运动损伤和损伤有哪些区别,运动损伤和损伤有哪些区别呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动损伤和损伤有哪些区别的问题，于是小编就整理了2个相关介绍运动损伤和损伤有哪些区别的解答，让我们一起看看吧。

1. 【半月板变性和损伤到底有什么区别】？
2. 扭伤和拉伤是一回事吗？

【半月板变性和损伤到底有什么区别】？

半月板变性和损伤区别很大，半月板损伤是一种由于运动不当或外力所造成的机械性损伤，而半月板变性，常见于自身的骨关节病，或由于损伤后，没有得到及时救治而转变成的。半月板损伤病人可以有外伤史，也可以没有明显的外伤史，但膝关节有长期、反复的劳损，病人主要表现为关节间隙的疼痛。

扭伤和拉伤是一回事吗？

解开这困扰，涉及到一些运动医学的知识，我来给大伙儿分析明白。

路人甲打篮球，落地没站稳，脚踝扭了。这是脚踝扭伤，没人会说脚踝拉伤了。

观看电视直播百米飞人大战，跑到一半，领先的选手突然摔倒，手捂住自己的大腿后侧，表情痛苦。解说员大喊“不好，XXX大腿拉伤了”，你不会听到解说员说XXX肌肉扭伤了。

生活中，咱似乎知道扭伤和拉伤有区别，不能混用，那怎么区分呢？

扭伤、拉伤***在运动生活中层出不穷，不少人有这样的疑问，扭伤和拉伤是一回事吗？韧带和肌腱是一回事吗？下面就让我们来了解一下。

扭伤和拉伤不是一回事。

首先是损伤的组织不一样。扭伤是指软组织如肌肉、肌腱、韧带、血管等发生损伤，并且没有骨折、脱臼、皮肉破损等情况出现。拉伤多为肌肉拉伤，是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。

另外，发生的原因和产生的症状不一样。扭伤常发生于运动中的冲撞，扭伤处肌肤出现发红或青紫，受伤关节可快速肿胀。主要表现为损伤部位疼痛肿胀，关节僵硬并难以移动，活动受限。拉伤常发生在摔倒或突然移动之后，在损伤部位可出现锐痛，可用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块。继而僵硬、压痛，有时会肿胀。

韧带和肌腱也不是一回事。

韧带是连接骨头和骨头之间的纤维组织，它们的作用主要是限制不同骨头之间的相对运动。韧带损伤的临床表现为局部肿痛、压痛或关节不稳等，最具有代表性的韧带损伤为膝关节韧带损伤和踝关节侧副韧带损伤。

肌腱是肌肉的延续，是把肌肉的一端或者两端连接到骨头上，为肌肉提供附着功能的结构。平时生活中说的“筋”指的就是肌腱。腱鞘炎、肌腱炎和腱鞘囊肿都是运动系统慢性疾病，常见于手工操作者、运动员和家庭妇女等。

不管是那种损伤，都应该尽早进行规范化质量，避免因早期未得到合理的治疗而造成晚期的严重功能障碍。

首先来回答第一个问题：扭伤和拉伤是一回事吗？答案当然是扭伤和拉伤不是一回事。

扭伤是指四肢关节或躯体部位的软组织（如肌肉、肌腱、韧带等）损伤，而无骨折、脱臼、皮肉破损等。临床主要表现为损伤部位疼痛、肿胀和关节活动受限，多发于腰、踝、膝、肩等部位。

拉伤是指肌肉过度收缩或牵拉所引起的损伤

一般情况下我们可以从受伤部位以及受伤部位的成分来区别两种损伤。可以简单判断，在闭合性损伤中，只要牵涉到肌肉相关的损伤，都极有可能是拉伤。

接下来回答第二个问题：韧带和肌腱是一回事吗？回答同样是当然不是。

韧带属于致密结缔组织，为白色带状的结缔组织，质坚韧，有弹性，能把骨骼连接在一起，并能固定某些脏器如肝、肾等

肌腱是肌腹两端的索状或膜状致密结缔组织，便于肌肉的附着与固定。

扭伤和拉伤都是生活中常见的损失情况，很多人可能常常会混淆这两种情况，觉得其是一样的概念，事实上，扭伤和拉伤所具有的区别还是比较大的。下面就是对于这两种情况的简单介绍。

扭伤则一般指的是患者韧带的损伤，而拉伤一般是指肌肉或者肌腱的损伤，很多人可能不知道，韧带是连接骨与骨的结构，但是肌腱则是连接肌肉与骨的结构，这也是扭伤和拉伤所具有的最为主要区别。

扭伤临床主要表现为受伤关节（腰、踝、膝、肩、腕、肘、髋）疼痛肿胀，肌肤发红或青紫，关节活动受限，拉伤临床主要表现为损伤部位的锐痛，压痛，肿胀，无法行走，可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块。

扭伤和拉伤都属于外部损伤，根据发生损伤的程度不同，在临床上通常还会将损失的情况分为3级：Ⅰ级、Ⅱ级和Ⅲ级扭伤与拉伤。其中，Ⅰ级扭伤(拉伤)是最轻的，此时指的是患者韧带、肌肉或肌腱的轻度拉伸，一般情况下，患者往往会伴有轻度的肿痛和关节僵硬。Ⅱ级扭伤(拉伤)的患者，可能会存在有一定的肿痛情况，与此同时丧失机体的关节稳定性。Ⅲ级损伤(拉伤)是最严重的，可能需要配合相关的手术治疗。

扭伤和拉伤在生活中是十分常见的，一般来讲，大家在进行运动前，只要注意做好正确适当的热身，往往可以有效规避拉伤的发生。

扭伤和拉伤是我们不论在专业体育领域还是在日常锻炼中都能经常遇见的损伤，被提及的频率相当的高。但对于扭伤和拉伤我们经常混用。

肌肉拉伤十分常见，一般是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤，根据不同的程度的伤情可以***取适当的手段进行治疗，但对于拉伤我们最好的康复手段其实应该是预防，在运动前做好热身就可以很有效的预防拉伤的发生。扭伤多发于四肢关节和躯体部位，在运动中也十分常见，多由于剧烈运动或负重持重时姿势不当，或不慎跌扑、牵拉和过度扭转等原因造成的。

扭伤一般是指韧带的损伤，而拉伤一般是指肌肉或者肌腱的损伤，需要特别注意的是韧带是连接骨与骨的结构，而肌腱是连接肌肉与骨的结构。这是扭伤和拉伤的最主要的区别。韧带、肌肉和肌腱的损伤通常分为3级：Ⅰ级、Ⅱ级和Ⅲ级扭伤与拉伤。Ⅰ级扭伤（拉伤）是最轻的，是韧带、肌肉或肌腱的轻度拉伸，通常会伴有轻度肿痛和关节僵硬。Ⅰ级损伤对关节的稳定度影响很小。Ⅱ级扭伤（拉伤）是韧带、肌肉或肌腱的拉伸和一定程度的撕裂，可有一定的肿痛，并丧失一定的关节稳定性。Ⅲ级损伤（拉伤）是最严重的，可造成一条韧带或多条韧带、肌肉或肌腱的完全撕裂或断裂，进而导致严重肿痛和关节极度不稳定。Ⅲ级损伤中比较有特点的表现是，在损伤的即刻，局部的疼痛会消失。这是由于神经末梢被阻断而造成受伤部位失去感觉所致。

到此，以上就是小编对于运动损伤和损伤有哪些区别的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动损伤和损伤有哪些区别的2点解答对大家有用。