运动器官损伤-运动损伤的主要部位

本文目录一览：

• 1、运动损伤有哪些类型?
• 2、在体育锻炼中常见运动损伤的一般处理方法是什么
• 3、关于运动损伤

运动损伤有哪些类型?

1、按照临床医学进行分类 如肌肉拉伤、肌肉断裂、韧带挫伤、韧带拉伤、四肢骨折、颅骨骨折、胸骨骨折、脊椎骨折、关节脱臼、脑震荡、内脏破裂、溺水等。 按照受伤处的组织名称分类 主要包括皮肤损伤、肌肉损伤、肌腱损伤、骨骼损伤、神经损伤以及各种内脏器官损伤等。

2、擦伤 擦伤是运动损伤中较为轻微的一种，其主要是皮肤表面的破损。出现擦伤时需要先对创口用生理盐水进行消毒清理，再涂上红药水即可，处理方式较简单。扭伤 扭伤在生活***别常见，特别是运动性损伤，患者人数位居榜首。扭伤主要是四肢关节或躯体部位周围软组织的损伤引起。

3、而足球运动损伤的类型又以扭伤、挫伤、拉伤和擦伤这4个类型为主。

4、擦伤：机体表面与粗糙的物体相互摩擦而引起的皮肤表层损伤。伤口浅，面积大，边缘不整。表皮脱落，点状出血，组织液渗出。无感染时，伤口易干燥结痂而愈合。伤口感染后易化脓，有较稠的渗出液。裂伤：指身体受钝性暴力打击引起的皮肤、皮下组织撕裂。

5、损伤，是指人体受到外界各种创伤因素作用所引起的皮肉、筋骨、脏腑等组织结构的破坏，及其所带来的局部和全身反应。按损伤的发生过程和外力作用性质分类 急性损伤、慢性劳损。急性损伤是指由于急骤的暴力所引起的损伤；慢性劳损是指由于劳逸失度或***不正而外力又经年累月作用于人体所致的病证。

6、一般来说，滑雪运动损伤的典型类型包括扭伤、扭伤、抓伤、摔倒、脱位、头部骨折、脊柱损伤、内脏损伤和冻伤等。其中，拉伤、扭伤和骨折占滑雪损伤总数的70-80%。主要损伤包括四肢、头部、脊柱、内脏、腰部和臀部。膝关节损伤：研究发现，滑雪在导致膝关节损伤的三项高风险运动中排名第一。

在体育锻炼中常见运动损伤的一般处理方法是什么

1、处理：应使受伤者坐下，头后仰，暂时用口呼吸，鼻孔用纱布塞住，并用冷毛巾敷在前额和鼻梁上，一般即可止血。扭伤（当关节活动范围超过正常限度时，附在关节周围的韧带、肌腱、肌肉撕裂面造成）重度扭伤处理：应先止血、止痛。

2、冷疗法：挥发冷冻法：氯乙烷喷射 冷敷法：凉毛巾、冰块放置在损伤部位。热胀冷缩原理：缩减损伤血管的直径，单位时间的出血量会相对减少，从而减少肿胀程度。（2）抬高肢体：损伤部位高于心脏，降低损伤部位的血压，减少血液从损伤血管流出。

3、在体育课中，常见的运动损伤主要有以下几种：挫伤处理方法是：终止练习，冷敷后加压包扎，抬高伤肢，一般的话是24小时候用热敷、按摩等方法治疗，其中要注意要有充足的休息。

关于运动损伤

过度使用性损伤是临床常见病损，远较急性损伤多见。是一种因过度负荷或剧烈运动而引起支持器官慢性或急性的应力性损伤。

腰椎间盘突出（甚至滑脱）肩峰撞击 壶铃的动作有很多很多，为了便于大家接收信息 我们参考IKFF一级考试的四个动作来分析一下受伤的原因吧。

〈1〉 首先对截止今年的一年损伤次数进行了分类总结：1）损伤一次的占总的28%，2）损伤两次的占11%。3）损伤3次的占4%。4）损伤4次的占3%。无扭伤的占66%。同时我们在调查中了解到，几乎所有运动扭伤的学生在运动之前很少做运动前的准备活动，这就导致突发意外***件发生，也是造成运动扭伤的关键原因。

因此，运动损伤的防治是持续这一运动并提高运动水平的重要环节。还有两个资料比较让人吃惊，专业运动员中急性损伤仅占186%，而慢性损伤及急性转慢性损伤则占814%。

足球运动中损伤的范围和种类 足球运动中损伤主要有挫伤、扭伤、拉伤、擦伤、劳损等。其中大部分损伤都发生在四肢，一般常见的有皮肤擦伤、踝关节内外侧扭伤。其次是大腿前后肌群的拉伤，甚至是撕裂。第三是膝关节损伤。第四是小腿腓骨骨折。第五是守门员的肩袖损伤及腕、指关节的损伤。