慢性心衰康复期运动指导,慢性心衰康复期运动指导内容

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于慢性心衰康复期运动指导的问题，于是小编就整理了3个相关介绍慢性心衰康复期运动指导的解答，让我们一起看看吧。

1. 心力衰竭可以运动吗？
2. 基本康复的心肌炎做什么运动比较好？
3. 被医生判断为心衰后还能锻炼了吗？心衰是不是基本就被判“死刑”了？

心力衰竭可以运动吗？

心力衰竭的患者要根据自己的病情决定自己的运动量，运动量不要太大，如果是剧烈运动有可能加重病情，适当的活动也是需要的，因为生命在运动，心力衰竭常常表现为胸闷气短，呼吸困难，乏力水肿，所以不能做大量的运动的，在这方面应当注意的。

基本康复的心肌炎做什么运动比较好？

心肌炎实际上是我们生活之中十分常见的疾病，在发现这一疾病时及早的进行就医，并且随着现今医学技术的不断进步，心肌炎疾病也是可以得到治愈以及有效的得到缓解，但是由于心肌炎这一疾病比较的特殊，对于患者朋友来说心中都有诸多疑惑，其中，心肌炎可以运动吗这个问题备受诸多患者朋友的关注。

　　首先我们要正确地了解心肌炎，更深入地去了解这种疾病的危害性，层层击破。就像原发性心肌炎是一组发病缓慢、病因未明、以心脏增大为特点、最后发展为心力衰竭的心脏病。最初可无自觉不适，以后可在劳累时或轻度劳动时出现气急、心悸、胸闷、呼吸困难等症状。心脏重量增加，各心腔扩大，心肌灰白而松弛；室壁厚度近乎正常，心内膜也可增厚，可有心腔内附壁血栓，常有心肌纤维化，也可心壁成片受损，心脏起搏系统亦可受侵。

　　心肌炎的内因在于先天禀赋特异体质，外因则在于感受外邪、毒邪，邪气乘虚侵袭，深入腠理，深入血脉，内舍于心，留而不去，痹阻脉络，心脉阻滞而为病；或因饮食所伤，劳倦思虑，致使脾胃受损，气血生化无源，心失所养；或脾失健运，致使水湿内停，聚而成痰，痰浊上承而发病。

　　心肌病病因未明，预防尚缺乏有效措施。预防主要针对并发症，应避免劳累，预防感染，以减少心衰、感染性心内膜炎等的发生。有烟酒嗜好者应予以戒除。心脏扩大、心功能减退者，宜长期休息，以避免病情恶化。

　　心肌炎患者运动切勿太剧烈如果心肌炎患者是在恢复期，在退热、心率和心律恢复正常以及心脏功能改善后，可参加10～30分钟的有氧运动，如步行。锻炼3个月后，心肌炎患者还可适当参加一些有氧运动，如骑自行车、慢跑和做体操等。

　　由此可见，心肌炎是可以适当的做一些体育锻炼的，不过，对于心肌炎的患者朋友来说，在进行运动时，必须要依据自己的身体的状况循序渐进，不可以太猛和太剧烈，由于心肌炎患者朋友很有可能会导致猝死，特别是进行剧烈运动以后。

被医生判断为心衰后还能锻炼了吗？心衰是不是基本就被判“***”了？

被医生判断为心衰后还能锻炼了吗？心衰是不是基本就被判“***”了？

心力衰竭（简称心衰）是各种严重心脏疾病的最后阶段，具有高发病率、高死亡率等特点。20世纪70年代末期以前，运动被列为慢性心衰患者的禁忌。但是在后来的治疗过程中发现，长时间的休息或静止会导致骨骼肌的萎缩，运动耐量的进一步下降，以及静脉血栓形成、肺栓塞、褥疮等并发症的出现。1***9年，学者们第一次报道了运动康复治疗对慢性心衰患者是安全的，且可以提高慢性心衰患者的运动耐力。2005年欧洲心脏病协会心脏康复和运动生理工作组和美国心脏协会下属运动心脏康复和预防分会建议，运动康复是慢性心衰患者有效的二级预防措施，运动锻炼应作为心脏康复的一部分而应用于稳定的心力衰竭患者。

生活中，不少心衰病人对运动锻炼顾虑重重，生怕会加重病情。其实，除了有明显症状的心衰病人需卧床休息、减少活动外，凡症状得到控制、病情稳定的病人，均可参加适度运动，作为***治疗。

心衰患者运动的一个总原则就是：必须要动，量力而行。有些患者在急性期喘憋，这时候可以不动，但也不意味着一整天就是躺着，有能力的时候也要在床边站一站。如果总是躺着，下肢容易形成血栓，甚至会出现肺栓塞。目前业内学者都认为，对于非急性期心衰患者，有氧运动是患者康复的主要方式。那么到底什么样的运动是合适的运动呢？比如走路、骑车、太极拳，体力更好一点的患者可以游泳、登山，每次运动的时间为30～60分钟。

运动分为3个部分：前10~15分钟热身，然后进行20~30分钟的运动，最后再做一下整理。患者要注意的是，运动的时候一定要量力而行，不要在过冷过热的天气运动，也不要在过饱或者饥饿时运动。

如果出现以下这些情况，说明运动过量了，需立即停止：

◎运动中因呼吸急促不能自由交谈。

◎大汗、面色苍白、心悸。

◎不能坚持运动。

到此，以上就是小编对于慢性心衰康复期运动指导的问题就介绍到这了，希望介绍关于慢性心衰康复期运动指导的3点解答对大家有用。