大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于运动损伤戳伤的问题,于是小编就整理了4个相关介绍运动损伤戳伤的解答,让我们一起看看吧。
患者手指被戳伤之后会有疼痛症状的发作,积极的治疗可以帮助疼痛症状的改善。患者可以通过活血消肿的药物以及热敷按摩,或者通过活血止痛膏外敷,能够帮助炎症物质的吸收,改善血液循环等,用药请遵医嘱。患者不要激烈的运动,也不要提重物。
如果您说的"fly4"是指鞋子的话,穿起来有点挤脚是不太正常的。通常来说,合脚的鞋子应该提供舒适的穿着体验,不会对脚部造成过度压迫或不适。
1. 鞋子尺码不合适:如果鞋子尺码过小,就会对脚部造成压迫,导致挤脚。
2. 鞋子样式不适合:每个人的脚型都不尽相同,有些鞋子样式可能不适合您的脚型,导致穿着不舒适。
3. 鞋子质量不佳:如果鞋子的质量不好,可能会影响穿着的舒适度,例如鞋底太硬或鞋垫太薄等。
如果您对鞋子穿着感到不适,建议尽快更换适合的尺码或样式,或者咨询专业鞋店销售人员以获取更多建议。同时,注意选择质量良好的鞋子以获得更好的穿着体验。
有一点凸起是正常的,那个是这样设计的,就是带有一些减震的作用。这个如果朋友觉得硌脚估计就是篮球鞋当休闲鞋穿的吧,这样肯定就是了。
篮球鞋就是篮球鞋,不要当成平常压马路的休闲鞋了
不正常,如果你刚买的鞋子就挤脚的话,顺便你的跑鞋号买小了,如果买的跑鞋穿上应该是正好,这样的跑鞋才会是比比较合适的,因为你在跑步过程当中,脚步是向前使劲的,如果你正常的穿着挤脚跑步的时候,会更加的顶角,容易在运动当中造成脚部的戳伤,所以你需要去换一下鞋子
当遇到手指戳伤时,如何处理呢?下面就为大家介绍 “RICE”急救法,可以尽快缓解疼痛。
“R”即Rest,是指在戳伤后,患指不要动,要保持平稳和放松。
“I”即Icing,指尽快用冰敷,降低疼痛感。受伤的初期,可以用冰袋或冷毛巾每次冷敷20-30分钟。记得要在皮肤和冷敷包之间放一块湿布,同时观察局部皮肤颜色,出现发紫、麻木时立即停用。
“C”即Compression,是加压包扎,用纱布或橡皮膏将患指缠好。
“E”即Elevation,为抬高患指,因为如果下垂的话,血液向下流,肿胀就更为严重。
另外需要注意的是,刚受伤时不要热敷,以免扩张血管,增加出血量。当疼痛和肿胀趋于稳定,患指移动时感觉不太胀,伤处皮肤的温度恢复正常,一般是在24小时之后,可以使用热敷,有利于消肿散瘀。
经过上面四个步骤后,戳伤的手指疼痛可以得到极大的缓解,当然,如果问题严重的话,还是上医院做进一步的包扎。
篮球,足球户外运动都很容易导致意外受伤!而且本人自己也喜欢打篮球,跟您一样,手指也同样受过伤!
手指戳伤分两种情况,一种只是直接戳伤。导致软组织肿胀,损伤,这种情况下,受伤后立即冰敷,***一些外用的活血化瘀而消肿止痛的药,7-10左右可以消肿止疼,两周左右基本恢复!完全恢复需要六周!
另外一种情况,戳伤导致手指调节的韧带损伤,关节脱位,这种情况,需要骨科医生手法牵引复位。我自己以及我的同时都遇到过这种情况,我给亲自手法接骨纠正脱位整复的,因为合并有韧带损伤,需要用加班或者指托固定六周,待韧带和关节囊修复,再进行功能锻炼!两个月左右完全恢复!
如果觉得还行!给个好评!甚谢!
