ET运动损伤,ET运动损伤康复中心

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于ET运动损伤的问题，于是小编就整理了4个相关介绍ET运动损伤的解答，让我们一起看看吧。

1. ET是什么？
2. ET值大小对轮毂的影响有哪些？
3. et值改小了有什么影响？
4. 跑步过于频繁会有什么危害吗？

ET是什么？

ET是一个智能交流学习平台，可以帮助用户提高英语水平。

ET的功能包括：

1. 自适应学习：根据用户的水平和学习需求，为用户提供符合其能力水平的学习内容和学习计划。

2. 口语练习：用户可以通过与ET进行语音交互，进行口语练习，ET会根据口音、语法和发音等方面进行评估和纠正。

3. 听力训练：ET提供各种听力练习，帮助用户提高听力理解能力。

ET是内皮素(ET)，具有强烈而持久的缩血管效应，还可促进细胞增殖和肥大，并参与心血管细胞的凋亡、分化和转型表达等多种病理过程，是心血管活动的重要调节因子之一。内皮素：内皮素（endothelin，ET）是调节心血管功能的重要因子， 对维持基础血管张力与心血管系统稳态起重要作用。内皮素（ET-1）是迄今为止发现的作用最强的缩血管物质。其引起的血管收缩、心肌缺血、代谢紊乱和细胞增殖是与血管损伤有关疾病的共同致病因素。

ET值大小对轮毂的影响有哪些？

轮毂et值太小的影响有：

1、改变轮圈的offset会改变汽车的轮距；

2、改变offset会影响轴承的负荷；

3、对刹车有影响。

轮毂et值在轮毂背后，其也称为et偏值，就是offset值，即偏距，轮毂安装的接面与轮圈中心线的偏离度，单位为mm。轮毂的养护方法是：1、车辆所在地方潮湿时，轮毂应勤清洗，以免盐分对铝表面的腐蚀；2、必要时清洁干净后，可对轮毂进行打蜡保养，使其保持光泽；3、当轮毂温度较高时，应让其自然冷却后再进行清洁，不能用冷水来清洗，会使铝轮毂受损，使制动盘变形影响制动效果，用清洁剂清洁轮毂，会使轮毂表面发生化学反应，失去光泽。

et值改小了有什么影响？

轮毂et值太小的影响有：

1、改变轮圈的offset会改变汽车的轮距；

2、改变offset会影响轴承的负荷；

3、对刹车有影响。

轮毂et值在轮毂背后，其也称为et偏值，就是offset值，即偏距，轮毂安装的接面与轮圈中心线的偏离度，单位为mm。

轮毂的养护方法是：

1、车辆所在地方潮湿时，轮毂应勤清洗，以免盐分对铝表面的腐蚀；

2、必要时清洁干净后，可对轮毂进行打蜡保养，使其保持光泽；

3、当轮毂温度较高时，应让其自然冷却后再进行清洁，不能用冷水来清洗，会使铝轮毂受损，使制动盘变形影响制动效果，用清洁剂清洁轮毂，会使轮毂表面发生化学反应，失去光泽。

跑步过于频繁会有什么危害吗？

谢邀。

“过于频繁”，对于一个不想运动的人来说，一周两次、每次30分钟的跑步就“非常频繁”了，而热爱跑步的人来说，每周7天，每天10公里只是刚好！所以对于这个问题，我的意见是：你先跑起来再说！

我现在基本每周50~60公里，在北京，中午有时间就中午跑（夏天顶着太阳跑），下午有时间就下午跑，出差到外地，基本放下行李就去跑，如果晚上到，那么就是第二天一早起来去跑，绝补给自己落空。通常是跑10公里，一个小时左右。天气不允许，就在室内做点小锻炼，也是一个小时左右。跑步可以说已经成为我生活的一部分，几天不跑反而更加的难受。

对于通常的健身锻炼，每次的跑步并不需要跑很远的距离，或者跑很长的时间。我推荐大家关注“5k”的概念，就是说每次跑步大概跑5公里左右的距离，用时在30分钟左右。这样的时间和距离，相信大部分人都能接受：距离不长容易坚持下来，而时间不需要太多，也容易在繁忙的工作抽出来。

刚开始跑的时候，也不需要太快的速度，只要跑起来就可以，甚至说是走跑结合、慢慢过渡到全程跑。同时，在跑的过程去学习正确的跑步姿势，包括落脚位置、摆臂动作、躯干姿态等，可以跟一些经常跑步的人进行交流，结合自己的身体情况，调整到一个合适的跑步姿态，坚持下去。对于慢跑来说，多半用脚后跟先着地、手臂前后摆动、保持躯干挑直，这样可以保证落脚时比较轻，对膝盖、脚踝的冲击小，受伤的概率低。

记住：跑起来再去考虑更多的事。

到此，以上就是小编对于ET运动损伤的问题就介绍到这了，希望介绍关于ET运动损伤的4点解答对大家有用。