运动技能的指导方法直观,运动技能的指导方法直观教学

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动技能的指导方法直观的问题，于是小编就整理了4个相关介绍运动技能的指导方法直观的解答，让我们一起看看吧。

1. 人们掌握操作技能的基本途径？
2. 动作技术的主要特征？
3. 操作技能的分类？
4. 社会体育指导员的职业守则？

人们掌握操作技能的基本途径？

操作技能也叫动作技能、运动技能，是通过学习而形成的合乎法则的操作活动方式。日常生活中的许多技能都是操作技能，如音乐方面的吹啦弹唱，体育方面的球类、体操、田径等。 操作技能形成的基本途径是练习。 操作是指人用手活动的一种行为，也是一种技能，含义很广泛。一般是指劳动；劳作； 或者按照一定的规范和要领操纵动作

动作技术的主要特征？

1)意识调控减弱，动作自动化

在动作技能形成初期，各种动作都受意识支配调节，否则，动作就会出现停顿或 错误。通过反复练习，一旦动作达到熟练程度，准确无误时，意识调控被自动化所取代， 动作是无意识进行的，不需要主体投入太多的注意，即自动化进行的

(2)能利用细微的线索

在初步掌握动作技能时，学习者只能对 那些很明显的线索(如教练的提醒纠正等视听线索)发生反应，不能觉察自己动作的全 部情况和错误。而动作熟练后，学习者能觉察到自己动作的细微差别，仅凭细微的线索 就能改进调整自己的动作，做出恰如其分的反应。

(3)动觉反馈作用加强

技能的反馈包括两类：一是外部反馈，即对反应结果的知悉;另一类为内部反馈，即是以肌肉活动本身的动觉***形式出现的。在初步掌握动作技能时，学习者主要依据外部的视觉反馈来调节自己的动作，而在动作技能的熟练期，学习者主要依据内部的动觉反馈来操作或调节自己的动作，即不需要视觉或听觉等外部感觉的反馈，仅仅通过机体运动觉就能知道动作是否准确，是否需要调整。

(4)形成运动程序的记忆图式

所谓运动程序的记忆图式，是指经过长期的练习而在长时记忆中形成的关于动作的有组织的系统性知识，它使完整的操作流畅地执行。动作技能形成，就以为着有了系统、完整、清晰的运动记忆图式

(5)在不利条件下能维持正常操作水平

（一）物质性

动作技能的活动方式是由一系列动作构成，动作是主体对动作对象所作出的影响，是活动系列的构成单位。就其动作的对象来说，动作技能的对象是物质性客体或肌肉，因此，动作技能具有物质性的特点。

（二）外显性

就动作技能的进行而言，操作动作由外部显现的肌体运动来实现，具有外显性。是看得见、摸得着的。如学生的广播体操做得好坏、整齐否，通过观看就可得知。

（三）展开性

操作技能的分类？

按操作执行所需的肌肉运动的幅度与强度来划分，操作技能可以区分为精细运动技能和大运动技能两类。

前者由小肌肉群的运动来实现，后者则由大肌肉群的运动来实现。

按操作的连续性来分，又可分为连贯型操作技能和断续型操作技能两类。

前者由一系列连续动作组成，后者则由一系列不连续的动作组成。

按操作的执行控制机制来分，还可分为闭合型操作技能和开放型操作技能两类。

社会体育指导员的职业守则？

1、努力学习职业技能鉴定有关法津、法规和文政策，刻苦钻研鉴定理论和考评技术，不断提高政策水平和考评业务水平。

2、在经审核批准规定的职业、等级和类别范围内对职业技能鉴定对象进行考核和评审工作，不得超规定范围考评。

3、独立完成考评任务，认真履行考评员职责，严格执行鉴定规程和考场规则。

4、考评人员在执行鉴定任务时应佩戴考评人员证卡，严肃工作作风。

5、在评定成绩时应严格按照评公标准及要求。

6、保持高度的职业道德水平修养，忠于职守，公道正派，廉洁奉公，坚决***来自任何方面的影响或改变正常考评结果的要求；自觉执行对其亲属、朋友和师生、师徒的回避制度。

7、严格遵守职业技能鉴定工作的各项保密制度。

8、自觉接受人社保障行政部门和职业技能鉴定指导中心的监督检查，接受职业技能鉴定质量督导人员的技术指导和监督。

到此，以上就是小编对于运动技能的指导方法直观的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动技能的指导方法直观的4点解答对大家有用。