肿瘤病人运动指导-肿瘤患者功能锻炼ppt

本文目录一览：

• 1、肿瘤骨转移患者不能剧烈运动,但还是有适合的运动,你知道是哪几种运动...
• 2、得了癌症之后都说要多运动一下比较好,癌症患者适合什么样的运动?
• 3、肿瘤患者应该如何锻炼?该注意什么?
• 4、化疗后能否进行适当的运动
• 5、脊髓肿瘤手术后恢复期患者要注意什么
• 6、癌症患者做哪些运动比较好?

肿瘤骨转移患者不能剧烈运动,但还是有适合的运动,你知道是哪几种运动...

游泳，水可以支撑身体，在水中的运动不会对骨骼产生过大的压力。游泳建议控制在1小时以内，游泳前需要热身，以免导致抽筋和溺水。太极拳，太极拳可涉及全身各肌肉和关节的活动，且上肢运动较为稳定、缓慢和连贯，关节及骨骼受到肌肉牵引而旋转，具有自我按摩功能，有利于关节活动度的改善。

对抗性项目包括各种球类。其特点是锻炼时容易思想集中，能提高锻炼者的兴趣，但不便掌握运动量。（2）周期性项目如跑步、散步、游泳等特点是锻炼时便于掌握运动量，但不易集中思想，排除杂念。（3）气功、太极拳等锻炼特点是一定要找老师亲自辅导，必须按练功要求从事锻炼才有效。

运动类型可以根据当下的身体情况，尽可能地从最简单地运动开始尝试，比如步行，呼吸训练等。另外，也要结合患者自身的兴趣好爱，如果患者喜欢打太极，也可以调整到合适的状态下去进行喜欢的运动类型，最好让运动成为你放松、缓解压力和保持健康的方式。单次运动时间最好先控制在尽可能小的范围，并且注意休息。

肺癌是一种非常严重的疾病，不能与较剧烈的运动，如长跑、骑单车等，术后根据病情来调配饮食。因为手术创伤会引起消化系统的功能障碍，所以在食物选择与进补时，不要急于求成。都要多吃新鲜蔬菜和水果。

并不仅限于得癌症的人）。如果是晚期癌症，体力允许的话，当然可以做适量的运动，但不适合剧烈运动。病情严重只能慢慢走，甚至要躺在床上休息。只要病情允许，癌症患者可以选择适合自己的运动形式，鼓励适量运动。运动的时候也要注意。如果身体有肿瘤，应尽可能避免对肿瘤所有部位的挤压动作。

出现骨转移，说明肿瘤除了在原发灶那里生长，还用过血液，淋巴向身体其他组织器官发生了转移生长，骨转移就是一个很典型的恶性转移，患者往往因为局部关节或骨组织明显疼痛检查发现。一般癌症晚期如果不进行有效治疗，存活时间比较短。

得了癌症之后都说要多运动一下比较好,癌症患者适合什么样的运动?

不管是这个肺癌患者选择的跑步锻炼还是通过游泳、瑜伽、太极拳等锻炼方式进行运动，都是一种提高患者积极性的方式。在运动中患者能够明显的感知自己的身体在逐渐好转，对于抗癌的积极性也能得到提高，对抗癌是有帮助的，也能在一定程度上预防癌症发生转移。

在中国大陆有个癌症病患，在2001年被确诊罹患肝癌，在进行2次手术后都复发了，结果在医师的建议下开始尝试游泳，结果就此增强体质，提高身体的免疫力，在8年后再做复查，结果确认情得到控制，癌症没有复发。医师强调，适度的游泳，有助于增加多巴胺的分泌，而多巴胺则具有抑制肿瘤的作用。

散步对全身的各个系统都是很有好处的，但是需要长期的坚持才能够收获好的效果，对于癌症的患者来说，最好是睡前和饭后散步，而且散步的地点要选择空气清新，环境比较安静的场所。

如果手术后伤口有了明显的改善之后，可以积极的参加各种运动，比如慢跑、或者打太极拳，羽毛球、乒乓球、门球这些简单的运动，不放心的可以在医生的指导下进行有序的锻炼。但是需要注意的是，快跑、爬山、打球、[_a***_]等都这种强有力的运动是很不适合癌症患者锻炼的。

而且打太极拳相当于癌症患者在做康复训练，因为太极拳的整体招式都比较柔和和文雅，不用花太大的力气，是一种内外相结合的运动，非常适合癌症患者的病情恢复。

对于癌症患者来说千万不能做一些剧烈的运动，应该选择***性比较长并且低强度的运动，运动后让身体微微出汗为止，最适合于癌症患者的运动强度心率应该控制在70%左右。

肿瘤患者应该如何锻炼?该注意什么?

脑血管瘤患者睡觉锻炼：开始是仰卧，全身放松，两手置于身体两侧，进行体呼吸，吸气时，意想宇宙间真气通过全身毛细孔吸进来，呼气时，意想全身的病气、浊气通过全身的毛细孔射出去射透天边。做一阵后，放弃吸射的意念，一切顺其自然，只知道自己还在练就可以了。锻炼过程中要注意保持平静，一切顺其自然。

肺癌患者锻炼方法瑜伽的动作大多比较放松。在瑜伽的过程中，不仅可以提高患者身体的灵活性，还可以调节呼吸，使患者达到身心放松、精神集中的良好状态。

一般的轻微运动，比如说慢走，或者是慢跑都是可以的，但是不适合做太剧烈的运动。比如说打羽毛球，打篮球，这些不建议做。当然，等以后恢复好之后可以慢慢尝试。应该怎么锻炼身体 肺癌术后，患者应该经常走路，踮脚尖，还可以深蹲。

