***痊愈后运动指导,***康复运动

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于***痊愈后运动指导的问题，于是小编就整理了5个相关介绍***痊愈后运动指导的解答，让我们一起看看吧。

1. 新冠肺炎痊愈后会对运动员会哪些影响吗？
2. 新冠烧退后能出门了吗？
3. 疫情感染人员治疗恢复后，现在是正常工作了还是在家继续疗养？
4. 新冠治愈后有咳嗽怎么弄？
5. 这次新冠肺炎痊愈出院的朋友，当时除了发热有没有恶寒（怕冷）？注意什么？

***肺炎痊愈后会对运动员会哪些影响吗？

怎么说呢，有影响而且满大，首先约束了你的场合，而且同伴之间不能密切接觟，锻炼少了对身休广场，休能有很大影响，所以有机会就要加倍锻炼，恢复体力哎[呲牙][呲牙][呲牙][呲牙]。。。

在全球疫情爆发之下，多位运动员确诊***肺炎，各大联赛停摆。

如今大众公认的身体素质强，抵抗力强的运动员悉数感染***肺炎，那么很多人就会产生疑问，一个运动员如果确诊肺炎会对他的职业生涯造成什么样的影响？

***肺炎确诊后，根据临床表现的不同分为轻型，普通型，重型和危重型。多数医生和专家表示轻症患者在恢复后，肺不能在短时间内自我恢复，不会有后遗症，基本是完全康复。

从目前的情况来看，确诊星光飞人的职业球员大多都是轻症患者，有些甚至无症状患者。大多欧美职业球员，背后都拥有很专业的医疗团队，并且他们具有雄厚的经济基础，能够接受更加优质的医疗，因此在轻症的情况下，他们会很快恢复正常，很少会患上重症。

其实职业球员的免疫力往往比普通人更低，他们更加容易受到病毒的侵袭。职业球员的身体素质好并不代表免疫系统本质上是不同的。有研究表明，长时间的高强度激烈运动之后，血压胆固醇会随之提高，从而抑制免疫系统，简单来说，就是刚运动完更容易感染。

最后我想说的是，职业球员一般都处于青壮年阶段，在拥有专业医疗团队的情况下，即使确诊肺炎他们也能在第一时间得到最为专业有效的治疗，所以我认为，确诊***肺炎对运动员的职业生涯的影响是微乎其微的。

***烧退后能出门了吗？

今天在小区里遇到了我同学，聊天的时候发现她喘气费劲，不偶还咳嗽几声，说话鼻音可重了。问她怎么了，她说她阳的时候发了两天高烧，浑身疼。当然家里只有一盒退烧药，她儿子还没有阳呢！她害怕儿子没有药吃，她吃了几粒药，退烧后就不吃了。她给一家装修公司做午饭。阳了的第四天，老板就给她打电话，让她去上班，她实在难受，又拖了两天才去的。可能是阳了之后没有好好休息，就变成这样了。要是干活忙起来还好，一歇下来就是这样，尤其是和别人说话的时候，就感觉到气明显的不够用。我说这样下去肯定不行呀！万一肺子有毛病怎么办呀！她说她也想去医院拍个片子看看，可现在医院看病的人都排着长队，再说她也没有时间呀！看来阳了之后一定要好好休息，千万不敢大意了，等真的落下后遗症可就后悔也来不及了！

这个要因人而异吧，年轻人因为要上班，所以退烧了不难受了就去工作了，而年龄大的，条件允许的情况下还是要再观察二天，应该再恢复一下元气，不管怎么说发烧了也会消耗大量的精力，还是能多休息就多休息！我女儿五天后上班了，但是她就觉得晚上回来也是有点感觉累，每天回来也都不敢熬夜了却早早就休息了！所以不管怎样能居家多休息是最好的[加油][加油][比心][比心]

***烧退后，不能马上出门。第一是容易复发，第二是容易传染给别人。

我是头一天发烧，出了汗，躺了一天，睡了一晚上，第二天早上感觉挺好，中午去厨房做饭，也没加厚衣裳，因为厨房是在北边阳台，温度比较低，当时也没感觉到冷。

结果，吃罢中午饭后，感觉到后背一阵阵发凉，我想肯定是受凉了，赶紧躺下。

各种不适来临了，流鼻涕，头痛又开始了，一直躺到现在，已经十几天了，头还断不了痛，一直头晕，怕冷，倒也不发烧，就是感到身体虚脱的那种状态，身上没劲儿，一直出虚汗。

我老公发烧两天后，第三天，看的状态不错，我劝他在家再呆几天，他不听，去外面转了一圈回来，又开始发烧，吃药后烧是退了，但一直感到身体特别的累，很是疲倦的那种。

这次他听话了，一直连续在家待了三四天，大概是七天之后吧，慢慢地好起来了。

他这人平时很少生病，是体质比较棒的那种，如果他听话，发烧过后一直在家休息，五天之后就可以好的差不多了。

听说，二次返阳的也不少，像我俩这种症状，

能出门，即使没有退烧也可以出门。但是千万不要剧烈运动。就是阴了以后的一段时间，也不能剧烈运动。刚刚听亲戚说，四川宜宾有一个感染转阴的人，感觉自己康复了，就去打羽毛球，结果猝死在球场上。刚发生的事。出门散步是可以的。

