1、【答案】:A A[解析]运动损伤现场检查有全身状况观察和局部检查两项内容,首先要做的是对患者的全身状况进行观察,以确定损伤性质、部位、范围。
2、该运动损伤检查的基本原则包括详细询问病史、进行身体检查。详细询问病史:医生需要了解患者的运动史、受伤情况以及疼痛部位和程度等,以便确定可能的损伤原因和制定合适的治疗方案。进行身体检查:医生会评估患者的肌肉力量、关节活动范围、神经感觉功能等方面,以确定是否存在慢性运动损伤。
3、①首先要仔细观察伤者的神志是否清醒,并尽可能了解伤员受伤部位,应初步检查伤情,不要搬动摇晃,立即拨打“120”急救中心电话,并向医生简单叙述伤情,最好询问现场应做哪些处理。 ②如果伤员是头部外伤,同时伴有呕吐、昏迷等症状,就应立即送医院抢救。
4、【答案】:C C[解析]米拉试验是指患者前臂稍弯曲,手半握拳,腕关节尽量掌屈,然后前臂突然旋前再伸直肘关节,在此过程中肘关节突然出现疼痛,即阳性,这种情况提示患者可能有网球肘。
5、肌肉拉伤是最常见的运动损伤之一,一般肌肉拉伤一般分为轻度、中度和重度***。轻度肌肉拉伤表现为受伤部位发硬或发痛,肿胀、肌肉紧张、发硬、痉挛,用手触摸或收缩伸展时疼痛加剧。中度肌肉拉伤则有相当多的肌肉纤维撕裂或断裂,受伤部位似有刀割般疼痛感。
运动损伤后治疗和休息的时间可长可短,根据病情来定,故A错;题干中说的是运动损伤而不是指所有的损伤,恢复后期也不能大幅度锻炼,即不是功能性锻炼的最佳阶段,故C错;由第一句可知D项错误。
用药酒按摩握拿组织时,注意不要直接按擦骨凸部,以免损伤骨面的软组织和骨膜组织而加重病情;药酒***方法不宜用于新鲜的骨折、关节脱位、表皮破损,对心、肝、肺、肾有严重疾患者也应禁止用该法治疗; 对有骨肿瘤、骨结核、软组织化脓性感染等,只可在疼痛较重处作表面涂抹,不要推拉重压,以免病灶扩散。
经过一段时间锻炼后,原先出现的肌肉酸痛症的运动量,就较少出现症状了。并且表现有特异性。例如下坡运动锻炼一段时间后能减轻下坡锻炼带来的肌肉酸痛症。 局部温热和涂擦药物。锻炼后用温热水泡洗可减轻肌肉酸痛。局部涂擦油剂、糊剂或***擦剂也可减轻疼痛。牵伸肌肉的运动可减轻酸疼。
不要盲目的增加唐——根据消耗补充根据需要补充,否则会引起糖分过剩诱发其它问题,平常多运动的人要有意识的增加糖分储备,特别是赛前一定周期内,糖分的储备要保证大运动量的消耗,不能寄望一次性储备。
乙的速度是甲的2/3,在相同的时间内,乙所走的路程也是甲的2/3;到第一次相遇时,甲和乙分别走了总路程的3/(3+2)和2/(3+2);到第二次相遇时,两人共走的路程之和正好是总路程的3倍,其中乙走了总路程的 3×2/(3+2)。
如果是比较大小的话,那么第一题三分之4和7分之九相比,4/3=28/21,9/7=27/21,所以说相比起来4/3小于9/7。第二题5/8=10/16,所以说5/8大于9/16。第三题十分之3和8分之三相比,3/10=12/40,3/8=15/40,所以说相比之下3/10小于3/8。
小班25人,每人一瓶需8*25=120元,活动1:按买4送1,只要买20瓶,则实际花费:20*8=96元。活动2:实际花费:120-20=100元 所以选择活动1。
答案: 老王是个理发师 6 有一个字,***见了都会念错。这是什么字? 答案: 这是“错”字 7 小华在家里,和谁长得最像? 答案: 自己8 鸡蛋壳有什么用处? 答案: 用来包蛋清和蛋黄。 9 不必花力气打的东西是什么? 答案: 打哈欠 10 你能做,我能做,大家都做;一个人能做,两个人不能一起做。
L是0.1mol二氧化碳,是由0.1mol碳酸钙生成,0.1mol碳酸钙是10g。所以碳酸钙质量分数是百分之五十。
1、技术上的缺陷和错误:技术动作不规范,可能导致局部受力不均或身体失去平衡,从而引发损伤。 体育锻炼计划不合理:运动负荷尤其是局部负担过重,可能导致运动损伤。长期局部负担过大会造成劳损,而身体疲劳、技术动作失误、身体协调性和反应速度下降都会增加受伤风险。
2、分类:运动损伤按时间可分:新伤和旧伤;按病程可分为急性损伤和慢性损伤;按性质可分为开放性损伤和闭合性损伤;按程度可分为轻度、中度损伤和重伤。:思想麻痹大意这是出现运动性损伤的主观因素,也是最重要的因素。
3、开放性损伤;闭合性损伤 按照损伤组织是否有伤口,运动损伤可以划分为 开放性损伤和闭合性损伤。开放性损伤指受伤部位的内部组织与外界相通的损伤;简言之就是血能往外流的,或肌肉或骨外露的创伤,如擦伤、撕裂伤、切伤、刺伤等。
1、在每一次训炼前,应搞好充足的热身运动,对伤部要应用维护适用带(如运动护膝、护踝、护腰、护腕),或用胶带、纱布固定不动适用,以提升伤部的牢固性,避免再度负伤。一般一个负伤的位置彻底康复治疗要一个月[_a***_]的时间,好啦以后十几天上下能够除掉适用带开展健身运动。
2、在走下坡路的时候,有些人会身体过于前倾,过于大步,失去控制。像这样跑下山会导致受伤。解决方法:最好的下坡方式是稍微向前倾,然后快速地向前走。试着让你的肩膀稍微在你的前面,你的臀部在你的下面。避免***取巨大的跳跃步骤来减少腿部的撞击,避免给关节造成太大的压力。
3、大腿肌肉拉伤之后,也可以做一些适当的伸展运动,当肌肉达到伸展和轻松时,起治疗作用的血液会更多的流往该处,就能更快得到治愈,毛巾浸透热水或热醋后放于伤部,每次敷30分钟左右。
4、运动伤害的处理原则有五个步骤,包括:保护(Protection)、休息(Rest)、冰敷(Ice)、压迫(Compression)、抬高(Elevation)。P=Protection(保护):伤害发生时,第一个处理原则就是保护受伤的部位,将受伤部位固定,以免加重其伤害程度。
5、运动医学。运动损伤,康复。问题。希望能给出正确的答案。
移动方法 以靠近来球方向的脚作为支撑脚,该脚的脚尖调整指向移动方向,远离来球方向的脚在体前交叉,向来球方向跨出一大步,身体随之向来球方向转动,支撑脚跟着向来球方向再迈一步,这是前交叉步。后交叉步是在体后完成交叉动作。
乒乓球运动是由___或___选手,用球拍在中隔一网的球台两端轮流击球的一项室内运动,它主要由___和___两大类打法.[ 两名、两对、直拍、横拍 ]2 乒乓球比赛的基本方法有___ 和___两种,团体比赛形式有 , 和 。
推挡——挡球、快推、加力推、减力挡、推下旋、推挤 攻球——快点、快带、正手快攻、拉攻等 快攻的特点:站位近、球速快、动作小、借球反弹力还击与落点变化结合,可调动对方为扣杀创造条件。
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