运动损伤涂药,运动损伤涂药用吹风机吹效果好吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动损伤涂药的问题，于是小编就整理了4个相关介绍运动损伤涂药的解答，让我们一起看看吧。

1. 半月板损伤能外敷红花油吗？
2. 运动损伤后，应该冷敷，还是热敷？
3. 跌打损伤引起的腰痛吃什么药效果最好？谢谢了？
4. 各位大大，我想买运动康复专业的书籍，想问下都有哪些？

半月板损伤能外敷红花油吗？

半月板损伤后是可以外敷红花油缓解疼痛症状的、红花油只能暂时缓解疼痛的症状、是不能治疗半月板损伤的。确诊半月板损伤后、避免过度运动、可以先药物保守治疗一段时间、保守治疗效果不好的情况下、建议去医院做手术治疗、手术治疗后一般都可以康复。

运动损伤后，应该冷敷，还是热敷？

亲身体验，必须先冷敷，才能热敷。

我小时候因为爱动，经常拉伤筋骨。父母会带着去骨伤医院看病。

寄宿学校以后，有次又让自己受伤了，当时第一反应应该是热敷，因为记得小时候大夫都会给你加热膏药后贴上。结果本来就肿的厉害的脚裸，直接上升成一个包。

被父母接回来带到医院，大夫也是对我的行为很无奈。具体怎么说不记得了，但大概意思是说，一般受伤后你如果不碰，其实也是在进行冷处理，只不过不如冷敷快，所以到医院后大夫会根据情况再给你贴上热膏药。

刚开始受伤，不能受热，因为会加速血液循环，可其实扭伤以后，血液的快速循环是伤上加伤。而冷敷不但可以缓解伤处的热辣感，还能助血液循环减慢，不至于把血液都堵塞在一个位置，形成不通畅。

而后期治疗，在大夫帮你手动纠正受伤的位置后，血液就能畅通，为了更快的恢复，需要加速血液的循环流动，所以后期一直***用热敷，可以更快的帮助调理好受伤处。

希望我的经验能对大家有帮助，实在是吃亏在这上面，3个月能好的扭伤，硬被我错误的热敷行为延误了6个月内才正常活动。[捂脸]

跌打损伤引起的腰痛吃什么药效果最好？谢谢了？

跌打损伤可以吃药吗？当出现摔伤、扭伤时，这些方法可以用得上

在生活中，总免不了磕磕碰碰，跌打扭伤，这也是骨科常见的疾病之一。

跌打损伤常发于运动之中，是常见的运动性损伤，主要以疼痛为主要表现，有时可伴随淤肿等。

对于跌打损伤患者来说，一般都建议先检查是否存在骨折或者韧带受损的问题，因为是否有骨折，所***用的治疗方法是完全不相同的。

但即使是没有出现骨折也别大意，跌打损伤会带来一定的软组织受损问题，应当合理治疗才能缓解病情。

做好分析，才能改善跌打损伤问题！

一般来说，多数情况软组织损伤，经过休息后症状往往会自行缓解，并且不会留下任何后遗症装。而这种情况多数由于患处肌肉比较丰富，有较为肥厚的肌肉所覆盖，大大减少了皮下血管因为跌打损伤的原因所造成的破裂问题。只需要通过急性期的冷敷以及后期的局部改善血液循环，就能自行吸收掉淤血，不会遗留任何明显后遗症。

需要注意的是另一种情况，即是关节部位扭伤的情况。为了保持关节活动与稳定性之间的平衡，各大关节均有诸多韧带环绕以维持关节稳定，尤其是下肢负重的膝关节和踝关节。膝、踝关节的扭伤应当极其重视合并的韧带、关节囊和肌腱的损伤。

若是这种情况出现时，又得不到合适的治疗，可能会进一步影响病情。造成踝关节不稳定，容易反复扭伤，形成扭伤-关节不稳-扭伤的恶性循环。

我还真不知道有什么很好的治疗方法来帮助你，，你到医生那里看看，需要吃什么药，医生会开给你，对你病症疗效非常好的药物，治疗见效快，减轻疼痛，跌打损伤恢复快，内服外抹，双重作用药物消炎来的更快。

各位大大，我想买运动康复专业的书籍，想问下都有哪些？

一起侃体育，有伤就得治

下面为大家介绍两本家庭必备运动康复的书籍

第一本《健身运动损伤的预防与康复》

该书主要针对家庭运动损伤的预防和康复做出了详细的说明，也讲了很多运动损伤的治疗方法，想了解运动康复的朋友可以看看这个！

第二本《运动损伤康复》

该书重点阐述了各种运动损伤的发病机制、预防措施和12种运动损伤的中西医康复治疗方法，本书专业性更强一些，如果想系统学习，联系看此书！

希望可以帮到大家，祝各位身体健康！

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到此，以上就是小编对于运动损伤涂药的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动损伤涂药的4点解答对大家有用。