很荣幸能够回答你的这个问题。

个人感觉，***退烧后并不适合立刻出门，因为刚退烧很明显你的身体里的***还没有排出，如果检测的话，核酸90%以上的是阳性，还是有很高的传染性的，这个时候出门与你相遇的人被传染的几率非常高，所以为了自己更为了他人的身体健康，这个时候还是不易出门的。

还有一点，就是这次感染后的主要症状是高烧，退烧后马上就是一个排毒过程，身体的症状就是嗓子里开始有痰，伴随着咳嗽等症状，在咳嗽的时候，***也会跟着排出体外，这就有很大的传染性。再一个，本身高烧就是身体免疫系统与***“作战”的体现，刚高烧完之后，证明身体的免疫系统战胜了***，这个时候身体还是非常虚弱的，你刚退烧就出门的话，不仅仅你有传染给别人的风险，如果你正好碰到一个和你一样刚退烧就出去的阳性患者，巧合的是你们感染的不是同一个毒株，很有可能对方的那个毒株再传染给你，毕竟这个时候你的身体经过了战斗之后，免疫系统还在休养阶段，有可能就抵抗不了这一个新的毒株，造成你的二次感染，这就更加危险了。

不管是为了自己还是为了别人，个人建议，在我们核酸检测或者抗原检测没有转阴之前，最好是不要出门，虽然现在防疫要求比以前轻松很多，但是为了自己的健康、为了家人的健康，我们还是要遵守防疫要求，合理的规划好自己的行程。

以上是我对这个问题的回答，都是自己的一些看法，可能有不当之处，请批评指正。关注我，我们一起交流学习，谢谢！

疫情感染人员治疗恢复后，现在是正常工作了还是在家继续疗养？

我们这里是武汉市外十堰地区。，虽然疫情得到了很好的控制。但所有人出门都戴着口罩，没有掉以轻心，社会经营场所除酒店，旅社。***场所没开业外，其他项业所有人员都恢复了以前状态。

***肺炎的患者在治疗以后，是需要一个比较长的观察期用来防止有复发的可能，毕竟有报道转阴的患者又复阳的，***并没有全部在体内清除，因此专家建议患者在家里多呆一段时间，自我隔离一段时间。

另外，及时患者想要复工，当地的单位轻易也不敢用，用人单位会给与患者平均工资，让患者在家最少呆一个月，不然一起工作的人也害怕啊…

大部分感染***肺炎的人，目前康复也就一个多月，根据专家的建议，很多康复患者都在家里自我隔离一个月左右，所有目前应该有很多患者还待在家里，没有出门务工。

另外，患病的人，健康码也是红色的，还没有解禁，出门都成问题，以我所在的城市为例，进出小区每天都需要扫码，如果是患过病的人员，扫码的话是会显示红色的，不是绿色不让出入，因此还是需要在家隔离一段时间，等到疫情全部稳定以后，估计就会随意出行和参加工作了。

这次疫情不同于非典，这次很多患者都是轻微患者，同时治疗手段也多***用中药治疗，对身体的伤害比较轻，很多人住院到出院都没有出现什么身体上的不适，所以并不需要回家继续疗养。

目前多数治愈的患者，在家也就是和正常人一样，出于负责人的态度，大部分都是在家自我隔离，怕自己复阳有传染他人的可能，因此在家并不需要疗养，只是等待疫情全面结束而已。

最早一批康复出院的患者为2月8日，经过***访，他们中很多人心态上都发生了翻天覆地的变化。

只有真正治愈的人才知道，活着多么幸福，他们在治疗的过程中心里承担着很重的负担，害怕和家人“天各一方”，因此很多患者治愈出院都在家加强锻炼，珍惜得来不易的生活。

***治愈后有咳嗽怎么弄？

真的不断时刻咳嗽，先诊断后治疗，再单独自觉间隔半月，观察是否发热咳嗽，是否完全好愈，是否再次复发，勤洗手，别挖鼻揉眼，戴口罩，勤消毒，若真有疫情，间隔、回报诊断治疗，预防再次传播发生，做到预防为主。

去药店买点金银花，菊花回来泡水喝，有时间了就喝水，保持充足的睡眠。去超市买点绿皮萝卜生吃，化痰很好用。饮食上吃点有营养的东西，饮食规律一点，治愈后身体还是有一定的损伤，所以自己一定要严格要求自己不熬夜，多喝水。

这次***肺炎痊愈出院的朋友，当时除了发热有没有恶寒（怕冷）？注意什么？

***肺炎有几种情况，一是无症状感染，二是部分出现腹泄，呕吐等胃[_a***_]症状，部分发烧（中低烧），肌肉酸痛，部分干咳，喉咙痛呼吸道症状即而进展为乏力，胸闷，咳嗽。如果出现发烧的情况是会有发冷的感觉症状哦。

到此，以上就是小编对于***痊愈后运动指导的问题就介绍到这了，希望介绍关于***痊愈后运动指导的5点解答对大家有用。