运动损伤运动性猝死,运动损伤运动性猝死的原因

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动损伤运动性猝死的问题，于是小编就整理了3个相关介绍运动损伤运动性猝死的解答，让我们一起看看吧。

1. 常有运动员猝死，是因为运动做多了吗？运动会导致心脏病吗？
2. 为什么有些运动员会猝死呢？
3. 中学生跑步猝死究竟是学生本身体质问题还是学校管理问题？

常有运动员猝死，是因为运动做多了吗？运动会导致心脏病吗？

并不只是运动员会出现心脏疾病，平时大家过度的运动，也是会引起心脏疾病的，因为人在过度运动的过程中，就会导致心脏功能的负重太大，长时间下去不仅会导致心脏损伤，再加上没有心脏功能的充分休息，所以患者在心脏病中始终无法得到解决。

历史上在运动中猝死的运动员为数不少，近年来就有一些曾在运动场上创造过辉煌的运动员的运动性猝死引起过轰动，例如吉姆·菲克斯（1984年，马拉松，美国）、弗乐·海曼（1988年，排球，美国）、谢尔盖·格林科夫（1995年，花样滑冰，俄罗斯）以及中国排球国手朱刚（2001年）。据推测，这些运动员均死于心源性猝死（Sudden cardiac death,SCD）。由此可见，SCD是运动性猝死的最主要原因，也是其最主要表现形式。

这样一组一向被认为是最健康的人群，是什么导致了他们的不幸猝死？

对于年轻运动员来说，其潜在的心脏病多为与动脉粥样硬化无关的结构性心脏病：最常见的为肥厚型心肌病，占所有SCD的36%；其次为先天性冠状动脉畸形，占17%~19%；再其次为特发性左心室肥厚，占9%~10%；其他比较少见的病因包括主动脉破裂、致心律失常性右室心肌病、主动脉瓣狭窄、长QT综合征、二尖瓣脱垂、心脏震荡、预激综合征和冠心病等。而在年龄大于35岁的较年长运动员中，冠心病是SCD的最常见原因，所占比例高达73%~95%。

现场急救当出现猝死情况后，在场的人要立即不失分秒地抢救。首先判断患者的意识和呼吸，如果患者无反应且无呼吸或濒死叹息样呼吸，立刻向旁边的路人呼救，请求帮忙拨打120，并取自动体外除颤仪（AED），接下来，将一只手的掌根放在患者胸部的中央，即胸骨下半部，将另一只手的掌根置于第一只手上，。按压时双肘须伸直，垂直向下用力按压，按压深度为：成人至少5厘米，儿童约5厘米，婴儿约4厘米。成人按压频率为100-120次/分钟。心脏按压后还应在开放气道的前提下进行口对口等人工呼吸，有效人工呼吸的判断标准为胸部微微起伏。心外按压和人工呼吸的比例为30：2。无论你在做什么，AED送到后马上使用AED，按照AED提示使用，不要有任何犹豫，直至120或医院急救人员的到来。

为什么有些运动员会猝死呢？

现在全国各地都是开展马拉松活动，通过主办马拉松，了解当地知名度，招商引资，发展地方经济。至于很个别的人参加马拉松会猝死，主要是平时跑步太少，身体没有这个能力，出于好奇心，凑热闹，勉强去参加马拉松，身体吃不消，心跳加速，还要拼命跑，就会出现这样的事情。如果要参加马拉松，首先需要多跑，跑量是关键，如果是参加半成马拉松，平时就必须要多跑几次15公里以上的路程，如果想参加全马，就必须要跑长距离35公里几次才行。增加跑量，就是锻炼身体内力，这样就好马到成功，心想事成。

