卧床的康复运动指导原则,卧床的康复运动指导原则是什么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于卧床的康复运动指导原则的问题，于是小编就整理了5个相关介绍卧床的康复运动指导原则的解答，让我们一起看看吧。

1. 卧床休养的意思？
2. 如何对卧床患者进行预见性护理？
3. 如何为瘫痪病人进行下肢按摩比较利于康复？
4. 脚跟骨折，床上静养3个月后如何恢复训练？
5. 脑梗的后期的人如何做康复？

卧床休养的意思？

卧床休养是指病人因患某种疾病或进行某种医疗手术后需要卧床疗养，一定时间内需要保持床位休息状态，以达到身体的恢复和治疗的效果。

在卧床休养期间，需要注意饮食、起居和药物的合理搭配，注意个人卫生，遵守医嘱，同时充足的休息和调整好心态，也对恢复健康有很大的帮助。

如何对卧床患者进行预见性护理？

你好，感谢邀请，我是从业6年的康复治疗师，对于卧床患者进行预见性护理，根据以往康复经验有以下几点：

1、应使用气垫床，这样的话卧床患者会比较舒服。

2、勤翻身，对于久卧床的患者建议有条件的每两小时翻身一次，预防压疮发生。

3、进行呼吸训练，促进排痰及提高肺活量。

4、进行主动的肢体锻炼，防止长时间的制动造成肌肉萎缩，关节僵硬，预防下肢血栓形成。

5、心理疏导，长时间的卧床，患者心理会发生变化，需要往积极健康向上的心理引导。

如何为瘫痪病人进行下肢按摩比较利于康复？

教你一个最简单的办法，臀部***，腿部***，你可以给病人***骨头缝，千万不要按着骨头！按着疼的地方就是病因，你可以有轻到重的适当用劲。臀部也要***骨缝。后背也要***骨缝，因为骨缝藏垃圾！临床经验，仅供参考！

脚跟骨折，床上静养3个月后如何恢复训练？

感谢邀请

脚跟骨折之后还是比较麻烦的，三个月之后基本上也是好的差不多了，至于怎么恢复训练，还要看你自己的情况，一般情况下要慢走，先不要进行剧烈的运动，如果旧伤复发，以后就不好恢复痊愈了，再次出现同样的问题的时候恢复起来会更麻烦。

其实不建议这么着急的去做恢复性的训练，毕竟是脚跟，这个部位还是不很麻烦的，慢走即可，如果还有疼痛感，就减少慢走的步数，直到没有痛感，而且复查之后已经完全愈合之后，在开始慢慢的进行一些针对脚跟的训练。

最好的恢复训练就是完全愈合，不能保证完全愈合的恢复训练只会适得其反，慢慢来吧，旧伤总比新伤的伤害来的大得多。

愈合之后多转转脚踝。

饮食上也多注意一些，可以吃一些补钙的食品，来增加骨骼的强度，使其不容易再次受伤。

祝早日康复！

首先，在医生嘱咐下康复。

其次，完全康复后，大夫容许活动后开始恢复性活动。

静趟三个月后需要恢复所有的肌肉群，建议从慢走开始，逐渐恢复腿部肌肉。可以慢走、骑车逐渐到快走、慢跑。上肢肌肉从较轻的负重开始，比如一瓶矿泉水，慢慢到哑铃等。

四肢恢复后再开始核心训练，例如仰卧起坐、波比跳等。这样就能彻底恢复机体机能了。

一定循序渐进，每天的量别太大，用身体感受运动的承受度，应该每天都会比前一天进步一点才对。切莫着急！

等身体彻底恢复后建议继续保持运动习惯，坚持下去。祝早日康复哈！随时联系。

关注我，一起健身和减脂吧。

谢谢邀请，今天我家请客，本来没时间答复你的，但骨折和静养3个月的经历都是我亲身体验过的，分享与你，希望对你的恢复有所帮助！只是时间匆匆，有些句子可能来不及整理或词不达意，望见谅。

