运动损伤发烧,运动损伤发烧后何时进行热敷较为合适

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动损伤发烧的问题，于是小编就整理了5个相关介绍运动损伤发烧的解答，让我们一起看看吧。

1. 七岁小孩参加百米跑，两天后突然发高烧了，这是为什么？
2. 为什么人在运动后身体会发热？
3. 发烧了可以靠运动出汗来治疗吗？
4. 发烧时能不能进行体育锻炼？
5. 运动后脚发热是什么问题？

七岁小孩参加百米跑，两天后突然发高烧了，这是为什么？

谢邀。

根据你的问题，我并没有看出跑步跟发烧二者有什么关联。一般说来，发烧是由病毒感染引起的。两天后出现发烧症状，如果说是跟跑步有关系的话，也不能用突然来形容，毕竟不是当天就发烧，这期间孩子还做了哪些活动可能导致发烧，还需要进一步排查。因此，不能简单地说孩子发烧的罪魁祸首就是跑步。

至于具体原因，当然要听医生的诊断了。我这里也说不好。冬天温度较低，参加室外跑步比赛的话，如果不做好保温措施的话，有可能导致感冒发烧，只能说这是一个诱发因素。但是，只要你遵循科***动的原则，跑步将是增强人体抵抗力的重要利器。这一点很多跑步爱好者都深有体会。

因此，希望不要把运动比赛跟发烧做联系起来，二者不见得有因果关系。当然，如果小孩有不适合参加高强度运动的疾病就应该另当别论了。在参加比赛前，家长应该让孩子做体检进行排查。

为什么人在运动后身体会发热？

在不运动时，人体的温度由新陈代谢维持着，运动时，不断消耗能源物质，体内的有机化合物，最开始消耗碳水化合物，由体内的酶分解成葡萄糖，分解有机化合物会产生热量，身体会发热，热量以汗液形式带出体外，汗液蒸发吸热来维持人体温度

中医理论讲：

五行相生相克。木生火，火生土，土生金。金生水，水生木。完成一个循环。

木火土金水。木―肝脏，火―心脏。土―脾脏。金―肺脏。水―肾脏。

中医五行相生相克。解释了人体循环系统。明确的说明了，心脏就是人体的热源。人体运动需要大量的血液支持，从运动开始心脏就加速跳动。人体的静脉血快速回流。经过心脏加入肺藏送来氧气，重新形成动脉血，输送到四肢。人体的心脏像一个大锅炉。他不断把凉水加热。把热水送出去。完成一个完美的循环。

正常心率是60―100人的体温升高1度。心跳每分钟可增加10到15次。如果在安静状态下，心跳114次是心率过快了。也叫速脉。每分钟低于60次，叫做缓脉。

从上面可以看出运动可以增加体温。体温升高，可以增加心率。除了运动以外。心跳加快，还有贫血，感染，发热，甲亢等。所以运动心跳加快，产生热量体温升高也会造成出汗。这是一种自然的生理状态。

说的专业担心有的朋友看不懂。

举个简单的例子，我们活着的人好比一个有温度的火炉，维持这个温度的就是每个人的新陈代谢。

试想怎么能把火炉的温度提高，当然就是增加火炉里的燃料。那怎么能让人的温度提高，就是增加我们的燃料和加速体内存放的燃料的使用。

所以，当你运动的时候，血流量会加快。一系列的运动功能就会启动，血流量越来越快，体温就会有升高。

不同的是，火炉的温度会很高。

我们人体有一个很好的控温和散热系统，让我们的体温保持在一个人体能承受的温度值以内，36.5-37℃之间。

如果控温系统出现问题，就会出现低烧或者38，39，甚至40度以上的高烧现象！

运动过程中会增加糖等有机物的分解，而在分解过程中有60%以上产生热量。在不运动的情况下，体内有机物的分解刚好维持了体温的恒定，运动时分解速率变大，所以会有热的感觉

发烧了可以靠运动出汗来治疗吗？

发烧了不可以靠运动出汗来治疗，会加重病情的发展。温度在38.5度以下属于低烧，需要通过物理降温，多喝热水，用酒精或热毛巾擦拭身体促进身体排汗。如果体温超过38.5度，通过口服退烧药帮助身体排汗。

发烧时能不能进行体育锻炼？

　　从防病治病角度讲，感冒发烧时是不能进行体育锻炼的，尤其不能进行剧烈的运动。　　尽管感冒后打打球，跑跑步。出一些汗后，感冒症状的确会减轻一些。但这种情况只见于少数体质较强，感冒初期，症状较轻的人，对于多数人来说，尤其是儿童，体弱者和老人，感冒时参加体育锻炼是有害无益的。　　感冒是由***或细菌引起的急性上呼吸道疾病。人体为了抵御入侵的***或细菌，要动员体内的防御系统与之斗争，表现为一定限度内的体温升高，白细胞增多，细胞吞噬作用，抗体的生成，肝脏的解毒功能等均增强。同时，体内的新陈代谢也加快，以提高肌体的抗病能力。　　这时，为肌体创造有利的抗病条件甚为重要，其中适当的休息就是其中重要的一条。如果感冒后再进行打球，跑步等体育锻炼，会使体内产热进一步增加，代谢更加旺盛，这样势必造成体温过高，进而使体内调节功能失常使中枢神经系统的兴奋性增高过度，体内的能量物质包括糖，脂肪，蛋白质等消耗过多，反而会消弱人体的抵抗力，并使氧的消耗量大大增加，以致加重心，肺等系统的负担。　　当感冒由细菌引起时，由于致病细菌大多为溶血性链球菌，少数为肺炎双球菌，如不及时休息和治疗，除了可继发鼻窦炎，支气管炎外，还有可能引起风湿病，肾炎等；当感冒为流感***引起时，全身症状较重，除出现常见的感冒症状外，还可能进一步引起肺炎等严重的并发症，甚至继发***性心肌炎。　　值得注意的是，某些急性传染病如流行性脑脊髓膜炎，***性肝炎等发病初期均可出现类似感冒的上呼吸道症状，有时难以与感冒区别。如果得了这些病，再用体育锻炼的方法治疗，后果就更加严重。　　因此，感冒发烧后，就不要再坚持锻炼，应该停止[_a***_]，并且进行充分的休息，以利于机体集中免疫力来战胜细菌或***。同时应在医生指导下服药，感冒痊愈后休息几天再参加活动为好。

运动后脚发热是什么问题？

运动后手脚发热是好现象，说明血液循环畅通，达到运动效果。

普通正常人头部凉手脚热一样，而出现发烧或者不舒服时，会出现头部热，手脚凉，这说明血液循环不良，体内热量排除存在异常！

到此，以上就是小编对于运动损伤发烧的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动损伤发烧的5点解答对大家有用。