建议患者每次锻炼约半小时。尽他们所能。不要太匆忙。只锻炼一两天看不到明显的效果。如果你坚持下去，你的身体自然会让你大吃一惊。其次，我们应该注意时间段。肿瘤患者体质虚弱。我们还应该注意每天锻炼的时间段。尤其是在冬天，气温很低。建议不要起得太早，晚上锻炼得太晚。

肝癌患者需要进行放化疗，但会给患者带来很大的痛苦。在中医学中，以健康为主，患者可以进行适当的运动，提高患者的生存率。如何步行提高肝癌患者的生存率？适当的运动可以降低肿瘤的转移率和复发率，至少可以提高患者的5年生存率。

要克服“三天打鱼，两天晒网”的毛病，防止半途而废，弃尽前功。对癌症病人来说，康复期是一个相当长的时期，参加锻炼要做到循序渐进，从小的运动强度开始，逐渐达至中等程度即可。注意合理安排锻炼间隔时间，做到劳逸结合、动静相宜。每周锻炼3—4次，或以1次为佳。总之，要量力而行。

化疗后能否进行适当的运动

1、你好，根据你的描述，卵巢癌手术之后两个半月，如果身体恢复状况良好，那么可以考虑做健身运动，具体运动量的大小需要根据您目前的状况，体力等等来综合考虑，循序渐进是比较安全的。

2、您好！ 问题分析：可以适量的运动，但是要避免剧烈运动，一般可***用散步等舒缓的轻微运动就可以了。另外要适当的加强营养。 康复指导：一般卵巢癌早期症状不明显，难以察觉，发现时多已到晚期，因而被称为“沉默杀手”。

3、向病人讲解术后适当活动的必要性。2 指导病人合理制定活动计划，避免过度疲劳。3 指导病人循序渐进进行活动：先活动四肢→半坐卧位→坐床沿→坐床凳→床边活动→室内活动→走廓活动→户外活动。4 监测病人活动后的反应并教会病人自我监测技术：①测量休息时脉搏。②测量活动中脉搏。③测量活动停止时脉搏。

4、适量运动 化疗后的患者要进行适当的运动，运动可以促进体内的血液循环，加强新陈代谢，增加自身体内血小板的合成。但同时应该注意的是：运动时要注意避免磕碰出血，运动以适中为度。这是因为化疗后的患者血小板低，如果有磕碰出血，不容易自我止血。

脊髓肿瘤手术后恢复期患者要注意什么

1、饮食：腰骶部肿瘤木后肛门排气后亦可进食少量流质饮食，以后逐渐增加量。给予高蛋内、南能量、易消化多纤维的食物，补充维生索及水分，以促进机体康复。***：睡硬板床以保持脊杜的功能伙置。术后平卧4—6小时盾按时翻身。呈卷席样翻身，保持颈、躯干在同一个水平。

2、术后翻身时留意保持脊柱水平位，勿扭曲。 ***清醒后可进流质或半流质，出现呕吐暂不进食。术后24小时注意观察脊髓肿瘤患者肢体活动，每2小时1次。以及早发现可能出现的硬膜外血肿。（1）高颈位手术：***清醒后观察四肢肌力活动，特别要留意呼吸幅度、频率情况。（2）胸椎手术：上肢不受影响。

3、脊髓肿瘤手术后饮食，腰骶部肿瘤术后***排气后，亦可进食少量流质饮食，以后逐渐增加量。给予高蛋内、高能量、易消化、多纤维的食物，补充维生素及水分，以促进机体康复。

4、重者可能造成脊髓神经功能障碍（如肢体麻木、瘫痪等）。因此，术后必须注意保护手术中受到损伤的脊柱。 避免剧烈运动，尤其是手术后的3个月～6个月内，不宜剧烈大幅度的扭转身体脊柱（如大幅度的前屈后仰侧弯）。 颈椎手术的病人，术后3个月内可以佩戴颈托，腰椎手术的病人则可以佩戴腰托。

5、患有脊髓肿瘤症的患者饮食要遵医嘱给予饮食，饮食要以稀软食物开始，到体内逐步适应后再增加其它饮食。应注意不要吃过多的油脂，要合理搭配糖、脂肪、蛋白质、矿物质、维生素等食物。此外，每天都要有谷类、瘦肉、鱼、蛋、乳、各类蔬菜及豆制品，每一种的量不要过多。

6、术后饮食上，***清醒后可从流质或半流质开始，若出现呕吐应暂停进食。特别关注术后24小时内，需要每两小时监测一次脊髓肿瘤患者肢体活动，警惕可能的硬膜外血肿。针对不同手术部位，护理重点如下：高颈位手术者，关注***清醒后的四肢肌力和呼吸情况，特别是观察呼吸幅度和频率。

癌症患者做哪些运动比较好?

1、适合于肿瘤患者康复锻炼的运动项目主要有太极拳，散步，慢跑等。这些运动项目大都具有增强机体功能状况，调节免疫功能，促进机体代谢，改善精神心理状态及提高机体抵抗力等多方面的作用，同时又具有运动强度适宜，简单而易长期坚持等特点，较适宜于肿瘤患者进行康复锻炼。

2、内家拳太极24式是首选。还可以选择健身气功。马王堆引导术，易筋经，八段锦，六字诀，易筋洗髓和五禽戏。

3、游泳是一种非常适合癌症患者的运动。研究表明，游泳能够促进体内多巴胺的分泌，这种化学物质有助于抑制癌细胞生长，因此，鼓励癌症患者适量进行游泳活动。实际上，不仅有科学研究支持这一点，也有许多成功案例。例如，游泳选手阿里安，通过游泳成功控制了癌症的发展，并认为游泳是抗击癌症的有效方式。