打篮球戳手指是常有的事,我小时候也经历过,那种胀痛发热的感觉,记忆犹新。
从照片看,中节和近节肿胀,淤青,范围是比较大的,损伤也比较严重,但形态还算正常,移位的骨折的可能性是不会的,但不能排除是不是有不全骨折,裂缝骨折或者关节周围小块撕脱骨折,所以一般都需要拍片的。
下图是第五指脱位或骨折
如果没有骨折,则是韧带损伤,不排除软骨的挫伤,无论是否有骨折,都需要用手部支具或者石膏保护起来,防止生活中各种动作碰撞造成二次损伤。而且对于韧带损伤,也是需要固定的,这样才能顺利康复,防止出现其他并发症或者酸痛,活动受限等后遗症。
当然,如果有裂缝骨折或者不全骨折,也是同样的治疗方法,只是固定时间比较长一点,手指的韧带损伤一般两周但三周即可,如果有骨折,最好固定到四周。
下图是错误的治疗方式:
如果拍片发现有韧带指点的小撕脱骨折,因为骨折一般连着韧带,是无法手法复位的,只能通过手术修复。
如果您还有其他问题,可以给我留言!
手指戳伤,紧急应对措施:
1.指间关节在正常位置吗?
如果指间关节错位,那么可能[_a***_]指间关节脱位或骨折,应立即就诊。指间关节必须维持在正常的解剖位置上,避免进一步损伤和最大限度恢复手指功能。
2.每个指间关节都可以完成屈和伸吗?
如果不能屈和伸指间关节,那么可能损伤到伸肌腱、屈肌腱或其附着的指骨。这也需要尽早到医院就诊,早期修复可尽可能避免手指功能障碍。
如果没有发生上述症状,并且可以排除骨折及重要韧带损伤,那么就可以参考以下治疗方法:
1)服用非甾体类抗炎药镇痛:
这类药物主要通过镇痛、消肿和抗炎作用缓解症状。根据药品说明书剂量服用,直至患指肿胀和疼痛消退。
2)患指制动:
患指在不受力的情况下恢复更快。如果是打篮球时戳伤手指,那么完全康复前就应该避免再打篮球。剧烈运动会加重损伤和增加康复时间。
首先,如果可以尽量避免带伤上阵,第一时间进行挫伤位置处理。由于第一时间没有具体的医生在场,也没有冰块等急救物品,我们可以找到卫生间,用自来水进行冷却,避免肿胀疼痛;24至48小时左右,肿胀情况得以控制,我们要进行内服和外用药物进行治疗,内服药物可以去药店买点红伤药,一些类似的活血药;外用的可以进行云南白药剂边喷边***,也可用酒代替。有条件的可以在事后进行烤电有利于康复。不是不允许带伤上阵,一定要衡量自身的情况后再做出决定。
故不故意只有格林自己知道,我想说的是,格林戳上别人的眼睛👀的频率是不是太高了,但格林在我的影像里是一个防守球员,但感觉在这个激烈的运动里感觉又在所难免,所以我们不好评价
金州勇士队大前锋德雷蒙德·格林本赛季已经让三名不同的球员眼睛受伤。火箭队于4月30日在其官方推特上发布了这一消息。这三位球员分别是洛杉矶湖人队的勒布朗·詹姆斯、休斯顿火箭队的詹姆斯·哈登和费城76人队的j·j·雷迪克。
在过去的一年里,德雷蒙德·格林用手指戳了这三名球员的眼睛。格林与这三位球员都有过交情。在2016年NBA总决赛第4场,金州勇士队和克利夫兰骑士队的比赛中,他与詹姆斯发生了争执。詹姆斯告诉媒体,格林的一些垃圾话“有点过火”。
更具体地说,哈登希望官员们在第一场比赛结束后,NBA官方也做了裁判报告,指明了三处错判或者误判,但到了第二场连扣眼都没吹犯规。不知道公平公正何在?
格林解释说,哈登眼睛被戳到是一场意外,这发生在第二场抢篮板时。格林也表示那只是一场意外,可以作为旁观者的球迷,从詹姆斯到现在的哈登,仔细看过视频回放的时候,怎么也不能相信格林不是故意的!那每次出手都市很稳准的把对方当家球星或者发挥超好的球员哑火,勇士队受益匪浅啊!而现在有传出格林以顶薪续约了!
这难道不是明显的一个篡儿吗!我最后想说的是,出来混早晚是要还的。我希望格林打球的方式方法可以改一下,有些不必要的动作还是收一下的好!不要弄伤别的职业球员,不要砸别人的碗饭。给你自己留条后路。
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到此,以上就是小编对于运动损伤戳伤的问题就介绍到这了,希望介绍关于运动损伤戳伤的4点解答对大家有用。
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