运动解剖学指导-运动解剖学指导内容

本文目录一览：

• 1、运动解剖学的基本观点
• 2、运动解剖学学习指导的图书目录
• 3、运动解剖学对体育运动的影响
• 4、健身教练学习的内容是什么?
• 5、靠近身体的正中线称为
• 6、人体运动科学专业学什么

运动解剖学的基本观点

运动解剖学的基本观点（1）结构与功能相结合形态结构和生理功能是相互影响和相互依存的。形态结构是生理功能的物质基础，生理功能是形态结构的表现形式。（2）局部与整体相统一人体是一个有机整体。

运动解剖学是在正常人体解剖学基础上研究体育运动对人体形态结构产生的影响和发展的规律。是探索人体机械运动与体育动作关系的一门基础学科。

一）进化发展的观点。（二）形态结构与功能相结合的观点。（三）局部与整体统一的观点。（四）平面与立体相联系的观点。（五）理论与实际相结合的观点。

运动解剖学学习指导的图书目录

《高级健美训练教程》本书汇集了作者近二十年来有关健美教学与训练方法的研究心得和实践经验，图文并茂地向高级健美训练者介绍了高级健美训练的科学原理和最佳方法。

第一部分：学习要点与方法。以章为单位，分为学习目的、要求、重点、难点和方法五个方面。这有利用帮助学生学习、理解与掌握教材的基本理论、基本知识和基本技能。第二部分：习题与答案。

《运动解剖学》《运动生理学》《运动训练学》是北体运动人体科学专业要学的几本专业书。

如果你不是学医的，而是学习体育运动专业的，你要选择运动解剖学；而你要是搞美术专业的，你要学习人体艺术解剖学方面的书籍了。其次，你还要估计一下自己的水平。

运动解剖学对体育运动的影响

1、运动解剖学可以帮助人们提高运动效果和减少运动损伤。通过了解人体结构和运动之间的关系，可以更好地掌握运动技巧，提高运动效果。同时，了解人体结构和运动之间的关系，也可以帮助人们预防和减少运动损伤。

2、运动解剖学是在正常人体解剖学基础上研究体育运动对人体形态结构产生的影响和发展规律，探索人体机械运动与体育运动的关系的一门实践性很强的基础学科。

3、体育运动或体力工作可以使骨骼肌的横断面增大，也就是肌肉的体积增大，因而肌肉显得发达，结实，健壮，匀称而有力。这种骨骼肌横断面增大的现象，称为“工作性肥大”。

4、若是经常进行这种锻炼，则可使上肢骨在承担压力和拉力方面力量增强。

5、提纲：（论点）主论点：运动解剖学是使体育运动更科学的利用身体本能，挖掘运动健身潜能的导航书。

6、运动解剖学在体育中有哪些运用 弹性 伸展性 粘滞性 意义 受外力可以拉长 去掉外力可以回缩 内部有一定的阻力，属于粘弹性体 位置：小腿骨后方。

健身教练学习的内容是什么?

健身教练要学的基础课程包括运动营养、运动解剖、运动生理、运动机能、运动力学、运动基础医学、训练计划营养***制定等。

健身教练要学习的课程主要有下面这八块：增肌课程：增加肌肉是健身房会员比较常见的需求，也是做健身教练应该了解的基础课程。减脂课程：减肥是从古到今一直流行的目标了，绝大部分女生包括男生都有减肥减脂的需求。

健身教练需要掌握的是健身行业最全面的课程，也就是所说的全能私教课程，是包含初级，中级，高级的，其中最入门的课程就是最基础的课程，基础课程是作为一名健身教练的必学课程。

其实学习内容多并不代表学的杂，因为我是培训学校出来的，又在这行干了很多年了，很多学校列出很多课程内容，让你觉得这么多课程，指定很专业，其实课程在实用不在多。

健身教练是一个技能型职业，做健身教练端先要有专业的健身技能知识。

靠近身体的正中线称为

1、区分内尺外桡，一般尺侧又称内侧，桡侧又称外侧，在人体解剖学标准姿势下，越靠近身体正中线的为尺侧即内侧，越远离正中线的为桡侧即外侧。手掌向前，内尺外桡。以手掌为例，靠小指一侧称为尺侧，靠拇指一侧称为桡侧。

2、尺侧又称内侧，桡侧又称外侧，在人体解剖学标准姿势下（标准解剖学姿势——人体直立眼视前， 上肢下垂掌向前，两足并拢趾朝前），越靠近身体正中线的为尺侧即内侧，越远离正中线的为桡侧即外侧。

3、下：靠近脚底的称为下 前，靠近前侧的称为前 后，靠近背侧的称为后 内侧：靠近身体正中线的称为内侧（media）。外侧：远离身体正中线的称为外侧（1ate ral）。

4、人体后正中线称为督脉。这是中医理论基础，我们常听说“任督二脉”中的督脉就是指人体后正中线，任脉指身体前正中线，二者相对应。督脉共28个穴位，交会于足太阳的风门穴、任脉的会阴穴。

5、接近头部称为上。下，接近足底称为下。前，接近腹侧的称为前。后，接近背侧的称为后。内侧，接近身体正中线的称为内侧。外侧，远离身体正中线的称为外侧。近侧，接近肢体根部的称为近侧。

人体运动科学专业学什么

运动人体科学专业就业率一般。主要课程：人体解剖学、人体生理学、生物化学、生物力学、临床医学基础、中医基础、运动训练学、运动心理学、运动实践与分析等。主要实践性教学环节：包括教育实习、毕业论文等。

运动人体科学专业是研究人体运动系统的结构、功能、调节和损伤修复等方面的学科，旨在为运动员和普通人提供科学的运动指导和健康管理服务。

运动实践与分析等主要实践性教学环节：包括运动队实习、毕业论文等。