健身器材一般配重-健身器材一般配重多少克

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• 1、当代年轻人健身现状

当代年轻人健身现状

当代年轻人健身消费市场现状为女性成为健身消费市场的主力军、健身服饰是消费大头。女性成为健身消费市场的主力军 过去，健身房撸铁的多以男性为主，但随着近年来“她经济”兴起，越来越多的女性把健身当作日常生活习惯。

跑步锻炼时间和频率明显不足 大学生参加跑步锻炼的时间和频率明显不足，近一半的学生每周不锻炼或者锻炼少于一个小时。每周锻炼达7小时以上的学生只占总人数的6%，也就是说94%的学生平均每天锻炼不足1小时。

当代的很多年轻人常年因工作原因，每日奔波在办公室，对着电脑，因没有时间做饭直接吃快餐喝饮料奶茶，上班下班回家三点一线的生活，大多都是缺少运动量，身体都是机会处于亚健康的状态，颈椎病、眼睛疲劳等等病症都会出现。