运动轨迹是指导完成动作-运动轨迹是指导完成动作的什么

本文目录一览：

• 1、动作轨迹的三要素是指
• 2、秋千的运动轨迹怎么画
• 3、指挥动作基本轨迹有哪些?

动作轨迹的三要素是指

动作要素包括身体姿势、动作轨迹、动作时间、动作速度、动作速率、动作力量和动作节奏等。（1）身体姿势：指在动作过程中，身体或身体各部分所处的状态及身体各部位在空间所处的位置关系。

动作要素——身体姿势指在动作过程中，身体或身体各部分所处的状态及身体各部位在空间所处的位置关系。可分为开始姿势、动作进行过程中的姿势和结束姿势。——动作轨迹指在做动作时，身体或身体某部分所移动的路线。

控制 控制是健美操动作中最基本的要素之一。它指的是通过调节呼吸、肌肉张力和身体姿势等方法，使身体能够更精确地完成各种动作。在健美操动作训练中，控制不仅能够提高技能水平，还能够培养个人的耐力、协调性和意志力。

③动作轨迹：指身体或身体某一部分在做动作时所移动的路线，包括形式、方向和幅度。轨迹的形式包括直线和曲线两种，轨迹的方向通常从矢状面、额状面、垂直面三个面和上下、前后、左右六个基本方向来确定身体运动的方向。

亦称“练习轨迹”。动作要素之一。体育活动种，身体和身体某些部位移动的路线。通常包括形式、方向和幅度三个方面。轨迹形式有直线运动和曲线运动两类。

动作要素：指在动作过程中，身体或身体各部分所处的状态及身体各部位在空间所处的位置关系。可分为开始姿势、动作进行过程中的姿势和结束姿势。动作轨迹：指在做动作时，身体或身体某部分所移动的路线。

秋千的运动轨迹怎么画

1、使用钢笔工具把秋千的整体结构用路径呈现出来，再把秋千上面的小孩的动作也绘制出来。用红棕色与灰黑色搭配填充秋千的支架的路径，绘制完成一个之后再***出另外的一个。

2、画出大树的轮廓；画出秋千的绳索；画出秋千的座板；涂色，这样秋干就画好了。秋千 秋千，游戏用具，将长绳系在架子上，下挂蹬板，人随蹬板来回摆动。秋千是中国古代北方少数民族创造的一种运动。

3、画出八段直线。画出六段直线。画出四段直线。画出一个长方体。画出两段竖线。最后给画好的秋千涂色即可。秋千的历史发展：荡秋千流变花样最多的是我国的民族地区。

4、首先准备好画画所需要用的材料，白纸，画笔。第一步，在纸上画出如图的八段直线。第二步，如图所示画出六段直线。第三步，画出四段直线。第四步，画出一个长方体。第五步，画出两段竖线。

5、步骤一：用长方形换成一个秋千的顶部，两边画成圆形，接着画出两个竖起来的架子，架子向两边倾斜，底部是两个半圆形的支架。步骤二：在下面画出两根绳子，绳子下面是一个大的长方形，木板两边也要画的圆一些。

6、首先画出人物头发，然后画上可爱的表情，在旁边画两条长长的绳子。小女孩的双手向两边拉着绳子，穿着短裙坐在秋千上，再画出完整的秋千轮廓，在身后画出头发。

指挥动作基本轨迹有哪些?

1、身体挺拔端正、两脚站稳、肩放松、腿稍分开，给人一种稳定感，达到一种外形和谐的美。指挥的动作要适度，不要过分地夸张，尽量减少多余的动作，做到准确而精炼。通常是右手掌握节拍，左手提示各种表情，既有分工，又有合作。

2、指挥站立要稳，身体有控制的放松，垂肩而立，双脚分开，背部形象舒展、高大，感觉舒适而自然；面部表情丰富而自然；眼睛明亮而富于表达。指挥的双手蕴涵着丰富的合唱艺术语言，每一个动作都表达着一定的意图。手是合唱指挥的主要工具。

3、第二拍弱拍，指挥动作在第一拍指挥动作的里侧，击拍动作幅度相应收小，反射时两手不能产生交叉，至多两手掌部稍有重叠。第三拍是次强拍，击拍动作向外侧进行（略斜向下），反射动作顺势向上弹起。