运动员膝关节交叉韧带损伤-运动员前交叉韧带

本文目录一览：

• 1、膝关节交叉韧带损伤该怎么办?膝关节交叉韧带损伤后会有后遗症吗?_百度...
• 2、膝关节韧带受损是怎么回事?
• 3、膝盖前十字交叉韧带损伤后应该怎样恢复训练?

膝关节交叉韧带损伤该怎么办?膝关节交叉韧带损伤后会有后遗症吗?_百度...

1、您好，年轻患者的前交叉韧带部分损伤可以考虑非手术治疗，即支具或石膏固定与伸膝位或屈膝30°位3-6周，开始膝关节活动度锻炼和肌力训练；如果是完全损伤，我建议还是行关节镜下的韧带重建手术为宜，以防止以后出现的诸多后遗症。固定一段时间后，您的症状可能会有所缓解，但很有可能留有后遗症。

2、膝关节受伤，勿因小伤疏忽大意。应去正规医院做膝盖损伤检查，随着年龄增长，身体各方面都有所退化，应重视膝关节的保护。

3、韧带拉伤如果要自己检查的话是这样：伸开伤腿，向后按压膝关节，如果后便疼的厉害，说明后交叉韧带拉伤；弯腿站起如果伤腿站起时膝关节疼痛较重，说明前交叉韧带拉伤；站直伤腿，由内侧向外推膝关节，如果外侧疼痛的厉害，考虑外侧副韧带拉伤；反之，就是内侧副韧带拉伤。

4、注意休息：在平时生活中应该注意休息，避免过度的劳累，不可以进行体力活动，这样可能会增加损伤的程度。局部冷敷：可以对局部进行适当的冷敷，会让毛细血管收缩，同时也可以减轻肿胀和疼痛。

5、在韧带损伤后，需要马上对受伤部位进行及时的处理，主要的措施包括冷敷、加压包扎止血、制动、抬高伤肢。切记不可进行热敷。因为受伤后，血管可能有破损，热敷很可能会导致出血。在处理后，需要进行相应的治疗。以膝内侧副韧带损伤为例，若是部分断裂，需要将膝盖放于20-30屈曲位，然后用石膏固定。

膝关节韧带受损是怎么回事?

1、一般是扭伤的。膝盖韧带扭伤多长时间能好 膝关节如果损伤不严重，一般韧带损伤二周左右便可以好了，但如果当时受伤较重，肿胀和淤血均较明显的话，那可能就算比较重的了。

2、膝关节侧副韧带损伤是你不小心抻着了。应该去大医院看看检查一下如果抻着不严重就保守治疗在家养病，少活动1—2月就好。如果韧带损伤严重就要配合医生治疗通过检查治疗使病情尽快得到好转。

3、膝关节是人体最易损伤的关节之一，它由股骨远端，胫骨近端和髌骨组成。同时附着在它们上的韧带，关节囊和半月板组成了关节的稳定结构。前交叉韧带起于股骨外髁的内侧面，止于胫骨内侧隆突的前外侧，限制胫骨的前移与旋转。

4、膝关节是由股骨远端、胫骨近端和髌骨组成的复合关节。韧带是维持膝关节稳定性的重要结构，主要韧带结构包括前、后交叉韧带和内外侧韧带等。日常生活中膝关节韧带损伤最常见的是运动损伤，多数导致膝关节前交叉韧带损伤，出现损伤后患者会有膝关节肿胀和疼痛的症状。

5、韧带拉伤是怎么回事人体在负重活动或***变换时，肌肉、韧带、筋膜、滑膜等受到牵扯，当关节扭转或肌肉骤然收缩时，可使少数纤维被拉断、小关节微动错缝，形成拉伤。

6、膝盖韧带显示欠佳是什么意思 目前考虑是膝关节的韧带的损伤的现象，目前需要考虑是膝关节的韧带有断裂，一般是需要考虑进行手术治疗，如果是内外侧副韧带损伤的话，就需要考虑修补手术，如果是前后交叉韧带断裂的话，就需要考虑重建手术治疗。

膝盖前十字交叉韧带损伤后应该怎样恢复训练?

1、***用腘绳肌肌腱（具体点说就是股薄肌、半腱肌的肌腱）重建前交叉韧带的，或者是使用异体肌腱，再或者是人工韧带的患者，由于膝关节前侧的损伤较小，疼痛也就比较小，所以可以开始尝试着做直抬腿练习。但这个时期不要求时间和次数，主要是要维持神经肌肉的控制能力，防止失用。

2、伤后的第三天开始做，并每天坚持热敷和上药等物理治疗。以下是恢复性训练： 第一步： 床上仰卧屈腿练习（晚上或早晨做即可），10次为一组X3-4组。或者白天：坐凳踩球练习，做伤腿的屈伸15次一组X3-4组。

3、前交叉韧带断裂，术后应充分卧床休息，医院一般会给病人配备康复支具（需患者自行购买），此后半个月左右下床行慢走恢复训练，膝部弯曲训练等。具体每日安排应根据病人自身情况，包括年龄，患处恢复程度，及其他合并疾病等，***取恢复锻炼。