心肌损伤康复多久能运动吗-心肌损伤多久能体育运动

本文目录一览：

• 1、心肌损伤养好可以运动
• 2、心肌炎在恢复期能做什么运动吗
• 3、小孩心肌损伤一个月后,可以打网球吗
• 4、心肌损伤,平时生活有什么需要注意的,饮食呢?
• 5、心脏换瓣膜手术厂康复后能做剧烈动动吗?

心肌损伤养好可以运动

1、小孩心肌损伤一个月后，不可以打网球。得了心肌炎立刻要充分休息，严重者需要卧床休息1~2个月。

2、心肌炎一定不能剧烈运动，不要跑也不要跳尽可能的休息好不要感冒。让心肌好好休息充分调养，是一辈子的事情不能马虎。

3、只要心肌炎后没有严重的心律失常，你可以参加一般的体育锻炼，比如跑步、跳舞、太极拳、，坚持无疑有利于疾病的恢复。中医药在协助血管弹性恢复和受损心肌细胞修复方面有很好的效果。

4、心肌缺血稳定期，这种情况下鼓励患者适量活动，但是要以不发生胸疼、胸闷等心肌缺血症状为前提。可以进行散步、快走、慢跑、爬楼、登车、打太极、健身操等有氧活动。

心肌炎在恢复期能做什么运动吗

1、只要心肌炎后没有严重的心律失常，你可以参加一般的体育锻炼，比如跑步、跳舞、太极拳、，坚持无疑有利于疾病的恢复。中医药在协助血管弹性恢复和受损心肌细胞修复方面有很好的效果。

2、心肌炎患者也是可以进行健身的；一些太过高强度的运动是不太适合的，例如快走快跑，还有就是跳健身操或者是一些高强度的体育器材，还有就是快速的骑自行车，还有高强度的厄上楼梯下楼梯也是不可以的。

3、检查一下，好了就可以跑步。开始跑步时要适量，不能运动量过大，要循序渐进，不能忽大忽小。跑步要坚持经常，这样能够提高心肺功能，增强免疫力，对心脏有好处。

小孩心肌损伤一个月后,可以打网球吗

1、小孩心肌损伤一个月后，不可以打网球。得了心肌炎立刻要充分休息，严重者需要卧床休息1~2个月。

2、因此，心脏病人在锻炼时，最好从下肢锻炼开始，步行就是比较好的方法，如果症状较重，可以慢速行走（30~50步/分钟）；如果症状较轻，可以快速行走（超过90步/分钟）。

3、绝对可以打！不清楚网球运动的不要瞎说好不好。现在的男单第一费德勒3岁开始学球，退役的辉煌人物阿加西好像也是3岁开始学打网球，许多职业选手都是很小的时候就学网球了。

4、但可以培养动作的节奏感和身体的协调能力。 气质、风韵、美感都可以源子网球运动。如果你不相信看看网坛美女莎拉波娃、库尔尼科娃。打网球排毒美容 想想经过一个小时的运动，出汗是难免的。出汗可是排毒美容的好方法哦 。

心肌损伤,平时生活有什么需要注意的,饮食呢?

1、休息：急性期就卧床休息到热退后3～4周，心影恢复正常，始能下床轻微活动。.恢复期应继续限制活动。一般重症患儿需卧床休息半年以上。

2、心脏不好的人在平常的话，不要劳累，注意休息，可以适当的进行有氧训练，比如散步之类的，要低盐低脂低糖饮食。要注意合理饮食，要控制高胆固醇、高脂肪食物，多吃素食，同时要控制总热量的摄入。

3、注意均衡膳食营养，保证充足睡眠和良好心态。若有基础性心脑血管疾病，要在医生指导下用药。

心脏换瓣膜手术厂康复后能做剧烈动动吗?

你好，根据你的描述，一般心脏瓣膜手术康复后是否能够和正常人一样，需要看术后具体的恢复情况，大部分人都可以除了不能太剧烈的运动以外，别的都不影响，只是术后要终生服用抗血凝的药，定期复查心脏超声。

换瓣膜手术后一年内是不能做体力活的，过后可以适当锻炼做轻体力活。但不要做重体力活也不要过度劳累。

你好，这些剧烈的运动尽量少做。避免加重病情。

可以做些轻微的运动，但要是感觉到不舒服时就要马上停下一切活动。

不宜快跑急跑，宜慢跑，跑前一定要热身，时间不宜长，有个2到3公里足够了，要循序渐进，跑好后一定要放松，多喝点水，大冷大热天尽量少出去跑，可以在温度舒适的室内运动一下。

定期检查，及时调节用药用量，确保凝血机制达标；建立良好的生活与饮食习惯并坚持的做下去；运动要适量；不要过多的劳心与劳力。