胫骨骨折术后运动指导ppt,胫骨骨折术后功能锻炼ppt

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于胫骨骨折术后运动指导ppt的问题，于是小编就整理了5个相关介绍胫骨骨折术后运动指导ppt的解答，让我们一起看看吧。

1. 胫骨平台骨折手术后康复训练计划？
2. 胫骨骨折后的康复训练方法有哪些？
3. 胫腓骨骨折术后功能康复锻炼方法有哪些？
4. 胫腓骨骨折功能锻炼？
5. 胫骨平台粉碎性骨折术后70天，该如何锻炼？

胫骨平台骨折手术后康复训练计划？

胫骨平台的骨折康复锻炼在骨折愈合之前，主要进行肌肉的等长训练，在支具的保护下进行肌力的练习，防治肌肉出现萎缩。如果骨折固定的牢固，在支具的保护作用下，可以进行30度左右的膝关节屈伸锻炼，通常骨折3-4个月，达到1个稳定期后可以拆除支具，进行膝关节适当的锻练，屈伸活动通常6个月左右就可以达到正常的关节活动角度。负重通常在2个月左右，可以在扶拐的情况下进行部分的负重。6个月左右可以不借助拐自行的进行负重。

胫骨骨折后的康复训练方法有哪些？

胫骨骨折后的康复训练方法有髌骨松动术，拆线以后开始，髌骨活动灵活者无需进行。具体操作方法：手指推住髌骨边缘向上、下、左、右方向缓慢用力推动，每方向20次，每日2到3次，可于屈和伸展练习前进行。

胫腓骨骨折术后功能康复锻炼方法有哪些？

骨折之后的功能的训练有很多，有系统的穴位按压，针灸治疗来***穴位提高人体组织功能的恢复状态。与此同时，患者平时一定要多休息，千万不能剧烈运动，剧烈运动容易造成伤口二次损伤。饮食当中可以多吃蛋白质含量高的食物，有利于伤口的尽快恢复。

胫腓骨骨折功能锻炼？

患者胫腓骨骨折之后需要进行康复锻炼，可以做力量训练，活动功能训练以及平衡功能训练，可以配合康复手法治疗，需要有专业的医师指导，患者可以抬高下肢，而且可以结合中低频疗法，红外线疗法，超短波疗法减轻疼痛的症状，这段期间注意补充钙质

胫骨平台粉碎性骨折术后70天，该如何锻炼？

术后70天，骨折快要长好了，但是要根据医嘱来确定一些注意事项。从康复角度说，一般关注关节活动度、力量、疼痛肿胀、平衡、站立等功能性问题。

1、关节活动度：首先看肿胀情况，是否还肿胀僵硬？可以进行适当的理疗治疗。不知道髌骨活动度如何？不好的话继续进行髌骨松动术各个方向，每天可以多次进行，这对于以后屈伸膝关节、走路上下楼都非常重要。

2、角度：骨折术后会有屈伸角度的受限，但是最主要的是伸直，这是正常走路的前提，所以要继续压腿，以及小腿三头肌、腘绳肌的柔韧性，可以进行一些按摩和牵拉；对于屈曲缓慢的进行，如坐位的被动屈膝、或者俯卧位的屈膝等。每天总共进行屈曲伸展各不少于半小时对于屈曲的角度，走路需要60度，跑步需要90度，上下楼需要100度，蹲需要120度。最好在3个月以内完成屈曲和伸直。

3、力量：如果股四头肌萎缩，迟滞等，继续进行直腿压毛巾的练习，结合电***；以及一些小重量的坐位踢腿练习。其他的部位也要练习，臀部可以***用俯卧伸髋、侧抬腿，上肢的力量练习为拄拐做准备。可以***用弹力带进行，15个一组3组。

到此，以上就是小编对于胫骨骨折术后运动指导ppt的问题就介绍到这了，希望介绍关于胫骨骨折术后运动指导ppt的5点解答对大家有用。