肩袖损伤多久不能运动-肩袖损伤多长时间能干活

本文目录一览：

• 1、做完肩袖损伤手术,康复阶段需要做什么?
• 2、肩袖损伤康复的康复训练
• 3、什么是肩袖损伤
• 4、肩袖损伤。微创手术两个月可以加强锻炼吗?
• 5、肩袖损伤怎么治疗

做完肩袖损伤手术,康复阶段需要做什么?

以下是一些常见的恢复动作：-支具外固定：患肩术后需固定于外展15°—30°位置6周时间，外展位可降低部位张力，促进缝合肩袖的愈合。方法：先佩戴肩部外展支具然后在腋下放置海绵包裹，使患肢保持外展前屈位，肘关节屈曲位，最后用搭扣妥善固定，不要随意拆卸哦。

手术治疗：若非手术综合治疗4～6 周仍不能基本恢复肩关节的外展活动，则需考虑手术治疗。手术治疗适用于完全性肩袖撕裂和非手术治疗不满意的肩袖部分撕裂者。对肩袖完全撕裂者手术方法应选择原肌腱附着区域肌腱- 骨重新固定，用不可吸收缝线牢固缝合；对肩袖部分撕裂者，手术宜行断裂部位吻合修复。

肩袖损伤后，无论手术治疗或非手术治疗后，都应进行系统的康复训练。所有康复训练都应在康复治疗师指导之下完成。术后康复训练：患者术后佩戴肩吊带，摘除时间听从临床医生意见。

你好，你的症状是肩袖微创手术后恢复，最好对症治疗休养可以慢慢恢复。 指导意见： 建议定期去医院复查一下，看看局部组织和刀口恢复情况。对症用药，必要时进行功能锻炼。慢慢恢复。

治疗方法的选择取决于肩袖损伤的类型及损伤时间。肩袖挫伤、部分性断裂或完全性断裂的急性期一般***用非手术疗法。肩袖挫伤的治疗 包括休息、三角巾悬吊、制动2～3周，同时局部施以物理疗法，以消除肿胀及止痛。对疼痛剧烈者可***用1%利多卡因加皮质激素做肩峰下滑囊或盂肱关节腔内注射。

肩袖损伤类型： ★肩袖部分撕裂 ★肩袖完全撕裂。治疗第一阶段：肩袖部分撕裂患者 ： 在确诊的早期（损伤后的4～8周），肩关节不能进行活动，并且需要穿戴肩关节防护器具。制动阶段结束后需要康复师***患者进行一些被动活动以缓解长期制动造成的组织粘连，也可以配合冰敷。

肩袖损伤康复的康复训练

1、以下是一些常见的恢复动作：-支具外固定：患肩术后需固定于外展15°—30°位置6周时间，外展位可降低部位张力，促进缝合肩袖的愈合。方法：先佩戴肩部外展支具然后在腋下放置海绵包裹，使患肢保持外展前屈位，肘关节屈曲位，最后用搭扣妥善固定，不要随意拆卸哦。

2、患侧手搭对侧肩膀 ，以健侧手推患侧肘摸背部。上述锻炼可从不同方向活动肩关节与韧带 ，逐步恢复其功能。每天早晨抡胳膊。

3、圈、钟摆：健手***患侧上肢做前后、左右摆动及顺、逆时针划圈；钟摆运动，又称柯德曼氏运动，是肩关节的一种自我松动方法。体前屈（弯腰）至上身与地面平行，在三角巾和健侧手的保护下摆动手臂。

4、肩袖损伤类型： ★肩袖部分撕裂 ★肩袖完全撕裂。治疗第一阶段：肩袖部分撕裂患者 ： 在确诊的早期（损伤后的4～8周），肩关节不能进行活动，并且需要穿戴肩关节防护器具。制动阶段结束后需要康复师***患者进行一些被动活动以缓解长期制动造成的组织粘连，也可以配合冰敷。

什么是肩袖损伤

1、肩袖是由肩关节周围的四个肌肉组成，像袖套样，因为肩关节经常进行活动，引起的四个肌肉单一的或者复合的损伤，最常见的是冈上肌的肌腱的损伤，也就是说肩关节，往上上举困难，当它出现损伤的时候，病人是不能出现肩关节上举的。过去经常把肩袖损伤，混谈为肩周炎进行治疗。其实两个病理基础是相反的。

