***人运动指导,***人运动指导内容

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于精神病人运动指导的问题，于是小编就整理了3个相关介绍***人运动指导的解答，让我们一起看看吧。

1. 请教！精神病人找什么工作好？
2. 重度抑郁症患者不出门不运动，该怎么办？
3. 为什么精神病患者会自言自语？

请教！***人找什么工作好？

让他们去到保险公司。推销产品。 跟客户聊聊天儿就好了。 我有严重的抑郁症。 我就是 到保险公司听 讲座。 然后强迫自己去出去找客户。 这样一来心情大好。 治好了我的抑郁症。

有***的人很难找到工作，不知道的情况下，有人请，知道的话是不敢请，因为有***的人，发作起来是控制不了自己的，做老板也怕惹麻烦，所以有***的人，更虽要亲人的关心和开导，要在亲人的陪同下工作，这样的话会更放心！

最好的工作是能够给***人发一个没字的证，让他们上岗，对院长集中学习。然后拿出牌子问院长们。这牌子上有什么？院长们统一回答:什么也没有。***，上面有正方形啊！后来，病人们好了，院长们疯了。

压力小的工作最好。

因为精神分裂症承压能力很小，有点压力就会引起疾病的反复

所以最好找对病人本身而言压力较小的工作。

如果压力较大一定要注意药量。尽量别让病情反复，对精神分裂症而言，多犯一次病，病情就会更加严重！

大家好😊！***人是以前胆小？委屈自己求全？忍让过度，受尽各种***，应内心深处悟性特高，内向？处处为别人着想？对不对？

若真正得了***？

其一：少受风寒感冒，少沾冷水，学养生，读自己需要帮助的书，扶正袪邪；

第二：活着就是胜利！

赚钱只当游戏，健康才是目的，

快乐才是真谛！

之三：真正***了，人不难受最重要，自由胜过一切金钱，健康是金子，问心无愧，自己的身体愿意做的工作，让你健康快乐！足矣！***应特聪明，开发智慧，***自己心里愿意做什么问自己的心，适合自己的最美好！

愿你自己调养，越来越好，越来越健康快乐！***是上帝送给你的最佳礼物，利用它，生活得更美好😊！

重度抑郁症患者不出门不运动，该怎么办？

不知道问问题的是本人还是抑郁者的亲人，

如果是本人的话建议你可以还试着和熟悉你的人一起出门，这个人不一定要有多熟悉但一定是知道目前处于抑郁的状态的人，一定要让你觉得相处起来舒服的人，（记得在我当初很长时间不出门的情况下，除了害怕出门之外，除了门之后还是觉得自己是与世隔绝的状态，一种被困在一个大泡泡里的人，也像一个没有肉体又孤独的灵魂，别人可以随意从你的身上穿过……）所以你必须要有人在你身边，降低你这种不真实的感；

另外如果实在不想出门就暂时不出门吧，放松所有，拥抱自己，怜惜自己，爱自己再爱自己

这需要分两种情况。

一种情况是如果重度抑郁症患者的身体机能已经违常，比如说话过于迟缓、思维反应过于迟钝、行动过于缓慢，这种情况下需要及时进行药物治疗，来恢复身体机能到正常水平。

如果上述症状不明显，患者不出门不运动，也不要硬性逼迫，这是他抑郁症的症状使然。重要的是家人能够花时间耐心陪伴患者走出抑郁症的阴霾，以下是一些具体做法供参考：

倾听。鼓励患者倾诉。患者在倾诉的过程中，你要努力站在他的视角、他的价值观、他的处境来理解他的感受，这是倾听抑郁症患者最重要的一环。不需要你说很多的话，重点是他说。如果他说的内容你听明白了、理解了，你可以简短的表达一下理解，如果担心自己表达不准确，你可以简单地重复他说过的关键词，点点头，这对抑郁症患者都是很大的鼓舞和安慰。每天的倾听时间最好在半小时以上。

跟患者一起改造居家环境。向患者表达居家环境让你不舒服、不满意的地方，邀请患者一起挪挪沙发换个摆法，在网上选购一款漂亮的台灯、几盆好看的花卉等等，做完这些要大大地表扬患者给予的帮助，充分地表达环境改变带给你的满意感、舒适感。如果患者有兴致设计居家环境，那再好不过，你需要积极配合他，无论他把家改变成什么样，只要安全的都可以支持他去做。

让患者持续感知、接受外界。你可以时不常就带回家来一些他感兴趣的小新鲜小***，比如从超市采购水果新品跟他一起尝鲜，让他谈谈感受；买个新的家用健身器材让他帮忙试试；邀请朋友一起来家庆生、喝茶、烧烤等等，都可以。让患者重新习惯感知外界、接受外界，慢慢地他就会乐意走出家门。

