心功能分级运动指导-心功能分级标准和活动原则

本文目录一览：

• 1、慢性心功能不全的医疗体育有哪些注意事项?
• 2、如何指导心功能分级不同的病人进行休息和活动
• 3、心功能是怎么分等级的?各级代表什么含义?

慢性心功能不全的医疗体育有哪些注意事项?

1、慢性心功能不全患者应遵循：动静结合，量力而行。一天的生活安排以静息为主，运动量不能超过心脏的适应能力，使其动有余力，不致引起不适感或使原有症状加重。禁忌作任何剧烈运动。循序渐进。从小运动量开始，适应后逐渐增加，每次增加的幅度也应较小。

2、预防感染。注意预防感冒，防止受凉，根据气温变化随时增减衣服，出汗后注意保暖；根据心功能情况适当参加 体育 锻炼。运动训练可以改善慢性心衰患者的临床症状，可以降低神经体液的活性，减慢心室重塑，减缓心力衰竭的进程；冬春季外出最好戴口罩，尽量不去人员密集的场所。休息。

3、医疗步行：对慢性心功能不全患者实施医疗步行是最好的锻炼方法。步行时下肢大肌***替收缩和松弛，发挥唧筒样作用，有助于血液回流。平地步行一般从200米开始，根据心功能情况逐渐增加，最多不超过2000～3000米。最初用慢速（60～80步／分），以后用中速（80～100步／分）。

4、此外，还能提高血液的纤维蛋白溶解活性，防止血凝过高，对预防和延缓动脉粥样硬化的发展很有帮助。 积极参加体育锻炼是防治心脏病的有效手段之一。要保护心脏，我们建议以下一些锻炼方式： 体育锻炼表 散步：散步可以使心肌收缩力增强，外周血管扩张，具有增强心功能，降低血压，预防冠心病的效果。

5、◆头颈如果由锁骨上延伸到耳垂方向凸起一条表筋，如小指粗，很可能是右心功能不全。 ◆肩膀天气明明很好，左肩、左手臂内侧却有阵阵酸痛，这有可能是冠心病。 ◆手脚手指末端或趾端明显粗大，并且甲面凸起如鼓槌状，常见于慢性肺原性心脏病或先天性青紫型心脏病患者。

6、慢性心功能不全是由不同病因引起的心脏舒缩功能障碍，发展到使心排血量在循环血量与血管舒缩功能正常时不能满足全身代谢对血流的需要，从而导致具有血流动力异常和神经激素系统激活两方面特征的临床综合征。

如何指导心功能分级不同的病人进行休息和活动

心功能***（二度心功能不全）轻微体力活动即有明显症状休息后稍减轻，体力活动大受限制。心功能四级（三度心功能不全）即使在安静休息状态下亦有明显症状体力活动完全受限。

心功能1级指心脏功能具有完全代偿能力。在较轻活动时元气急、浮肿或心绞痛等症状。几乎和正常人没有区别，完全能正常地工作、学习及生活.甚至能胜任较重的劳动或体育活动。

心功能***患者，以卧床休息，限制活动量为宜；心功能四级患者，必须严格卧床休息，给予半卧位或坐位。对卧床患者应照顾其起居，方便患者的生活。

饮食指导：低热量、易消化饮食；少食多餐、晚餐不宜过饱避免发生 夜间左心功能不全，适当限制水分→增加循环血量→心脏负担。服用利尿剂尿量多时多吃红枣、橘子、香蕉、韭菜等含钾高的食物，适当补钾。

休息与活动方面，确保充足的睡眠对恢复十分重要。在日常生活中，应适当协助，避免长期卧床引发静脉血栓或***性低血压。

心功能是怎么分等级的?各级代表什么含义?

一）NYHA心功能分级，美国纽约心脏病学会据病人自觉症状的分级。 Ｉ级：体力活动不受限，一般体力活动不引起过度的乏力、心悸、气促和心绞痛。Ⅱ级：轻度体力活动受限，静息时无不适，但低于日常活动量即致乏力、心悸、气促或心绞痛。

心功能分为四级：一级，也就是正常体力活动，没有心力衰竭的症状。二级，在正常的体力活动下有可能会出现轻微的症状。***，在低于正常体力活动下就会出现心衰的症状，比如出现胸闷、气喘，尤其是在活动以后出现喘憋、缺氧的这些表现。四级，其实就是最严重，也就是在休息状态下就会出现心衰的症状。

其分级方法为：心功能一级（心功能代偿期）无症状体力活动不受限制。心功能二级（一度心功能不全）较重体力活动则有症状体力活动稍受限制。心功能***（二度心功能不全）轻微体力活动即有明显症状休息后稍减轻，体力活动大受限制。

心功能分四级 1级：体力活动不受限制，日常活动不引起心功能不全表现 2级：（心衰1度）体力活动轻度受限制，一般活动可引起乏力、心悸、呼吸困难等症状。3级（心衰2度）：体力活动明显受限制，轻度活动可引起乏力、心悸、呼吸困难的症状。

心功能3级是什么意思？是什么概念？ 心功能***，是指根据临床表现和活动能力，体力活动明显受限制，稍事活动即引起气急、心悸，有轻度脏器淤血体征。

分钟步行距离纽约心脏病学会心功能分级（NYHA）应用该分级方法对心脏功能进行初步评定简便易行，被广泛接受。I级：体力活动不受限，一般的体力活动不引起过度的乏力、心悸、气促和心绞痛。Ⅱ级：轻度体力活动受限，一般的体力活动即可引起心悸、气促等症状。