手臂骨折的康复运动指导,手臂骨折的康复运动指导有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于手臂骨折的康复运动指导的问题，于是小编就整理了6个相关介绍手臂骨折的康复运动指导的解答，让我们一起看看吧。

1. 手臂骨折3个月后怎样进行功能锻炼？
2. 胳膊骨折做完手术后要注意那些事项，吃什么跟立于恢复健康？
3. 骨折后怎样锻炼恢复得快？
4. 胳膊骨折多长时间后手才能用上劲？
5. 骨折后能不能参加体育运动？
6. 尺桡骨骨折如何恢复锻炼呢？

手臂骨折3个月后怎样进行功能锻炼？

功能锻炼应根据骨折的稳定程度，可从轻微活动开始逐渐增加活动量和活动时间，不能操之过急。功能锻炼是为了加速骨折愈合与恢复患肢功能，所以对骨折有利的活动应鼓励病人坚持锻炼，对骨折愈合不利的活动要严加防止。

胳膊骨折做完手术后要注意那些事项，吃什么跟立于恢复健康？

病情分析：你好，根据您的问题，在有着胳膊的骨折手术后，考虑需要服用大骨头汤以及鱼肉和鸡蛋等含钙和含蛋白质的饮食，来促进骨折部位的康复。

同时需要服用富含维生素C的蔬菜等也是促进骨折康复的。

意见建议：建议注意卫生，注意休息，积极补充身体营养等，祝您早日康复，还可以服用酸奶等

骨折后怎样锻炼恢复得快？

出现骨折的话可以进行锻炼，因为锻炼好可以像正常一样，不然可能造成关节僵直活动障碍。术后40天此时骨折还没有完全愈合，可以在不负重状态下做伸屈活动，可以让患者甚至胳膊，但切记不要用力过猛。平时要加强对营养的摄入，可以口服一些使骨折好得比较快的药物。

胳膊骨折多长时间后手才能用上劲？

首先还是要根据骨折的严重程度判断的，如果是线样骨折一般情况下恢复的时间会比较快。大概恢复时间两到三个月左右，如果是粉碎性骨折相应的恢复时间会比较漫长，可能要达到半年左右，手部力量回升，还是要跟随骨折部位的恢复状态的判断。

骨折后能不能参加体育运动？

骨折后不能参加体育运动，因为有句老话叫”伤筋动骨100天”，所以正常骨折的话，需要三个月左右才会恢复，这期间不要做一些运动，防止病情反复，甚至恶化。而且特别是骨头的恢复很忙，运动不当就会使骨头难以痊愈。所以望患者高度重视。

尺桡骨骨折如何恢复锻炼呢？

你的这个问题，问我可真是问对人了，想告诉你一个好消息一个坏消息，坏消息就是我也不知道怎么锻炼，好消息就是我现在和你有同样的问题，我是今年2018年1月5号上午的时候因工伤导致左胳膊尺桡骨远端骨折，左手小拇指近节骨折，9号下午两点做的手术，胳膊打了两块钢板，手腕和小拇指共打了三根钢钉，就在前半个月正月初十的那天上午去医院取的钢针，今天就是术后第61天，也就是第三个月的第一天，现在手指头除了小拇指不能正常活动外，其他几个手指都能被动的活动，手只能转动90度，手放在胸前的话只能手心朝上，或者大拇指在上边那种手立着也可以，就是手背不能朝上，转不过来，我过两天再去医院拍片复查，然后再问当时住院的主治医师怎么锻炼，这就是我现在的情况。不知道和你说的一样不？祝你早日康复

从你手术之前的x光片来看，两个地方都骨折了。并且还有单独的骨折块，就是我们所说的粉碎性的骨折。虽然说你现在刀口已经完全拆线，但是仅仅只限于刀口的愈合，这个里面的骨头根本没有长结实，现在只能是靠钢板给他支撑。

所以说这个时候你这个手根本没有办法进行负重活动。比如说拿这个手去握东西，或者是拿东西。所谓的功能康复锻炼，就是恢复你各关节的功能活动。可以进行走过年的伸直和弯曲，也可以进行手指腕关节的伸直和弯曲，并且这个过程，每一个动作幅度都是由小逐渐加大。

一般出院之后，医生会嘱咐你定期拍片复查，观察骨折的愈合情况，这个职位主要的目的就是在你骨折不同的愈合情况下有不同阶段的功能康复锻炼，比如说你在骨折拍片复查情况允许的时候，就可以做这个前臂的旋转功能康复锻炼。每一个阶段所能做的，所承受的力量都是不一样的。

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到此，以上就是小编对于手臂骨折的康复运动指导的问题就介绍到这了，希望介绍关于手臂骨折的康复运动指导的6点解答对大家有用。