另外，你也可以联系专业的心理咨询机构，邀请专业的心理咨询师出诊到家中进行心理咨询。抑郁症是心理疾病，心病需要心医，专业的心理咨询师会给到患者更专业的陪伴，并一道探索导致他抑郁的根本原因，找到并处理掉，症状自然消失。

抑郁症康复最核心的要素就是发泄

发泄的途径多种多样

可以出去运动

也可以室内招人倾诉

大自然界动物为了生存

往往从小就学会捕食和逃跑

从而维持生命

动物界的很多动物一出生就会走路

几个小时后就会奔跑

但是人类很奇怪

谢邀，对于重度抑郁症患者，既不出门，也不想运动，作为患者，可以看书，尤其是哲学、思想、逻辑方面的书，还可以听歌、看电影(最好是喜剧类和正能量的电影)……，如果既不想出门，也不想运动，其它的任何事也都不想做，那么至少要保证不***。

建议每天强迫自己出去，最好有家人或朋友陪伴。每天给自己多安排一些事做，强迫自己忙起来。

作为患者家属，请尽量多陪伴患者。不要指责患者想不开，也不要过于强迫患者做不愿意做的事，也不要自以为是的站在患者的角度为患者拿主意。很多抑郁症患者家属不能理解抑郁症，除了自身知识欠缺之外，平时对患者的言语、态度等诸多方面都会在很大程度上影响患者的心里。如果患者家属不想失去患者，在不知道做什么、怎么做的情况下，至少请先闭嘴。

如果情况允许，我建议尽量带患者去精神类疾病的三甲医院就诊，尽量早治疗、坚持治疗，前几年听说有治疗重度抑郁症方面的新药，现在各大医院应该有售，可以咨询医生了解一下。

我个人理解，抑郁症主要是患者思维逻辑进入死循环，失去对很多事物和人的兴趣，那种感觉没得过抑郁症的人是无法体会到的。

所以重新建立个人的兴趣和爱好，走出思维逻辑的死循环，燃起新的希望至关重要，这是外人无法带给自己的，只能依靠自己去拯救自己，只能自己一个人慢慢熬。

抑郁症不是不治之症，通过积极治疗，合理的运动，读书，旅行等方式是完全可以痊愈的，祝广大抑郁症患者早日康复。

陪伴的同时给他讲些有趣的事，多聊天实质上一个人在说，无论他听不听，都要坚持和他聊，阻止他想其它事情，哄着陪您出去，不出去不运动很难走出抑郁症的困扰，吃中药调理，少吃西药，由其控制神经的药，往往事得其反。

为什么精神病患者会自言自语？

您好， 谢谢邀请，临床上的***患者主要是指精神分裂症患者，也是我们常说的神经病疯子，精神分裂症患者很大的一个问题就是现实检验的能力不足,通俗的说就是,分不清现实与自己的幻想想象,把不存在的当做真实发生的，那么为什么会出现这样的情形，我依照《了凡心疗愈》里的理论为您解读一下

我们每个人都在积压情绪，情绪为头脑提供素材，然后头脑会编织故事，所以每个人或多或少都存在头脑的幻想，那样的状态有时候会让人上瘾，精神分裂症患者在自己的头脑故事里走不出来，正常人与精神分裂症患者的区别在于，普通人有意识，当我们在胡思乱想的时候，或者在遭遇重大情绪冲击的时候，我们也会生气也会摔东西也会咆哮，也会做出很多不可理喻的举动，这个时候的状态跟疯子有什么区别吗？

当普通人的意识上来，突然意识到这样做的后果，就立马在脑海里形成刹车机制，停下你的举动，停下你的自言自语，当然这样又会带来另外一种情绪，那就是后悔，所以在陈了凡老师的《了凡心疗愈》里提到无意识是一切罪恶的基础，当你稍有一点不觉知，无意识就会抓住你，而无意识会拖累你去做出某些恶行。无意识依靠恶行为生。无意识一定会拖累你，让你做出某些你在事后将会后悔的事。但后悔并无济于事，纯粹是在浪费时间。你首先浪费时间在做错事上，而后又浪费时间在后悔上，这是正常人的状态，而精神分裂症患者一直是无意识的，所以他们会持续喃喃自语。

有一户人家丢了一把斧头，他怀疑是邻居家的儿子偷去了，便观察那人，那人走路的样子，像是偷斧子的；看那人的脸色表情，也像是偷斧子的；听他的言谈话语，更像是偷斧子的，那人的一言一行，一举一动，无一不像偷斧子的。不久后，他在挖他的山谷的时候发现了斧子，第二天又见到邻居家的儿子，就觉得他言行举止没有一处像是偷斧子的人了。可见在故事里所有的事实都被扭曲了，这也是每个人的认知！头脑会左右你的认知！同样的事情不同的人看起来就是不一样，并得出不一样观点，所以说一千个观众就有一千个哈姆雷特。

到此，以上就是小编对于***人运动指导的问题就介绍到这了，希望介绍关于***人运动指导的3点解答对大家有用。