亲子居家运动指导内容包括,亲子居家运动指导内容包括哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于亲子居家运动指导内容包括的问题，于是小编就整理了4个相关介绍亲子居家运动指导内容包括的解答，让我们一起看看吧。

1. 居家亲子运动游戏8-10岁？
2. 居家游戏亲子7-9岁？
3. 居家亲子游戏6岁以上？
4. 居家隔离时，怎么打发时间？有适合的亲子游戏吗？

居家亲子运动游戏8-10岁？

1、家长带着小朋友先进行徒手操和拉伸热身（5分钟）

2、亲子运动孩子可以选1-2个进行锻炼

小马过河：

练习4组，每组20-30次/分，间歇40-60秒（15分钟）

照镜子：

居家游戏亲子7-9岁？

1.摸物识物

在家小游戏7-10岁亲子游戏推荐摸物识物，猜箱子后面是什么，这个挑战勇气的游戏，还可以锻炼孩子的触感和分辨能力，晚上半天绝对不腻。

2.吹“球”大作战

利用胶带贴好跑道让孩子来进行比赛，你可以控制路线，不让球出线，掌握方向难度。到达终点胜利，一场下来20分钟

居家亲子游戏6岁以上？

1.积木搭物，父母陪着孩子一起堆积木，比如堆火车，堆房子，变换着不同形状，同时和宝贝一起比赛。这有助于锻炼孩子的智力，以及耐心。

     2.挑图片对一岁内的孩子，可以先从表情开始。准备几张笑脸，哭脸，还有一些颜色鲜艳的动物等图案。父母说对应的表情，让宝宝挑出来，还可以让宝贝模仿对应的表情。

1、袋鼠跳（母子）

玩法：妈妈和孩子接力用跳袋跳着前进，先到者为胜

玩法：跳袋

2、套圈游戏:

玩法：妈妈、包包、爸爸终点站好，依次从头将圈套入，在将圈从脚下到头上取出，套给下一个人，依次进行。第一个人完成后移到队尾，依次进行，先到为胜。玩法：呼拉圈

居家隔离时，怎么打发时间？有适合的亲子游戏吗？

到现在止，宅在家里三十多天了，除了吃饭睡觉，就是要陪我家小孩玩了，教她读下书认下字，读幼儿园的小孩很好玩的，没人陪又不愿意，天天跟爸爸妈妈哥哥几个捉迷藏玩小游戏，在家这段时间经常自己做包子，蛋糕是做一次失败一次！吃饭了我们会下楼到无人地方活动一下！希望疫情快点过去，我们想出去玩了！

抱一抱

玩法：家长围成一个大圆，幼儿围成一个小圆，老师站在中间，手拉手，围着圆圈走，听口令，老师说几个人抱起来，就赶紧找到相应人数的人抱住，数量够了后才抱过去的人和没找到人抱的，还有人数不够老师喊的口令的出局。



02
运球走

准备：乒乓球、乒乓球拍、瓶盖

玩法：将家长和幼儿分为两组，家长和幼儿各站一端，家长手持球拍，托球跑到孩子处，将乒乓球放在孩子的瓶盖上往回跑，传给下一组，先完成的一组胜出。



03
带你走

准备：报纸若干张

玩法：幼儿家长平均分为两组，家长把两张报纸铺在地上，轮流往前替换，让幼儿从报纸上走到对面，先完成的一组胜出。

居家隔离时，很多爸爸妈妈也没办法上班，孩子也没办法上学，这时候突然多了很多陪伴孩子的时间。

陪孩子做什么好呢？当然是玩游戏啦。

陈鹤琴先生说：游戏是儿童的心理特征，游戏是儿童的工作，游戏是儿童的生命。从某种意义上说，幼儿的各种能力是在游戏中获的。

可以陪孩子玩的游戏：

1、纸箱游戏

这样的

这样的

这样的

到此，以上就是小编对于亲子居家运动指导内容包括的问题就介绍到这了，希望介绍关于亲子居家运动指导内容包括的4点解答对大家有用。