紫癜饮食运动指导有哪些,紫癜饮食运动指导有哪些内容

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于紫癜饮食运动指导有哪些的问题，于是小编就整理了2个相关介绍紫癜饮食运动指导有哪些的解答，让我们一起看看吧。

1. 生活饮食调理必不可少。血小板减少性紫癜如何科学合理调理？
2. 过敏性紫癜患者应做好什么护理？

生活饮食调理必不可少。血小板减少性紫癜如何科学合理调理？

　　患者应做好饮食、生活、日常护理等三个方面的工作

　　第一点，饮食以高蛋白、高维生素及易消化饮食为主，避免进食粗硬食物及油炸或有***的食物，以免易形成口腔血泡乃至诱发消化道出血。多食含维生素C、P的食物，多食花生、红枣、核桃、桂圆、扁豆等益气养血之品。禁酒。慢性期多为脾肾不足、气血两亏，饮食调理上宜偏温补，如鸡、狗、牛、羊和猪肉等，鳝鱼、鲫鱼、鲤鱼、乌贼鱼等以及牛奶、禽蛋、各种新鲜蔬菜及水果等。有消化道出血时，更应注意饮食调节，要根据情况给予禁食，或进流食或冷流食，出血情况好转，方可逐步改为少渣半流、软饭、普食等。

　　第二点，平时要保持心情舒畅，避免精神过度紧张，要保持个人卫生，预防各种感染和感冒，防止外伤。注意劳逸结合，避免过劳;适当运动，以散步、慢跑或太极拳等为宜，以增强体质。但要避免外伤，防止出血或加重出血。尽可能避免使用引起血小板减少的药物，如利福平，阿司匹林、奎宁、头孢菌素、洋地黄毒甙等。这样可预防疾病的反复，另外也要定期不定期的检测血象的变化。

　　第三点，急性发作期，应卧床休息。加强必要的防护，避免创伤而引起出血。衣服应柔软、宽松，以免加重皮肤紫癜。如有口腔粘膜与齿龈出血，应加强口腔护理。预防口腔感染，定时以复方硼酸溶液漱口。春、夏之际易发血小板减少性紫癜，谨防感冒。因此在此期间要注意避免受凉、感冒，以免诱发发作。

过敏性紫癜患者应做好什么护理？

皮肤护理：应保持皮肤清洁，防擦伤，防抓伤，如有破溃及时处理，防止出血和感染；日常生活穿着要柔软、宽松、透气性良好、并经常换洗，保持床铺清洁、干燥，无碎屑，避免使用碱性肥皂。

关节肿胀及疼痛护理：对于关节型患者应注意观察疼痛及肿胀情况，需要保持患肢功能位，协助患者选用舒适***，根据病情用热敷、冷敷，缓解关节痛。

腹痛的护理：患者腹痛时应卧床休息，观察有无腹绞痛、呕吐、血便。腹痛者禁止腹部热敷以防肠出血，应给予无动物蛋白、无渣的流质饮食，严重者禁食，经静脉供给营养。

紫癜性肾炎的护理：紫癜性肾炎患者出院时要嘱家属每周监测1－2次尿常规，前3个月每周查一次，后3个月每2－3周查一次，至少监测半年。

此外，对于容易引起紫癜复发的因素要尽量避免。比如：注意休息，不要过度劳累，避免剧烈运动；适时增减衣物，避免感冒感染；控制好饮食、不要注射疫苗，保持乐观心态，避免情绪激动；防止蚊虫叮咬；保持室内空气新鲜，经常通风。更多科普文章请关注微信公众号【史淑荣工作室】。

过敏性紫癜患者应做好什么护理?过敏性紫癜其实就是大家经常说的紫癜，是一种自身免疫性缺陷造成的疾病，一定要做好过敏性紫癜积极的护理措施，避免自身病情危害血液。下面介绍一下过敏性紫癜患者应做好什么护理。

过敏性紫癜是由于过敏反应而引起的出血性疾病，护理患者时应保持居室环境适宜、休息、避免接触过敏原和***因素，同时应给予合理饮食，并加强心理护理。每日患者及家属应密切监测患者皮肤症状，观察疼痛部位，注意病情变化。

过敏性紫癜患者的居住环境应清洁整齐，空气新鲜，阳光充足，温湿度适宜，让患者感到舒适。居室内应定期进行清洁和紫外线照射消毒，避免患者接触致敏原和相关***因素，如异种动物蛋白、抗生素、花粉、各种病原菌等。患者应注意卧床休息，避免过多或过早的行走性活动。饮食上应以高蛋白、高维生素、易消化饮食为原则，伴有消化道出血者应暂禁食，待病情平稳后根据情况回复流食或半流食。

过敏性紫癜患者应每日观察自身的皮肤紫癜部位、范围、颜色、大小等变化情况;关节型过敏性紫癜患者观察累及关节的部位、数目、局部有无血肿或功能障碍;腹型过敏性紫癜患者观察腹痛的部位、性质、持续时间、严重程度等。

到此，以上就是小编对于紫癜饮食运动指导有哪些的问题就介绍到这了，希望介绍关于紫癜饮食运动指导有哪些的2点解答对大家有用。