颞颌关节术后运动指导-颞颌关节手术后

本文目录一览：

• 1、颞下颌关节病能运动吗,游泳跑步之类的
• 2、颞下颌关节盘穿孔,术后该如何保养?
• 3、动过颞颌关节手术后一年多了,能不能去游泳啊?
• 4、颞下颌关节手术后如何做锻炼?
• 5、颞颌关节脱位的疾病治疗

颞下颌关节病能运动吗,游泳跑步之类的

1、下颌功能锻炼 肌肉功能状态对颞下颌关节的功能影响较大，因此，积极、主动的下颌功能锻炼有助于恢复口颌肌的功能状态、改善颞下颌关节的功能。

2、不可以。颞下颌关节紊乱综合征是口腔颌面部最常见的疾病，发病机制尚未完全明了。本症的主要临床表现为关节区疼痛、运动时关节弹响、下颌运动障碍等。多数属关节功能失调、预后良好；但极少数病例也可发生器质性改变。

3、应该没有问题，不过要注意休息，体质下降也会加重病情，不要吃太硬的东西，不要太贪凉，保护好关节不受冷风吹。我们同病相怜，快去做理疗吧。

4、当与颞下颌关节相关的各因素，如髁突，关节窝，关节盘，韧带，肌肉，牙齿，它们的协调出现异常，或出现因力创伤的情况下，关节不能发挥正常的功能，就会发生颞下颌关节紊乱。

5、关节弹响：颞颌关节韧带松弛，关节活动范围增大，关节盘轻度位移，运动时可以可自动回位，但是患有颞颌关节痛时，将出现关节弹响。

6、颞下颌关节可简称下颌关节，是颌面部唯一的左右双侧联动关节，具有一定的稳定性和多方向的活动性。在肌肉作用下产生与咀嚼、吞咽、语言、及表情等有关的各种重要活动。

颞下颌关节盘穿孔,术后该如何保养?

术后1周内流质饮食，以后逐步恢复正常饮食，但不宜吃硬性食物。髁状突全切除者，术后如出现轻度偏合，应戴用斜面导板或作颌间结扎1-2周。

保持合适的姿势 整天盯着计算机屏幕或书本，会给你的颈、颚肌肉增加额外压力。改变一下头的姿势，就能改变颚的位置，以消除这种肌肉紧张吃软食如果颞下颌关节痛，不要吃那种需要牙齿去撕或磨的食物，如牛排等。

你好，颞下颌关节紊乱病，前期也是以保守治疗为主。其一，硬东西是不能吃了，缓解要养着，尽量以软食为主。

动过颞颌关节手术后一年多了,能不能去游泳啊?

完全可以的，膝关节内的损伤关节镜手术后，一年内最好是避免过多垂直的受力，但游泳是最好的锻练方式。

肌肉功能状态对颞下颌关节的功能影响较大，因此，积极、主动的下颌功能锻炼有助于恢复口颌肌的功能状态、改善颞下颌关节的功能。

第一，颞下颌关节紊乱，咬不开，打不开 颞下颌关节是我们面部最重要的关节，它“收缩”说话、咀嚼等各种张口动作，而颞下颌关节紊乱病（TMD）是口腔颌面部的常见病。

颞颌关节功能紊乱综合征自疗注意事项：消除一切不利的精神心理因素，如改善神经衰弱症状，此病预后良好，要增强信心，并适当用镇静安眠药。避免开口过大造成关节扭伤，如打哈欠.大笑。

颞下颌关节手术后如何做锻炼?

1、术后1周内流质饮食，以后逐步恢复正常饮食，但不宜吃硬性食物。髁状突全切除者，术后如出现轻度偏合，应戴用斜面导板或作颌间结扎1-2周。

2、阻力开闭口运动嘱患者将手置于颏部下方，在缓慢开口过程中适度向上用力做阻止开口的动作，直到最大开口位，在此停留2~3秒。

3、【答案】：A 关节强直的治疗需***用外科手术。关节内强直的手术方法适用于纤维性强直的髁状突切除术及适用于骨性强直的颞下颌关节成形术。开口练习应于术后7~10天开始训练。

4、形态特点：颞下颌关节可简称下颌关节，是颌面部唯一的左右双侧联动关节，具有一定的稳定性和多方向的活动性。在肌肉作用下产生与咀嚼、吞咽、语言、及表情等有关的各种重要活动。

颞颌关节脱位的疾病治疗

颞下颌关节脱位的治疗措施：治疗原则是尽早手法复位，并限制下颌活动两周左右。手法复位的操作方法：病员低位端坐，头靠椅背或墙壁，下颌牙的咬合面应低于手术者两臂下垂时的肘关节。

指导意见：治疗原则是尽早手法复位，并限制下颌活动两周左右。复位后立即用头颌绷带固定，限制张***动两周左右。复位前应注意消除病员紧张情绪。

进行初步的自行治疗。首先可用双手食指摸到耳屏前脱位的关节头，然后进行双侧关节区的按摩，部分患者通过这种***即可自行复位。

咬肌锻炼治疗习惯性颞下颌关节脱位 自1994年至1998年，作者对30例习惯性颞下颌关节脱位（TMJHD）患者行咬肌锻炼观察，现报告如下。一般资料：本组30例患者，男12例，女18例，年龄21～75岁，平均年龄55岁。

这种脱位有时几个月发作一次，有时一个月甚至一天发作数次。病员由于惧怕关节脱位，就不敢说话，经常用手托着颏部。对于这种习惯性脱位，单纯的限制下颌活动不能达到防止再脱位的目的，一般可注射硬化剂或手术治疗。

边刷牙边动嘴 下颌脱臼后，可以边刷牙边动嘴。正常情况下，僵硬的肌肉接触牙膏后会自动收缩，3分钟左右就会恢复。将关节推回到原来的位置 将关节推回到原来的位置，将两个大拇指伸进嘴里，***，然后向上向外推。