2、肩袖是覆盖于肩关节前、上、后方之肩胛下肌、冈上肌、冈下肌、小圆肌等肌腱组织的总称。位于肩峰和三角肌下方，与关节囊紧密相连。肩袖的功能是上臂外展过程中使肱骨头向关节盂方向拉近，维持肱骨头与关节盂的正常支点关节。肩袖损伤将减弱甚至丧失这一功能，严重影响上肢外展功能。

3、肩袖是一个完整的功能解剖单元，主要控制肩关节的旋转，维持肩关节的稳定。它的损伤可以是急性创伤造成，比如跌倒、投掷动作、过头挥球拍、上肢牵拉、突然用力等，也可能是由于反复的劳损引起，而在中老年人常由于肩袖蜕变、质地变脆引起。

4、盂肱关节内摩擦音 即盂肱关节在主动运动或被动活动中出现摩擦声，常见于严重的肩袖撕裂者。 慧择提示： 肩袖损伤分为肩关节疼痛、肩关节功能障碍、肌肉萎缩、盂肱关节内摩擦音，不同的肩袖损伤，其症状也不同。当发现自己有肩袖损伤的症状时应及早去医院检查，以便确定病因。

5、肩袖损伤主要是指肩袖组织，即肩关节周围的肌腱和韧带受到损伤。这种损伤可能是由于急性创伤，如跌倒或撞击，或是慢性劳损造成的。主要症状包括肩部疼痛、关节活动受限以及肌肉无力。肩袖损伤通常需要专业的医疗治疗，可能包括手术、物理治疗等。肩周炎，也称为冻结肩，是一种慢性关节炎症。

肩袖损伤。微创手术两个月可以加强锻炼吗?

可以的。肩袖损伤症状诊断 临床表现 （1）外伤史：急性损伤史，以及重复性或累积性损伤史，对本病的诊断有参考意义。（2）疼痛与压痛：常见部位是肩前方痛，位于三角肌前方及外侧。急性期疼痛剧烈，呈持续性；慢性期呈自发性钝痛。在肩部活动后或增加负荷后症状加重。被动外旋肩关节也使疼痛加重。

问题四：肩袖损伤手术后需要多长时间的康复练习 你好：建议注意休息，局部理疗烤电，适量患肢康复功能锻炼，一般逐渐可以恢复功能，这还是时间很长的，一般的还是需要8-12个月甚至更长，不要急，慢慢恢复。具体能否恢复从前需要根据损伤情况判断。

问题一：肩袖损伤的治疗 保守治疗损伤的肌腱应得到充分的休息，并加强健侧肩部肌肉的锻炼。患者应避免做推压动作，而代之以牵拉活动。局部可使用膏药等外用药物治疗。疼痛较重的可口服非甾体类消炎止疼药。手术治疗如果损伤较重、肩袖完全撕裂，或经保守治疗3～6个月效果不好，需行手术治疗。

肩袖损伤怎么治疗

1、肩周炎是比较常见的，多发生于50岁左右的人身上，如果不严重的话，可以***取肩背部的锻炼活动来恢复，可以做爬墙的动作，或者是小燕飞的动作。肩周炎的主要表现为肩膀部位的疼痛，肩袖损伤的主要表现是肩膀活动受限。

2、保守治疗损伤的肌腱应得到充分的休息，并加强健侧肩部肌肉的锻炼。患者应避免做推压动作，而代之以牵拉活动。局部可使用膏药等外用药物治疗。疼痛较重的可口服非甾体类消炎止疼药。手术治疗如果损伤较重、肩袖完全撕裂，或经保守治疗3～6个月效果不好，需行手术治疗。

3、肩袖损伤可以通过磁共振检查判断，而治疗上肩袖损伤轻微的可以保守，严重的一般需要关节镜下进行修复。肩周炎的判断首先是常规的X线检查，排除局部骨质有无明显的异常。而肩周炎的治疗主要是局部理疗为主，可以选择膏药比如氟比洛芬巴布膏，可以口服止痛药，比如洛芬待因缓释片。

4、对于不严重的，可以选择保守治疗，适当的悬吊制动3-4周，有助于局部肩袖撕裂的修复，使用活血化瘀药物，比如云南白药气雾剂喷雾。疼痛可以使用膏药，比如氟比洛芬巴布膏治疗。如果是不严重的肩袖损伤，一般经过保守治疗一个月左右，基本上可以修复。

5、手术方法。根据有来医生网查询显示，组织复位术是一种用于治疗肩袖损伤的手术方法，组织复位术是通过在肩关节内使用两条线组成的复位器来复位肩袖肌腱，以修复损伤的肌腱的。