球类运动项目指导,球类运动项目指导要点

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于球类运动项目指导的问题，于是小编就整理了4个相关介绍球类运动项目指导的解答，让我们一起看看吧。

1. 乒乓球专项所有规则？
2. 一年级适合的球类项目？
3. 田径项目球类项目的区别？
4. 体育公选课都有什么？

乒乓球专项所有规则？

1、交换球拍进行检视。

2、发球权每两分更替一次，单局***取11分制。

3、打到10平后，交替发球。

4、比赛分为五局三胜制或七局四胜制。

5、发球者发球在己方台面上弹跳,越过网装置接触对方球台。

6、发球或还后，运动员须击球，使球越过球网装置后，再触及对方台区。

7、双方打到决胜局，场地根据比赛次序更换。

乒乓球，被称为中国的"国球"，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守。比赛分团体、单打、双打、混双等数种;2001年9月1日前以21分为一局，现以11分为一局;***用三局两胜，五局三胜，七局四胜。乒乓球为圆球状，重2.53~2.70克，白或橙色，以高分子聚合物为原料的新塑料球。

乒兵球台面长2.74米(由两块组成,每块长度为1.37米，总长2.74米), 宽1.525米， 高0.76米。 球网长度为1.83米，高度为15.25厘米。台面四边涂上2厘米宽的白线，台面中间应有一条3毫米宽与球台长边平行的中线。

乒乓球是一种有趣的运动，能调动人的情绪。有时遇到什么烦心事，打一会儿乒乓球后出一身大汗，那种特有的惬意能让人精神面貌焕然一新。另外，“以球会友”也是件乐事，跟球友场上切磋、场下谈心，可令人心情舒畅、神清气爽。在所有球类运动项目中，乒乓球的速度是比较快的。由于球体小而轻，攻防转换迅速，它要求运动员必须在最短的时间内对调动视觉、听觉等感觉器官，对变化着的来球做出准确的判断和反应。

一年级适合的球类项目？

一年级的孩子年龄是6-7周岁，适合打乒乓球，练习拍篮球，踢足球，打羽毛球。

打乒乓球，需要大人陪同，教孩子怎么打。五六岁的孩子就能练习打乒乓球了。

拍篮球可以就拍成人运动的篮球，不用买儿童篮球，儿童拍成人篮球可以练劲，长劲。

踢足球，需要选好场地，场地开阔，人少的地方，可以慢慢练习。

田径项目球类项目的区别？

顾名思义，跟球有关的运动就是球类运动啥，比如常见的篮球、足球、乒乓球，还有排球、网球、羽毛球、手球、垒球、水球、台球……

田径(track and field)或称田径运动是径赛、田赛和全能比赛的全称。以高度和距离长度计算成绩的跳跃、投掷项目叫“田赛”；以时间计算成绩的竞走和跑的项目叫“径赛”。田径比赛由田赛、径赛、公路路跑、竞走和越野跑组成，此外还包括部分田赛和径赛项目组成的“十项全能”。

　　　田径运动包括男女竞走、跑跃、投掷四十多个单项，以及由跑跳、跳跃、投掷部分项目组成的全能运动。以时间计算成绩的竞走和跑的项目，叫"径赛"。以高度和远度计算成绩的跳跃、投掷项目叫"田赛"，田径运动是径赛，田赛和全能比赛的全称。

田径项目主要是包括跑跳投等项目，其中跑包括短跑、中长跑、长跑和马拉松跑等等，球类项目这括足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球等项目，它们的区别在于田径项目主要是在田径场地进纺比赛的，而球类项目大多在室内场馆中进行的，并且它们的运动技术原理也存在不同。

体育公选课都有什么？

体育课上有很多的项目都是你可以随便选择的，有篮球，乒乓球，排球，足球等等各种球类，还有一些武术，散打等等修身健体的一些项目，这个是需要看你的课程时间，还有你的喜爱程度来选的，你可以选择你自己感兴趣的一些，这样的时候，你对学起来的时候就会比较轻松一点

到此，以上就是小编对于球类运动项目指导的问题就介绍到这了，希望介绍关于球类运动项目指导的4点解答对大家有用。