心衰疾病运动知识指导图片,心衰疾病运动知识指导图片大全

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1. 心力衰竭可以运动吗？
2. 三年前患过慢性心衰，可以跑步吗？
3. 被医生判断为心衰后还能锻炼了吗？心衰是不是基本就被判“死刑”了？

心力衰竭可以运动吗？

心力衰竭的患者要根据自己的病情决定自己的运动量，运动量不要太大，如果是剧烈运动有可能加重病情，适当的活动也是需要的，因为生命在运动，心力衰竭常常表现为胸闷气短，呼吸困难，乏力水肿，所以不能做大量的运动的，在这方面应当注意的。

三年前患过慢性心衰，可以跑步吗？

记住一句话，用进废退。

慢性心衰，也分严重程度，我们有一个心功能分级，叫做纽约心功能分级，分1、2、3、4级别，级别越高，说明心功能越差。最差的4级是指坐着休息的时候都有心衰的症状，包括呼吸困难喘息等。如果是这样的情况，肯定不建议你去进行跑步等活动，因为没这样的条件，病人自己也是有心无力。但即便是4级的心功能，也能在床上进行肢体锻炼，比如伸伸脚、伸伸手等，这些活动相对耗能少，不会引起很明显的不舒服，但通过这样的活动，可以让病人的肢体得到活动、减少深静脉血栓形成、同时因为病人能自己动了，也能增强活下去的信心，并且肌肉都是用进废退的，如果躺着一点不动，很快肌肉就会萎缩，为了不发生这一天，病人应尽可能活动，而活动的限度就是不发生明显不舒服为度。

如果病人的心功能更好一些，比如是2级，也就是说剧烈活动时会有明显不舒服，这说明患者的心功能还行，平时日常活动是不会有明显症状的，这部分心衰病人，应该努力去适度运动，包括太极拳、慢跑等，还是那句话，用进废退，而且适度的锻炼，能够增强体质，也有利于心脏功能的锻炼，当然，前提是不要进行超过自己能力的剧烈活动，比如篮球比赛、足球比赛等，没有那个心功能，就暂时不要透支使用。要适度使用。

总的来说，慢性心衰并不是不能运动，相反，更应该主动去锻炼，只不过要适度。心衰严重的，那就在家散散步或者伸伸腿动动手，心衰没那么严重的，可以户外跑跑步、耍太极拳等，有氧运动对于谁都是好的。人只有动起来，才会有活下去的欲望，这是大自然的规律，我们不要气馁。

生命在于运动。

有可能会颠覆大家的想象，心衰不是需要休息吗？

可事实是，任何疾病都没有绝对，包括心衰，心衰也是可以运动的，只是心衰要不要动，能不能动不是取决于你的意志力，而是取决于专业的心脏康复医师来判断的。

心衰分级有好几个种类，常用的纽约心脏病分级把心衰分四级，（NYHA分级）。

　　Ⅰ级：体力活动不受限，日常活动不引起过度的乏力、呼吸困难或心悸。即心功能代偿期。

　　Ⅱ级：体力活动轻度受限。休息时无症状，日常活动即可引起乏力、心悸、呼吸困难或心绞痛。亦称Ⅰ度或轻度心衰。

　　Ⅲ级：体力活动明显受限，休息时无症状，轻于日常的活动即可引起上述症状。亦称Ⅱ度或中度心衰。

　　Ⅳ级：不能从事任何体力活动，休息时亦有充血性心衰或心绞痛症状，任何体力活动后加重。亦称Ⅲ度或重度心衰。

而在急性期，也就是急性心功能衰竭的情况下，或者日常活动既有症状的情况下，估计跑步的可能性很小，即使有需要，也要在心肺监测下进行运动。

而如果是慢性心功能不全，那么是可以运动的，最为简单的方法是进行心肺评估、运动耐力测试以及六分钟步行试验等进行判断。

如果心肺评估等判断患者可以进行运动，也需要选择合适的场所、合适的方式和合适的时间长度以及合适的量！

被医生判断为心衰后还能锻炼了吗？心衰是不是基本就被判“***”了？

36岁的冯先生，高高大大，黑黑胖胖壮小伙，可是半年前开始觉得胸闷憋气，本来还能干体力活，可是后来突然就不行了。

到医院一看，原来是高血压，当时血压190/120，我说是高血压呀。他问高血压不是头晕头疼吗？怎么会胸闷憋气呢？

我告诉他，高血压只有少数人开始会有头晕头疼，大部分人没有感觉，但一旦出现感觉就坏了。比如你现在胸闷憋气，估计是心脏引起的，咱们先去做个心脏彩超，结果回报心脏扩大，心功能下降，EF值45%，高血压性心脏病。

和我判断的一模一样，就是因为长期高血压导致心脏扩大。他说他没有高血压呀？我说您上一次测量血压是啥时候？他说平时没有不舒服，就从来不测量。我说这就对了，就是因为高血压没有不熟，你没发现高血压，但是高血压长期危害都是默默无闻的，直到有一天引起更大的危害，您才可能发现，现在不但是高血压，而且已经因为高血压导致了心衰。

他媳妇也跟着一起来的，他媳妇的奶奶是因为心衰去世的，所以对心衰有一点了解，听到心衰，马上脸色变了，突然木了。

她一边说一边眼泪就掉了下来，说心衰就是***，治不好了，这可咋办呀？

我告诉她心衰并不是你想象那样，大部分发现早的心衰，还是能有效控制的。

于是，开始了长期的正规的控制高血压的治疗，以及抑制心脏扩大，控制心衰的治疗。半年过去了，冯先生瘦了，血压控制的很好，复查心脏超声，心脏略有缩小，心功能EF值已经恢复到55%，已经正常。

所以说心衰并不是一些人理解的就是判了***，只要早发现早治疗，还是能有效控制的。

心衰其实是一个综合结果，并不是简单的一个心脏病，是很多心脏病都可能导致的心脏扩大后，心脏功能受损，心脏功能衰竭的综合表现。高血压会导致心衰，冠心病会心衰，心肌梗死会心衰，瓣膜病会心衰，心肌病会心衰，心律失常也会心衰，也就是只要是心脏病，如果不积极正规控制，都可能会发展为心衰。

到此，以上就是小编对于心衰疾病运动知识指导图片的问题就介绍到这了，希望介绍关于心衰疾病运动知识指导图片的3点解答对大家有用。