肾结石饮食运动指导图,肾结石饮食运动指导图片

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肾结石饮食运动指导图的问题，于是小编就整理了3个相关介绍肾结石饮食运动指导图的解答，让我们一起看看吧。

1. 肾结石病人的饮食调养？
2. 肝内胆管结石饮食注意事项？
3. 肾结石患者饮食上注意哪几点可预防复发？

肾结石病人的饮食调养？

肾结石的形成多与饮水有关，因此，凡含杂质钙盐过多的水，要净化、煮沸后才能饮用。每天要喝2500毫升以上的水，饮水后要多运动，多吃蔬菜水果，饮食应该注意不要吃辛辣***的食物，不要吃太咸的食物，清淡饮食，可以喝小米粥。不要喝特别浓的茶和咖啡，也不要喝饮料，也不能吃太多甜食甜品。不要吃过多大鱼大肉，油脂过高的话，容易导致肾结石。可以喝空心菜荸荠汁、西瓜藕汁和芥菜黄瓜汤。平时可以多锻炼身体，保证自身的体质。

肝内胆管结石饮食注意事项？

肝以内胆管结石的病人平时注意饮食卫生进行预防胆管结石的症状进一步加重，注意少吃油腻的东西，控制抽烟喝酒，少吃辛辣***性东西进行改善胆管结石的症状，平时注意使用排石的药物配合抗生素进行改善身体的胆管结石的临床表现症状，是可以慢慢地恢复好转。

肾结石患者饮食上注意哪几点可预防复发？

肾结石患者要注意多喝水

肾脏结石有好几种，其中常见肾结石大部分以钙盐的成分为主，此症复发的几率很高，因此常常治疗痊愈后，会再发病回诊。结石形成的一些因素如结石成分、结石形成的促进物和抑制物，除和某些代谢疾病有关外，都可由食物代谢而产生。

慢性脱水及饮水不足与尿石形成密切相关，因此增加饮水可通过多种机制降低尿石形成的危险性。不论结石属于哪一类，最重要的预防之道是提高水分的摄取量。水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石，大量饮水对所有成分尿石都有防治作用。

在炎热的夏天，每日尿量少于1200毫升时，尿石生长的危险性显著增大。如能使每日饮水量在2000～3000毫升，这样可维持每日尿量在2000毫升以上。大量饮水可促使小的结石排出，稀释尿液可防止尿石结晶形成，并能延缓结石增长速度。

至于饮什么样的液体，一致认为以无奶少草酸液体为宜。关于饮硬水和软水至今意见不一，并未证实硬水较软水更易致尿石形成。而且流行病学证实水的硬度和肾结石之间成负相关。所以饮水量是关键，且需昼夜兼顾。

大量饮水：饮水对预防肾结石复发是十分有效的。餐后3小时是排泄的高峰，此时期更要保持足够的尿量。多饮水可在结石的近段尿路产生一定的压力，促使小结石排出，还可稀释排泄物以及一些与结石形成有关的物质。

肾结石患者应根据热量的需要限制超额的营养，保持每天摄入蛋白的量为75克~90克，以保持能量的平衡，降低肾结石的发病率。忌食菠菜、动物内脏等食物。

患者还应积极治疗造成结石形成的疾病，如原发性甲状旁腺功能亢进、尿路梗阻、尿路感染等。

肾结石患者在结石排出后必须定期进行复查，这主要是因为绝大多数结石患者排出结石后，造成结石形成的因素并未解决，结石还可能复发。

仅供参考

结石有数十种成分。相应的其形成原因也不尽相同，改变内环境可能对某成分的结石有预防作用，但同时又可能诱发另一种结石的形成。没有一种饮食方式适合所有的结石。结石复发的预防，首先应该查找结石的原因。对于有明确病因的，针对病因治疗和预防。普遍适用的，只有适当增加饮水量和适当的运动。同时注意营养的均衡。

首先断其病源，再就是要多喝水。分清是什么结石，是酸性结石的少食酸性的，碱性的少食碱性的食物。我得过肾结石，老以为是酸性结石，所以，就多吃碱性食物，结果更严重，后来，知道是一种药物引起的，就停了那种药，后多喝水基本上控制住了。第二次又加重，反重的试验观察发现引起肾结石的是一种饼干，就停吃了，加上多喝水后基本上缓解控制住了。所以，想控制肾结石就要断其致病根源，加上多活动，多喝水，不用吃药也能控制。个人观点，仅供参考！

到此，以上就是小编对于肾结石饮食运动指导图的问题就介绍到这了，希望介绍关于肾结石饮食运动指导图的3点解答对大家有用。