50后健身器材,最火健身器材

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于50后健身器材的问题，于是小编就整理了2个相关介绍50后健身器材的解答，让我们一起看看吧。

1. 中年人应该选择什么健身器材？
2. 给50岁左右的男人送什么礼物，既有品位又实用呢？

中年人应该选择什么健身器材？

选比较轻便的哑铃，能锻炼手部肌肉，有不会扭伤。而且我建议你选幅度为15度的跑步机，虽然跑起来很喘气，但是长久下去，就能锻炼肺活量。我的体育老师就是这样，虽然已经50多岁了，但因为经常锻炼，现在身体越来越强壮。

只要从轻重量开始练，无所谓什么器材吧！还是看个人喜好，看你是想去健身房，还是在家练，还是去公园练，是增肌还是减脂。几乎任何健身器材都可以选择重量，只要力所能及，不受伤，都可以。

其实吧，人到中年无论体力还是身体素质都往下坡走了，如果你以前没有运动过身体会很僵硬，这种情况就要注意活动的幅度了，可以多做一些拉伸运动，器械可以选择随身可以带的一些运动小器材，比如弹力绳就是最好的，弹力绳有拉力轻，中，重弹力绳的可以练很多的部位，有时候做做俯卧撑，从轻松的开始，慢慢适应在加强度，身体适应期一般在一个星期，运动完要补充蛋白质，蛋白质有助于肌肉恢复和生长，也要注意营养的均衡，清淡点的饮食，加油，我是健身教练，有什么问题我给你解答

给50岁左右的男人送什么礼物，既有品位又实用呢？

乱世黄金，盛世文玩。

根据这条原则走。基本没有什么问题。

天下熙熙，天下攘攘，皆为一个利字。

年轻人血气方刚，戒之在斗；老年人气虚血亏，戒之在得。

作为老年人，不能送太珍贵，太稀奇的东西，一旦气急攻心，出点状况，就吃不了兜着走了。

人一过40，其价值观既定，认知力和接收力下降，切忌送新鲜罕见之物。

老人家想的开，高兴还好说，你送了一件好东西。

老人家想不开，就想：我这么老了，你送件新鲜玩意儿？什么东西嘛，丢着吧。你花心思却得不到认可。

50岁左右的男人不算老啊！我也快奔5了。首先要看他喜不喜欢装扮了。比如说我就喜欢在穿着方面的，人与人之间是不同各有所好。有的男人并不在乎外表形象而有的男人呢非常注重外表形象，那我就说两种；一种是不在乎外表形象的，外出办事也好走亲访友也好只要在穿着方面不是很失礼过得去就行了的，第二种是注重外表形象的，比如说他外出不管办任何事情或者走亲访友都是衣着光鲜皮鞋擦得铮亮。对于送什么礼物那取决于你对他的看法，如果是我就送一套减龄的衣服，人靠衣妆马靠鞍嘛

我觉得要根据个人喜好问题来选择礼物，因为有个词叫投其所好，每个人都想收到自己喜欢的礼物吧，当然有时候可能送礼的对象是自己即将第一次见面的长辈，你并不知道人家的喜好。

健身器材，保健器材，保健品，毕竟这个年龄已经不年轻了，可以送这些反正不会太出错

有时候到一定年龄会有一些小爱好，比如写毛笔字，钢笔字什么的，我觉得如果有这个爱好的话，可以送送字画，名品钢笔，毛笔等等之类的。

男的大部分可能都会喜欢点烟酒什么的，送这个也不会出错的，就是烟酒总是伤身体的，所以不建议送太多。

如果是爸妈的话，我觉得其实最好的礼物就是常回家看看，这比什么都好，你就是珍贵的礼物啊🎁

以我个人的意见，最主要的就是看他喜欢或者爱好什么。比如，以我现在也是50岁的人来说，我爱好健身，就送运动服或者运动鞋之类有关健身方面的东西，就比较实际。如果他也热爱健身，可以参考一下我的建议。

到此，以上就是小编对于50后健身器材的问题就介绍到这了，希望介绍关于50后健身器材的2点解答对大家有用。