偏瘫患者居家上肢运动指导,偏瘫患者居家上肢运动指导内容

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于偏瘫患者居家上肢运动指导的问题，于是小编就整理了3个相关介绍偏瘫患者居家上肢运动指导的解答，让我们一起看看吧。

1. 偏瘫怎么按摩？
2. 脑中风造成左侧肢体偏瘫如何康复训练？
3. 脑梗偏瘫了下肢应该怎么锻炼？

偏瘫怎么按摩？

用手指揉，或者是掌根揉的方式，沿着肌肉进行***，慢慢的揉捏，先是肌肉，然后是活动关节，先从大关节开始，帮助患者手臂和腿慢慢伸展，过程一定要慢慢的，以免拉伤，建议去医院康复科或者推拿科去现场观摩一下或者学习一下怎么按的，要按到位了，才有疗效。

脑中风造成左侧肢体偏瘫如何康复训练？

中风后瘫痪是很多中风患者都会出现的症状，部分人在康复训练当中，由于经常性的***到自己的肌肉，所以后面开始逐渐能够正常的活动，而有些人则错过了康复的最佳治疗时期，只能够一直瘫痪在床，这样看来，做康复训练的确是非常重要的。

每个脑梗患者的个人患病情况不同，进行康复锻炼前一定要在专业康复人员指导下进行。

基础训练

帮助病人翻身、起坐。站立锻炼，先扶床架、椅背站立，然后徒手站立。肢体简单运动锻炼，如上肢的上瘵、外展、外旋、肘关节的伸屈活动、下肢的伸屈和足的伸屈活动。

脑梗偏瘫患者上肢训练

1.肩关节活动训练。手法放松肩关节后，被动***肩关节做前屈、外展、后伸训练。如果患者可以主动活动肩关节，可以主动进行肩关节旋转训练。

2.肘关节屈伸训练。嘱患者主动屈曲肘关节，可以给予一定的助力，屈曲到最大活动范围后（0°-170°）然后伸直。

3.腕关节训练。腕关节被动屈曲和伸直。

4.手功能训练。手指伸直训练及抓握训练。

脑中风造成左侧肢体偏瘫建议在康复期做现代康复功能训练，通常情况下，发病后3个月内属于恢复较快的康复期，在这段时期，一是适当进行运动训练，如坚持走路。二是进行相关脚部力量训练。三是相关脚部感觉训练，比如对脚部进行相关***。四是同时进行针灸治疗，会取得很好的效果。

脑梗偏瘫了下肢应该怎么锻炼？

我去年这时候就脑梗，今年38岁。当时县里的医院都要放弃我了，我父母马上把我转到市里三甲医院，通过开颅手术，我命算保住了，但说话声音小，坐了3个月轮椅。现在一周年了，我每天可以骑5公里自行车，步行2公里。记住康复训练是可以恢复的要有信心和耐力。我在病床上锻炼的视频。

我是河南省唐河县偏瘫康复锻炼团的组织者。我们在一起做康复锻炼的是一群脑梗和脑出血的后遗症偏瘫患者。

在实际锻炼的过程中我们总结了一些锻炼方法供参考:

偏瘫患者在从健全到偏瘫经受了巨大的心理压力，他们会变的狂躁，易怒等等。这个时候就需要先做患者的心理疏通，让他们尽快接受现状，从现状开始做一步一步的康复锻炼。

由于脑梗是病发突然，给患者和家属带来的是猝不及防，不知道该从何做起进行锻炼。有很多家属和患者会认为以前啥都能干，就直接从有步开始锻炼。

其实这些脑血管病的后遗症是不一样的，每个人的后遗症由于被压迫神经的不同而导致的偏瘫也是不同的，这就需要根据个人的实际做科学合适的康复锻炼。

一般的偏瘫患者都是要从练坐，跪，趴，翻身，站立，再到走路的。这期间有很多基本功都是必须要坚持的，蹲起，蹲马步，箭蹲，高抬腿，站斜板，上下楼梯等等。只有把这些基本功练扎实了才可以有正确的走姿。

我们在康复锻过程中总结了一些科学有效的锻炼方法，关注我就可以获取更多。我们也可以根据个人的病情，体质，年龄，心理素质等治定专属的锻炼方案从而达到快速康复的效果。

偏瘫是指因脑外血管意外、脑外伤、脑肿瘤等原因所导致的以半侧肢体运动功能障碍为主要表现的一种常见的疾病，同时可伴有失语、失认、情绪低落和视物不全等症状。偏瘫之后要适当进行康复锻炼，才能逐步帮助患者进行身体功能的恢复。针对可以进行下肢锻炼的患者，推荐给你下面几个训练方法。

适用对象：为偏瘫侧下肢有一定的运动功能但站起来和行走有困难或姿势异常者。

锻炼目的：

①使患者能从坐位站起来，增加下肢肌力，并能站稳；

②改善平衡能力，纠正异常步态；

③提高步行能力，尽可能达到正常行走。

具体方法：包括站起的训练、患侧下肢负重训练、训练患腿向前迈步、在侧方帮助患者行走、在后方帮助患者行走五种。

1. 站起的训练

要建立起平时运动的习惯，运动是恢复身体的良药哦！我有个亲戚也是中风后行动不便。平时也会做康复治疗，回到家会借助爱来奇步行***器进行自我锻炼，积极性特别高。因为他觉得锻炼和自助行走给他身体带来好多好处。当时他买爱来奇没有什么多大的期待就觉得死马当活马医，后来发现特别实用而且价格很适合他的家庭。所以我给你的建议是要多自我锻炼使腿部得到锻炼，再买一个***器会更好，最近爱来奇双十一好像在做活动，可以到***看一下。

到此，以上就是小编对于偏瘫患者居家上肢运动指导的问题就介绍到这了，希望介绍关于偏瘫患者居家上肢运动指导的3点解答对大家有用。