肿瘤患者的运动护理指导,肿瘤患者的运动护理指导有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肿瘤患者的运动护理指导的问题，于是小编就整理了5个相关介绍肿瘤患者的运动护理指导的解答，让我们一起看看吧。

1. 肿瘤化疗后能运动吗？
2. 肿瘤化疗之后能进行体育锻炼吗？
3. 做了肿瘤手术注意事项？
4. 肺癌不能做的运动是什么？注意哪些？
5. 癌症病人在恢复期应如何保养？

肿瘤化疗后能运动吗？

肿瘤化疗后身体比较虚弱，不适宜做剧烈的运动。但要加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，比如慢跑，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。活动有助于消化，也有助于提高自身免疫力,增加抵抗力。

肿瘤化疗之后能进行体育锻炼吗？

可以适当的进行一些体育锻炼的，因为适当的进行一些体育锻炼，也是可以提高人体的机制，肿瘤在化疗之后也会出现一些副作用的，例如会导致患者的机体免疫能力下降，另外也会出现脱发等现象，由于在化疗的过程当中虽然也杀死了癌细胞，但是也会损伤人体正常的细胞。

做了肿瘤手术注意事项？

做了肿瘤手术，一般病人就会比较虚弱，经不起风吹，建议也注意做好保暖工作，病人会比较虚，所有要摄入一下维生素，增强体质，增强免疫力的食物，比如骨头汤，鸽子汤，泥鳅汤啦等等，建议患者还要适当的运动并且要保持一个良好的心态来生活

肺癌不能做的运动是什么？注意哪些？

因为是肺部的疾病，所以任何剧烈的运动是不宜的，像跑步，踢球等等。对患者而言，有氧运动及深呼吸，都是及好的锻炼方式。但任何运动都要适可而止，切忌不能让身体感觉到劳累。

我们都知道，生命在于运动。国内外多项研究已经证实，运动能够降低患癌症的风险，对于已经得癌症的患者而言，坚持规律运动，能够降低复发转移风险，获得更好的预后。

那么，既然如此，有没有什么运动是肺癌不能做的呢？

运动虽有益，但肺癌患者需注意以下几点：

1、不要在雾霾天气外出运动

肺癌患者需要呼吸新鲜空气，但如果天气不好，雾霾过重，或者周围有二手烟等的污染，此时不建议过多运动，否则反而会吸入更多的有害物质。

2、不要太早空腹做运动

很多老人都喜欢早起运动，甚至天还没有亮就去公园锻炼。其实早上气温低，空气质量反而不好，一般10点之后运动效果更佳。而太早空腹去运动，在锻炼后，还容易出现低血糖，如果处理不当，可能带来危险。

3、不要做太过剧烈的运动

运动贵在坚持，循序渐进。肿瘤患者不建议做太过剧烈的运动，尤其是之前没有基础训练，猛然进行剧烈运动，身体容易产生不适。运动量和运动形式都应该结合自己的身体情况和既往的运动量。切勿攀比，一位加大运动量和运动强度。如果运动后短暂休息，依然不能缓解疲劳感，则提示运动量和强度有可能过大。

肺癌患者本来肺的通气量就较正常人差，所以不应做无氧运动。也不宜做消耗体力大的运动。最适宜的运动太极拳，站桩，散步。最好到户外有森林有树，植被好的地方活动。但气温过低，雷雨天，雾霾天，大风天不宜户外活动。

癌症病人在恢复期应如何保养？

癌症病人在经历了手术，化疗后，体质会变得很虚弱。一年前的我在做完第八次化疗后的一段时间里，体力虚弱得连走几步路都觉得费力，到我的体力恢复到跟正常差不多的时候经历了一个比较缓慢的过程。

以我的经历而言，癌症病人若想要自己尽快地得到恢复，必须要注意自己的饮食。规律地吃饭，吃健康，多样化的新鲜水果蔬菜，多喝温水，这些都很重要。

另外，保证充足，规律的睡眠也很重要。早睡早起，让自己的五脏六腑顺应天道修养生息对癌症病人的恢复也是很有利的。

当然，运动对于癌症病人的保养同样很重要，适量的有氧运动绝对有利于病体的恢复。

而我觉得对于癌症病人来说保持良好的心态是最重要的。学着微笑面对自己与周围的人，看轻松搞笑的电影电视，尽可能多地与开心快乐的人交往。微笑是一剂良药，它可以治愈我们的身体和灵魂，让我们更健康，快乐地活着。

到此，以上就是小编对于肿瘤患者的运动护理指导的问题就介绍到这了，希望介绍关于肿瘤患者的运动护理指导的5点解答对大家有用。