谢谢邀请。

如果系统回答~涉及内容“非常”多。

简单的回答“猝死原因”一下：

一，“关键”是体力付出超出个人承受能力。

二，当出现承受力不支时~不能及时结束休止，还在挑战“自己”。

三，“猝死”症状出现时~没有应对突发的方法。

不光是运动员，很多的“职业” 工作人员：编辑，医务工作者，基层的干部，工作紧张的人员……都有被~猝死，中风，心梗……突发疾病袭击的可能。

工作劳累，体力透支，免疫力降低，生活不规律……~都是诱发突发“危急”疾病的原因。

爱护自己，学习一些有针对性的~应对方法，非常必要。拿出些时间学习学习。等救护车抢救~晚了。

当花“104万”就医时，发牢骚没有意义。学会：自我预防，自我干预，自我治疗~的方法才是保命护身符。关键时才会~用的上“自救”。

这问到古中国修炼的根上了。

即：人能力的极限，只不过此处不涉智力，仅体力而已。

人举重重物的极限是自体重的2倍，只不过以公斤计算。

最可被一般人感受到的是：长跑。

从未练过长跑者，会有跑300米时心肺不谐调的气不够用，憋闷状感，甚者气喘不过来，身体失去力劲状态，此为第一极限。

再继跑会感体热闷散不出,再继胸肺闷热如蒸汽薰烤,其感肺与咽干燥,心与肺之间如有悬丝吊着,其丝紧绷,其紧有欲崩断感时,就是第二极限。

第三极限是汗流不止，此为虚脱前兆。

第四抽筋，此以摔倒体现。

第五躺地上抽搐全身。

第六全身瘫软。此为昏迷。

过度的锻炼，使人体的机能透支，等于透支了生命力。再一个，由于一些运动员服用一些对人体有害的药物，对人的心脏功能有害，容易造成心脏骤停，所以，一些运动员会英年早逝。

　　九成运动性猝死是心脏病引起

　　运动性猝死常见于长跑、足球、篮球以及网球等高强度体育竞技项目，有关资料显示，运动性猝死90%是有心脏病，其中约有1/3的患者属于肥厚性心肌炎，此外，冠状动脉畸形、心肌炎、冠心病、先天性心脏病患者，在运动中出现猝死的几率也非常大。运动性猝死发病突然，有病程教急、病情重以及很难救治的特点。

　　人在运动后，心跳加速可导致心舒张期缩短、血液流入冠状动脉的时间变短，冠状动脉痉挛可能引发猝死。建议运动的时候，[_a***_]富含矿物质和维生素的功能饮料。如出现头晕、心慌、恶心、胸闷、气促、浑身无力等症状，建议立刻休息。

　　三种因素容易导致运动员猝死

　　1. 运动强度过大

中学生跑步猝死究竟是学生本身体质问题还是学校管理问题？

　 适当的体育运动有利于我们的身体健康！但是过度不适合的运动却会对我们造成伤害，严重的会导致猝死。

据了解，运动猝死主要有心源性猝死和脑源性猝死。心源性猝死当中最为常见的猝死病因依次为先天性心脏病、心肌炎和心力衰竭；脑源性导致的运动性猝死主要包括脑血管畸形、脑动脉瘤、脑动脉硬化等原因。

　　如此看来，看似“健康”的人在参加剧烈运动中出现意外，实则是因为自身潜伏的一些疾病尚未被发现，并不是真正意义上的身体素质好，我们在参加或者进行某项运动前，一定要完全熟悉自己的身体状况，否则可能发生意想不到的后果。

家长方面：一定要熟悉学生的身体在状况，及时告知学校老师，根据学生的体质选择运动，不可逞强。

家长要按时对学生进行体检，孩子有什么不适及时就诊，发现身体的一些缺陷，并在生活和学习中进行避免！

比如，我的一个学生有一段时间总是咳嗽久治不愈，不重，偶尔咳嗽几声，后来家长联系班主任，原来医生诊断学生是花粉过敏，教室的花是罪魁祸首！得知原因，老师就把开花的几盆花搬到了办公室，几天后这位同学的咳嗽也好了！

学校方面：对于每个学生的体质都要进行登记，特殊疾病的同学登记在案，以便于对学生的管理和教育。防止发生意外！学校组织体育运动，一定要规范，合理，不可贪多。切实为了学生安全考虑！

到此，以上就是小编对于运动损伤运动性猝死的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动损伤运动性猝死的3点解答对大家有用。