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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于甲亢功能运动指导视频讲座的问题，于是小编就整理了2个相关介绍甲亢功能运动指导***讲座的解答，让我们一起看看吧。

1. 我爸有糖尿病，特别馋，管不住怎么办？
2. 怎样选择好的食盐？求推荐高品质食盐？

我爸有糖尿病，特别馋，管不住怎么办？

你好！我是优雅一品，很高兴能回答你的问题。

我爸有糖尿病，特别馋，管不住怎么办？

我血糖高五年多了，就给你说说我是怎么过来的，听了你就不会管你爸了。

说真的，得了糖尿病，一天总是感到饿，吃的多，喝得多，尿的多。

我刚得病那年，特别喜欢吃甜的东西，爱喝稀饭，还要给稀饭里放白糖，，而且饭量特别大，水也喝得多。过年蒸的包子还没来得急吃，就发高烧，去医院检查血糖高。医生给我开的降糖的药，让我不要喝稀饭，少吃白米白面，多吃蔬菜，饭不能吃的太饱。那个时候，我一天吃不饱，整天感到肚子饿。

听医生的话，我开始看书，听专家讲座，结合自己的病情，专们在家给自己做饭，做自己能吃的饭，吃自己能吃的水果，一天三顿饭，每顿饭的主食不超过二两，多吃蔬菜。很少吃白米白面，多吃粗粮，以荞麦为主。每天早上半斤鲜牛奶，一个水煮鸡蛋，把各种豆子混在一起蒸熟吃，不得够的话，就多吃些菜。

每顿饭只吃七分饱

等不到中午，就是到上午十点左右，再吃一个小青苹果，加两个核桃，一勺黑芝麻。中午饭时，吃主食还是不超过二两，把各种米混在一起蒸熟吃，再加一个菜，每天中午要吃肉，不超过一两。到下午三点，再吃些水果，以西红柿黄瓜为主，柚子，猕猴桃也可以，就是不能多吃，也是不超过二两。

下午吃晚饭时还是少吃主食多吃蔬菜，最好别喝白米稀饭，用玉米，山药，南瓜，红薯…代替主食，还是不能超过二两。这样吃一天就感觉不到饿了。晚上锻炼回来，吃两个核桃，一勺黑芝麻，每次加餐喝一杯茶。

少食多餐，杂粮蔬菜为主

这就是我的回答，希望能帮助到你，谢谢！

我是优雅一品，优雅的一品生活！关注我，分享我的生活经历，生活经验，生活窍门有妙招。总有一段我们能够达到共鸣，也许会有一招你能用得上。

一般糖尿病病人的胃口都很好,吃东西特别香,有的是真馋

但是,对糖尿病人来说,管住嘴是非常重要的,因为过多进食,大量热量不能被有限的胰岛素“分解”掉,势必造成血糖显著升高,

短期血糖稍高问题不太大,但长期高血糖状态得不到纠正,必将引起糖代谢中的“三羧酸循环”发生紊乱,容易出现“糖尿病酮症”,更重就可能出现“糖尿病酮症酸中毒”

它的表现除口干、爱喝水、总上厕所外,还可能乏力,呼出“烂苹果气味”,继之意识障碍,甚至昏迷不醒,若未得到及时救治,可能危及生命

如果长期血糖控制不好,容易出现糖尿病血管病变和糖尿病周围神经病变,它俩会导致糖尿病足的发生,严重者需截肢！

所以必须告之他不控制饮食的危害,让他认识其利弊！

另外，大家可以花点时间关注我，我会不定期的向大家科普医学知识，丰富大家医学知识。

如果关注我,通过私信,也可以咨询些内分泌领域的问题,我会利用空闲时间帮助大家解答。

专业擅长:糖尿病、甲亢、甲减等甲状腺疾病。特别是妊娠期甲状腺疾病。

这个啊，其实糖尿病并不是什么东西都不可以吃。什么东西都可以吃的，例如他老人家馋苹果了，就切1/4给他吃，馋榴莲了就让他吃一两口。馋肉就让他吃几块。原则就是不要多吃。并且水果等辅食离正餐时间长一些。正餐什么都可以吃，但都不可以多吃（可以百度下糖尿病人的配餐）。小食品糖果就尽量不要吃了。