我是***后造成的脚跟骨折，是轻伤，否则也不能在这回答你的问题了。不知道你是怎么的情况，有没有手术？恢复情况如何？跟骨骨折的治疗包括非手术治疗和手术治疗两种，需要根据损伤的严重程度进行治疗。 非手术治疗适合损伤程度轻，骨折移位不明显，或者年龄大，全身情况无法耐受手术的伤者。急性期处理方法和治疗踝关节扭伤相似，需要休息，冰敷伤处来缓解疼痛和消肿，利用[_a***_]下垫枕来抬高伤肢，使用弹力绷带或弹力袜来加压包扎。除此之外，一般情况下还需要使用石膏或者特殊支具来固定，使用拐杖***行走，切记伤肢不可下地负重，以免受伤的跟骨进一步变形。

我开始去医院诊断上了夹板，复诊后上了石膏，再复诊又有三处新的骨折，医生要求静养三个月。我可能休息了一个月吧，因为中药实在太苦，又伤胃，我就柱了拐杖偷偷倒在卫生间里。后来单位申报资质，我柱着拐杖带伤提前上班的，幸亏有电梯和汽车，但当时好多人说我们领导没人性。

去年因为感冒发热住院，连续热度不退当小白鼠换了几种抗生素，结果躺在床上起不来了，一次小小的感冒就是大病一场。整个人虚脱无力，走几步就出虚汗打颤，当时以为自己真的不会走路了，但时间是最好的良药，事隔一年，除了嘴唇有点后遗症，走路完全没问题。

两件事连在一起说，是想告诉你，最艰难的事情都会过去！相信自己！还有千万不要一直躺着！躺着躺着就会肌无力，哪怕柱着拐杖，也要多走走！

跟骨骨折是跗骨骨折中最常见的骨折，跟骨的解剖非常复杂，它具有多个关节面和骨性突起结构，因此，跟骨骨折的治疗较为困难，而因治疗不当或延误治疗的患者出现创伤性关节炎以及跟骨负重时出现疼痛的患者也很常见。合理选择治疗方案和正确的功能康复训练是获得满意疗效的保障。

祝愿你早日康复！心情一定要开朗！

脑梗的后期的人如何做康复？

脑梗患者卧床期间康复训练，应定时翻身，进行关节活动训练，正常的一侧肢体被动运动，防止肌肉萎缩，卧床期间在床上完成进食，穿衣等日常生活运动训练，循序渐进进行站立和步行训练，训练内容包括坐位耐力持久、站立、站立平衡、步行、慢跑、日常生活作业，逐步加大强度，，为重新恢复生活打下坚实基础。康复组进行6-7周训练，一日3次，每次10分钟，不宜过度疲劳，同时还可做患侧上肢平举、抬高、上举等运动，改善血循环，消除浮肿，平卧床可主动屈伸手臂，伸屈手腕，撑开手指，手抓乒乓球等，可以站立后，走路时将腿抬高，跨门槛，在斜坡上行走，上下楼梯等运动，建议配合爱来奇康复器进行康复训练，康复效率会提高很多，也有矫正步态的作用。

首先针对药物剂量是否能减少，这个必须得询问资深的医生，贸然停药或减少剂量对慢性病患者来说都存在一定的危险性。

脑梗患者可以做这些日常生活动作训练，增强身体灵活性和协调性，逐渐达到日常生活能够自理。脑梗后期的运动还是最好有人看护，虽然单独可以进行，但易发生危险。

1、肢体***

多为患者瘫痪的肢体进行***，这样可以避免肌肉出现萎缩。手指关节、手臂、腿部的关节进行“推拉弯曲”，患者坐着也可以在帮助下进行提腿、伸膝以及扶物站立等运动，不让关节变得僵硬，能避免避免患者的心血管机能出现衰退。

2、患者单独支撑的康复练习

若患者康复得较好，身体也开始恢复时，患者可以自己扶一些东西帮助站立，家中可以装设扶栏，帮助患者行走，支撑栏杆身体可以往左右两边活动或者下蹲运动。还可以原地踏步，轮流抬双腿等。锻炼的时间不宜过长，以免过于劳累。

3、吞咽练习

到此，以上就是小编对于卧床的康复运动指导原则的问题就介绍到这了，希望介绍关于卧床的康复运动指导原则的5点解答对大家有用。