运动损伤和运动伤病,运动损伤和运动伤病的区别

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动损伤和运动伤病的问题，于是小编就整理了4个相关介绍运动损伤和运动伤病的解答，让我们一起看看吧。

1. 运动导致肌肉拉伤10天没恢复，应该怎么办？
2. 如果学生上体育课跑步摔伤了，学校有责任吗？
3. 受伤的鸽子怎么处理？
4. 健身和运动有什么区别？

运动导致肌肉拉伤10天没恢复，应该怎么办？

谢邀，提问者可能是肌肉拉伤，先判断是急性肌肉拉伤还是慢性肌肉拉伤，这与提问者之前的运动情况有关，如果锻炼经验不是特别多，没有充分热身，运动强度突然增大等情况，急性拉伤的可能性比较大。如果锻炼经验比较丰富，也存在上述情况，则可能是慢性拉伤，慢性拉伤更多的是各种小伤小病日积月累的结果，积累到一定程度之后再想治愈，就会比较麻烦。从提问者描述来看，拉伤程度可能是一级，并不是特别严重。

肌肉拉伤可发生在肌腹与肌腹分界处，也可发生在肌腱附着于骨骼处。拉伤可能是细微的损伤，也可能是肌纤维部分撕裂，甚至是完全断裂，仅凭疼痛程度无法判断具体伤情，提问者最好去医院治疗，毕竟医生更在专业。腿部肌肉拉伤一般不至特别严重，但是也不排除个别情况，保险起见，还是就医最为稳妥。

在家里可以热敷，疼痛严重的话可外用云南白药喷雾剂、解痉镇痛酊、止痛膏等，有利于消除水肿、消炎止痛、活血化瘀、解除痉挛、促进渗出的吸收。

锻炼前一定要充分热身，还要动态拉伸肌肉和活动关节，器械锻炼前也要做器械热身，这些都有利于预防肌肉和关节受伤，这个过程千万不能忽视。锻炼后要做静态拉伸肌肉和活动关节，不仅可以减轻肌肉酸痛，还可以塑形。

锻炼时，选择适合的器械重量和锻炼强度，千万不要盲目攀比，要做好各种保护。感觉不舒适时要及时停止锻炼或减轻锻炼强度，避免受伤。及时补充水分，尤其是大强度运动，一定要及时补水，进行长跑、长途骑行等锻炼时最好适时补充电解质饮料，避免抽筋。

如果学生上体育课跑步摔伤了，学校有责任吗？

这个我有发言权，去伪存真，看透本质，直接说事情，不扯皮。就是个受伤之后，钱的问题，由学校出，还是家长出的问题。通俗地讲，喝口水有呛死的，可以告自来水公司吗？有人用剪刀***，可以告卖剪刀的人吗？如果老婆生孩子难产，可以去***岳父母吗？

1.如果体育老师在课前讲了注意安全措施，且上课一直认真负责，没有脱离现场，老师和学校无责任。反之有责任，这个可以取证，调查同学和调取录像监控。

2.基本上学期间，都有意外保险。基本上所有费用都能得到补偿。

3.出事之后，校方和家长先努力救助受伤学生。如果校方确定无责，也会出于人道主义精神给予一定补偿或发动师生捐款。

4.现在的老师，都非常清楚如何保护自己和学校，为了自己饭碗，也会非常注意，保护自己！不安排危险教学内容和危险环境上课。学生送到学校，请放心吧。

5.***若校方有责任，也要心平气和，先调查取证，有理有据地谈。现在学校都有校方免责险，不会少你钱。

祝天下所有学生都平安健康！！！

你好，其实回答这个问题并不难，不论是小学或者是大学，在上体育课时，出点意外也是常有的事儿。我认为，只要是老师的工作做好了，出点意外，一定和家长沟通好是没问题的。大家都将心比心，问题很好解决。

正常的体育课，老师在现场，体育设施没有问题，这个属于学校教师不可预见的突发事情，学校基本没有责任，应该依据有关学校***处理有关规定处理，学校不是无限责任公司，不要以为只要是在学校发生的事情，学校就得完全负责任，那么多学生，不可能一个学生跟着一个学生！

这个问题需要具体分析，如果存在以下情况学校需要承担责任。

第一，老师组织学生参加活动时未对学生进行安全教育，未对出现安全问题做出及时安全救护措施。（如：学生受伤老师没有及时进行救护）

第二，老师违反规定，安排不适宜参加的活动学生进行活动。（如：带病运动）

第三，学校的设施设备出现安全问题，管理混乱，出现重大安全隐患，而未及时***取措施。（如：学校跑道出现安全隐患）

不论是中小学还是大学，凡是学生在校内发生了安全问题，人身伤害，学校都无法完全推卸责任——办学治校，一切为了学生的成长，安全为大，这也是学校管理教育方面应该重视的风险点。其实这种事情其实挺好预防的：