恭喜你有心，为父亲健康和尊敬热爱之心，讨经验方法。一，零食以带核（如花生，核桃等）少含糖份，二，常带出门或增加文化书棋爱好活动。三，多带孙女或孙女监督更好些，老人爱孙女。参考。

糖尿病人为什么馋，因为身体需要。人想吃什么就是身体里缺少什么，同样的一个食物，有人爱吃，有人不爱吃，因为他们体质不同，有人吃辣椒越辣越好，有人吃不了一点辣的，你最好找个好中医调理一下，糖尿病中医认为都是肾的事。

怎样选择好的食盐？求推荐高品质食盐？

选对食盐是一个都很重要的事，它关系到家人们的身体健康。

那么下面我来讲一下，这么多年来我积攒的一些挑选食盐的方法，供大家参考。

优质的食盐应该闯过下面几关：

第一关，选食盐种类 通关条件：选加碘盐

到底选不选择加碘盐的问题？如果属于高碘地区或患有甲亢等疾病的人

就不要选择加碘盐了。因为我国90%的地方属于碘缺乏地区，

食盐加碘能预防碘缺乏症，所以我建议大家在选择食盐时选择加碘食盐。

谢谢邀请。对于“挑选食盐”这件生活中最为常见的小事情而言，大家要适当关注。首先购买食盐要区分好工业亚硝酸盐和食盐，避免遭受较大的危害；其次生活中您各位更应该学会如何挑选才能购买到靠谱优质的食盐。言于具体，请您如此操作。

值得大家明确的是，实际上很多媒体报道的“***食盐”和“工业盐中毒***”都指的是“亚硝酸盐类的***盐”。

亚硝酸盐从成分上来看，实则与工业盐是完全不同的物质，将亚硝酸盐归结到工业盐本身是一种错误的观念。

如果误食了“亚硝酸盐”，对于身体会有比较严重的后果：

亚硝酸盐是一种强氧化剂，当它进入身体之后会和血液中的血红蛋白结合，将氧合血红蛋白变为高铁血红蛋白，从而就会失去携氧能力，导致身体组织出现缺氧问题，人体也会因此出现青紫状况类的中毒反应，同时亚硝酸盐对于周围血管也存在扩张作用。 另外，过量摄入亚硝酸盐之后还会出现各种急性中毒反应（潜伏期一般为1—3个小时），比如全身无力、头晕、恶心、腹泻、呼吸困难、血压下降、昏迷甚至死亡等情况。

怎样挑选可以买到优质且安全的咸盐？

• 选购食盐要到正规的售卖场所：
  

购买食盐，请不要到小作坊、小卖店等容易出现***冒伪劣产品的地方，请您认准正规的大型超市或者靠谱的农贸市场进行购买。

• 购买咸盐要关注各类标签信息：
  

购买食用盐时请您选择正规厂家生产的靠谱食盐，购买时请注意关注食用盐的感官质量和包装上的标识，请选择外观质白且为细砂状的制品，请选择包装上信息标识清晰完整的产品，另外购买时要注意索要购货的相关凭证。 如果您在超市或者农贸市场看到有食盐包装破损、印刷出现问题的食盐产品，请您拒绝购买。

• 拒绝贪图小便宜：
  

请您各位不要贪图小便宜购买明显低于市场价格的同等产品，贪图小便宜的后果只能是“吃大亏”。

• 提高自己的“防毒认知”：
  

生活中应该多看相关科普类信息，提高对于有毒物质的防范意识，严禁将工业盐代替食用盐使用，坚决不能将两者进行混放。

食盐，生活中最常用的一种调味品，想要做出美味的食品，食盐是必不可少的一种物质。对于***冒食盐，甚至是“亚硝酸盐类的***冒食盐”，一定要从实际出发，买得靠谱，学会分辨，拒绝给您的健康生活增加麻烦。

注：王思露原创内容，希望对您有所帮助；图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

到此，以上就是小编对于甲亢功能运动指导***讲座的问题就介绍到这了，希望介绍关于甲亢功能运动指导***讲座的2点解答对大家有用。