帕金森的生活及运动指导,帕金森的生活及运动指导ppt

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于帕金森的生活及运动指导的问题，于是小编就整理了3个相关介绍帕金森的生活及运动指导的解答，让我们一起看看吧。

1. 帕金森患者怎样做康复锻炼？
2. 帕金森该如何调理呢？
3. 帕金森需要怎么锻炼才能缓解症状？

帕金森患者怎样做康复锻炼？

帕金森病患者***用合适的锻炼方法，对于治疗和恢复健康有很大帮助。康复治疗包括语音及语调，锻炼面部肌肉，锻炼手部四肢及躯干锻炼步态平衡的锻炼以及姿势恢复锻炼等鼓励患者自行穿脱柔软宽松的衣服以加强上肢活动及上下肢配合训练对自行起床，有困难者可以将床头抬高在床尾系个绳子，便于病人牵拿起床，避免坐过软的沙发，尽量坐两侧有扶手的坐具，每天有计划的进行，原地站立及高抬腿踏步站立位坐立位做左右交替踝背屈向前向后。跨步移动重心等运动训练。在行走时步伐其宽度控制，可以通过地板上架设标记，按标记指示行走，已得到步态控制。如有小碎步可以穿鞋底，摩擦力大的写手杖，可以帮助病人限制前中步态及维持平衡。总之，康复训练能使患者减慢疾病进展，提高生活质量。

帕金森该如何调理呢？

帕金森一般老年人比较多，最重要的就是生活中没有乐趣，没有互动，导致机体慢慢退化，也就是用进废退这么一说，这种问题，要么与人相互玩耍，要么，自己“玩”自己，动不动就动！

到了年老的时候有些人得了帕金森综合症，手、脚会禁不住地抖动，某些医生会给这样的病人吃镇定药物，但这却是个很错误的行为。

老年人的体力、能量不足，为何身体会耗费这宝贵的身体储备而去发抖呢？原来，年老的时候，血液循环能力下降，大脑容易因为养分缺乏而缺氧，就会发出指令，促使身体抖动，以帮助血液循环，从而帮助供氧（天气冷的时候，或者人初次上台演讲紧张的时候，也会抖，原因是一样的）。

除了抖之外，相互逗弄，玩耍，打闹，也是最好的运动方式，不仅可以运动身体，还可以运动到大脑和神经，这种运动可以带来全身的彻底放松和愉悦的心情。

老年人之所以喜欢小孩，是因为小孩子不懂事，会释放自己的真天性与他们随意玩耍，从而使老人身心得到放松和运动。

可惜，儿女们很少懂得这个道理，总是要表现得很尊重的样子，很少知道其实老人也是需要放松和玩耍的。一个老人之所以会得老年痴呆症，就是因为可以和人玩耍的机会太少。

人类把大部分的精力都用于做所谓的“正经事”，对于像孩子似的、动物似的行为不屑一顾。

玩耍，应该成为现代人的座右铭，以弥补人们长期的紧张所造成的消耗和损耗。父子之间，儿女之间，同事之间，伴侣之间，能够经常相互嬉戏、玩耍、逗闹，是一剂及时的运动滋补品。对于每一种疾病来说，都是一剂良药。

帕金森需要怎么锻炼才能缓解症状？

帕金森病主要有，运动症状和非运动症状两大方面。对于运动症状来说，就是震颤、僵硬，然后动作迟缓，以及姿势步态的异常。非运动症状，就包含了一些睡眠的异常，大小便功能的异常，还有些抑郁，还有认知功能减退，这些就是综合起来。但它们根本的治疗，还是要针对这个疾病的本质，脑子里头的多巴胺减少了，多巴胺的一个替代治疗。

所以现在帕金森病，主要是补充多巴胺，像左旋多巴，或者是多巴胺受体激动剂等等。就是有六大类的药，来治疗帕金森。通过这种治疗的话，它的运动症状会减轻，但它非运动症状，有时候需要，增加另外的一些药物，比如说他睡眠不好，存在着RBD，快动眼相睡眠行为障碍的时候，需要针对这个来加一些安眠的药物。

到此，以上就是小编对于帕金森的生活及运动指导的问题就介绍到这了，希望介绍关于帕金森的生活及运动指导的3点解答对大家有用。