一是学校要重视学生安全，搞好安全教育；

二是要有应急措施，比如配备校医和医疗室，学生在校内遭遇了一般的伤病，能够及时应急处置；

三是要通过给学生上团体人身伤害保险，这个通过商业保险都能够实现，学平险价格比较低，不论是学校出资还是学校和学生分担出资，都还是比较划算的。

受伤的鸽子怎么处理？

谢谢邀请！

这个不用担心，鸽子自我恢复外伤能力是很强的，不过最好处理一下，能够帮助它恢复。

首先把鸽子拿出来检查一下，注意拿出时的手法，不要让它用力扑腾，以免撕开伤口，会变严重哦。

然后检查翅膀下面，看看是翅膀受伤，还是肋部受伤？如果是翅膀受伤的话先抹点碘酒，晾干一下。如果是肋部小面积伤口那一样也是抹碘酒，晾干一下，有助于伤口恢复减少感染的可能性。没有碘酒也可以用紫药水！但是如果肋部伤口撕裂程度很大，请把你家缝衣服的针线拿来，用单线缝合就好，只需缝合皮部分就好了，缝合后记得抹碘酒，灭菌消炎！希望对你有帮助！

先抓去兽医院检查看是否有[_a***_]

视家里情况能否饲养

基本上脚环是找不到饲主

因为看你打的编号

只是原饲主用来记录

那只鸽子的父母是谁

不是用来比赛

比赛的鸽子基本上都会有姓名贴好让人连络

如果是野鸽子，可以在家先养一段时间

鸽子是吃五谷杂粮类的看家里有

鸽子受伤在我们日常比赛训练期间会时常出现，因为一些原因会造成鸽子的外伤以及内伤，对于受伤的鸽子我们需要根据伤情来具体的做一些处理。外伤有刮伤翅膀骨折，腿部骨折，以及树枝建筑物刮伤等等，处理这些伤病鸽子首先要把鸽子受伤部位用酒精或者碘酒进行消毒处理，以避免造成感染，如果有皮或者肌肉的撕裂则需要进行缝合处理，缝合之后需要用消炎药粉进行外敷消炎。这期间需要把受伤的鸽子放在单独的小笼子内，避免被其它鸽子所干扰而影响伤口的愈合速度。对于一些骨折的鸽子需要用夹板把骨折部位固定住，放置在单独笼子内进行静养。期间喂食水要有一定营养。也可以用一些营养的药物来帮助这些受伤的鸽子恢复。一些地区的鸽友也会利用塑料模具来固定受伤的鸽子，比免鸽子因为害怕而胡乱怕打翅膀和走动，影响骨骼的恢复，这种模具被利用在伤病的鸽子身上比较多，也有一些鸽友会利用这种模具来对比赛归巢的鸽子进行温水浴缓解肌肉的疲劳感。模具的固定能让鸽子更加安静的不动，对于受伤后的恢复是十分有利的。这种开合适鸽子固定器使用十分简便，且对鸽子伤害是微乎其微的。我们在比赛中时常会出现一些伤病的鸽子，出笼时的拍打伤，飞行时的刮伤，树梢高血线，楼顶以及一些不常见的刮伤会让赛鸽出现骨折，翅膀骨折和腿部骨折现象，严重的还会让鸽子的翅膀直接被高压线刮掉。还有一些会因为群体飞行时躲避建筑物不及时造成胸骨骨折和胸肌撕裂现象。这些种种现象都需要把赛鸽进行隔离，避免由于鸽子受伤而早其它鸽子欺负。造成二次伤病现象。所以遇到受伤的鸽子首先要隔离，其次是进行治疗。如果是参赛的鸽子则需要停赛，等伤病彻底好转才能进行比赛。不管因为什么原因导致鸽子受伤都需要进行隔离治疗，但是由于一些鸽子的伤情比较严重在治疗上会出现很大问题，对于这真够情况我们首先要明确这只赛鸽的实际价值以及对鸽舍的作用，如果并不是很出色的鸽子，且作用并不显著，那么我们就要对其做出淘汰处理，因为赛鸽运动淘汰鸽子是一项比较常见的工作，并不是因为鸽子受伤而遭到淘汰，而是因为鸽子自身的能力以及其比赛能力来选择淘汰的。所以对于受伤的鸽子我们还是本着赛鸽运动的核心来合理的治疗。自然选择其实是最好的办法。

健身和运动有什么区别？

你好，作为一名健身领域的原创作者，很荣幸能回答这个问题，在这里我简单发表一下自己的观点。

我认为健身与运动的区别就是健身是运动中的一项，健身属于运动的范畴，各种运动项目，类似跑步，打球，游泳等都可以称之为健身。

其次，我认为运动起注重内在，注重我们的身体健康，但我认为健身是改善我们的身体状态，以及寻求形体的美感，是一种有目的的运动。

最后，两者的效果不同，运动的主要作用是达到瘦身减脂的效果，其次锻炼身体素质增强心肺功能。而健身主要是为了增肌，断粮我们的身体力量，但对于我们的体力并没有很大的帮主，就像健身达人如果进行长跑也会很累。

以上就是小编总结的健身与运动的区别，希望可以帮到你，谢谢。

到此，以上就是小编对于运动损伤和运动伤病的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动损伤和运动伤病的4点解答对大家有用。