武术运动损伤运用,武术运动损伤运用什么技术

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于武术运动损伤运用的问题，于是小编就整理了2个相关介绍武术运动损伤运用的解答，让我们一起看看吧。

1. 打架的同时身体能不能像运动一样释放卡路里达到瘦身的效果？
2. 我老婆是学武术的，我们吵架后，我怎么才不会挨打😭？

打架的同时身体能不能像运动一样释放卡路里达到瘦身的效果？

从瘦身角度来说是可以，但是从健康角度来说就不行。还没等好好的瘦身，这个人已经废了。

你可以把打架视为一种运动，但是这除了表面看到的机体运动之外，同时也有着表面看不到的心理精神活动。从内分泌角度来讲，就是会释放过多的肾上腺素。

打架时人的心理情绪会紧张、激动，机体为了适应这样的情况，就会释放肾上腺素做出应激反应。主要是加快呼吸，加快心率，心脏搏动增强，瞳孔放大，血流升高等，为应对各种突***况而做好身体上的准备。

肾上腺素主要是肾上腺髓质分泌，可直接兴奋肾上腺α和β受体。如果每天打架，必然的情况就是肾上腺素分泌过多，长此以往，会导致高血压，并诱发高血压脑病甚至脑出血。

我们都知道，经常紧张、发怒等都属不良情绪，是很伤身的。实际上，打架造成的肾上腺素大量分泌与长期的紧张焦虑发怒等相比，并无什么不同。

并且，如果是一个体型肥胖者，他的基础心功能其实是不乐观的，靠打架的话还没等减肥，就会由于肾上腺激素过多，造成心脏加快收缩力度加快跳动节律，大大增加心脏负担，有诱发心力衰竭的可能。

所以你可以看到，很多练武之人要“养心”，尤其许多武术***更是注重于此。你可以认为这是一种哲学行为，但是在医学和生理学上，这也有控制肾上腺素释放的作用，是对身体的保护。

综上，靠打架瘦身并不靠谱。锻炼的方式有很多，不可以钻这个牛角尖。更何况，非正规的训练也容易对身体造成其他方面的损害，因此是不能用打架来当成减肥方法的。

我老婆是学武术的，我们吵架后，我怎么才不会挨打😭？

@你老婆是学武的，厉害，人就是应该这样，多锻炼，健身，学武，炼就一身钢筋肉骨，好防卫自我，只有强大自我，才不被别人欺负。

你有这样的老婆才好，在外不怕别人欺负，在家能制止你的冲动，耍大男子主义，糊乱来，女人需要包容，你就多忍让，多呵护，安分守纪。

一个家庭，有些事情，互相不说是不可能的，夫妻需要协商沟通，吵闹几句是很正常，俗话说，打是亲，骂是爱，不打不骂，不成一家人，主要是不要计较争辩。

如果你真心爱她，她也真心爱你，就不必要怕她打，你就不换手，忍住让她打，她不会朝死里打，打坏了身子，还不是她来伺候你，一般被所爱的人打是不痛的，只是当抠痒痒，多忍受一下，慢慢就会好。

不要怨恨气愤，她打得越凶，你就越笑着脸，用全身的力抱紧她，不要去想什么办法来对付她，你可多锻炼身体，学点武，体健，用来防身，日子该怎么过就怎么过，不要多想，男人多忍让女人是应该的。

对于有些家庭，男人是打不赢女人，我见过，男人被打得鼻青脸肿，抱摔在田沟里，像个泥人，不打不吵的时候就很恩爱，嘻嘻哈哈，脏衣服裤子，还不是老婆来帮洗。

希望对你有所帮助。

给你两条建议仅供参考：

一，老婆学武术，你打太极拳，见招拆招以柔克刚，在切磋武艺中论成败，比高低！

二，***他老人家说过，“打的赢就打 打不赢就跑”，实在打不过就跑，好汉不吃眼前亏，不丢人！

搞得像阶级敌人似的，夫妻是人生伴侣，小日子过得热气腾腾自然离不开柴米油盐酱醋茶，自然免不了磕磕碰碰，吵个架绊个嘴纯属正常，那叫做人间烟火气儿，拿武力来解决问题就是伤心伤肝伤感情，为了家庭和睦的妥协是智慧，能娶一个会武术的练家当老婆，说明你本事不小，何必在此炫耀，呵呵！

到此，以上就是小编对于武术运动损伤运用的问题就介绍到这了，希望介绍关于武术运动损伤运用的2点解答对大家有用。