郑州收腹健身器材,郑州收腹健身器材专卖店

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1. 你现在多少岁，去过多少个城市，讲讲你在其中一个城市发生过什么故事？
2. 减肥时喝冰咖啡还是热咖啡比较好?

你现在多少岁，去过多少个城市，讲讲你在其中一个城市发生过什么故事？

本人32周岁，很遗憾只去过两三个城市，还都是省内的。😂

人生的第一个城市就是出生地，第二个城市就是现在的居住地，也是发生爱情故事的起源地。

来第二个城市纯属意外，因自己粗心大意，报错了学校，便来到了此地。刚来时后悔的肠子都青了，人生地不熟的，终于熬过了两年半。

老天也开眼了，知道我过的不容易，接着送我来到了一个人群密集，却不失人气的地方，那就是我的实习单位。单位人不多也不少，我也在新地方转运了，得到了领导的赏识，自己也成为了同事中的香饽饽…

后来慢慢又跟公司唯一的技术股成为了朋友、爱人、夫妻…直到现在，还是很感谢当初那个犯错的我，也许是命中注定吧！

第三个城市便是我们结婚旅游的一个地方。没出省，但是还很满意。

所以，我很感谢自己的粗心大意，也很庆幸找到了人生伴侣！

我到过大城市有武汉，长沙，西安，郑州，贵阳，北京。去过小城市不少。大概有三十个吧。

令我印象深刻并有故事的是北京。20OOO年我们学校组织了毕业班教师去北京旅游。参观故宫，颐和园，天坛，明十三陵，游览八达岭长城等风景名胜。

因我们红安县这里教师都比较贫。当年月工资大部分只有一千多点。导游带我们去购物店特别多，而我们大多购买物品很少。导游因而得到回扣也很少。在车上导游总是发牢骚嫌我们老师穷。还说什么没钱就别出来穷玩，红安那地方过去出土匪，闹革命瞎折腾！我们针锋相对一一反驳她们。后来导游见赚不到么钱。把我们丢在长安街大热天折腾了几个小时。

北京人见多识广令人佩服。我们在顾和园附近遇到一位老人。他听我们口音猜出我们是红安县的教师。并能讲出关于红安历史，人物特别红安董必武，******故事。他向我们介绍不少北京风土人情。那位老人见多识广，待人热情给我们留下深刻印象。

姑娘我今年芳龄23，个高肤白，貌美如花，从事***行业已经4、5年了，在圈内有一定的知名度，经常到各地拍摄广告，去过的城市数不胜数。

公司通知我，这次要去泰国芭堤雅拍摄一组时装广告。泰国倒是头一次去，并且是我非常向望的国家。迷人的热带风情，浪漫的沙滩，神秘的古典spa，最重要的是我想看看人妖。

我从来没真正见过人妖，只是在网络、电影里看过。我非常惊叹她们是如此漂亮迷人，简直比女人还女人，这次去我一定要亲眼目睹，仔细察看一番。

到了芭堤雅的海滩，拍摄人员开始调试机器，我趁机四处张望，寻找人妖。沙滩上美女倒不少，可是单从外表也看不出来谁是人妖，谁是正宗的美女啊？总不能伸手验证吧，人妖也不在身上挂个牌。

摄影师招呼我过去开工了，我只好暂时收起好奇心，先尽职完成工作。化妆师给我画了个色彩艳丽的浓妆，服装师选配的是一件低胸晚礼服，穿上后，将我的好身材秀得凹凸有致。

今天的摄影师非常讨厌，老是说我的姿势、神态摆拍的不到位。虽然很生气，但毕竟要挣人家钱，还得听人家的，全力配合吧，专业素质我还是有的。

拍了一组后，机器出了问题，大家都围了过去。我独自站在椰树下，想着不要浪费时间，再练习练习刚才那几组动作。提胸，收腹，翘臀，搔首弄姿，自我感觉风情万种。

刘哥今年五十岁，或许是三十岁，六十岁也未可知，他忘记了。

我们***设他三十岁或二十岁吧。

刘哥去过许多城市，如果把他走过的路连起来，可以绕赤道n圈。

美利坚，欧罗巴，亚细亚，南极洲他都去过。

刘哥记忆最深的地方是初恋之城:胡车县米虎镇老鸹岭罗全崖。

那年，刘哥到那里执行任务，又饿又渴晕了过去。

等他醒来，看到一位漂亮的妇人正在油灯下做布鞋。

漂亮妇人救了他，房间很雅致，外间富丽堂皇。

卧室里到处是圆形大水盆，房梁上画着无数个眼睛。

这是富贵人家，刘哥想。

我是一个农民工，今年已经六十一岁，去过全国很多城市(都是为了生存，打工时去的)。大概是在九二或是九三年，农忙过后的农历九月份，我第一次跟随朋友一起外出打工去了北京。当时还没有北京西火车站，那时候由于客运列车少外出人员多，本该十七小时就能到北京的，由于中途在郑州转了一次车，路上总共耗时二十六个多小时才到。到北京站已是早晨二点多钟，那时的北京温度要比我们老家要低五度以上，再加上又困又饿，身上带的钱也剩不多了，公交车还没上班，住旅馆又没钱。于是我们商量先找到要乘坐的公交车站牌再说，我们几个人都扛着行李袋子，慢不精心地按信上所说的方向东张西望的找着。因为是夜里，我们又是第一次来北京，由于出站时我们走的是站前广场南边，而我们要去的公交车站牌是站前广场西。几个圈一转，我们几个都懵了，幸好我们时充足，一是打发时间，二是坐下来太冷，就这样晃晃悠悠不知不觉的天就亮了。由于那是我第一次出远门，没有经验，所以只有教训。经过这次教训后我才深深领悟了"穷家富路"的道理。

减肥时喝冰咖啡还是热咖啡比较好?

把咖啡换成酸梅汁或者茶吧，每天饭后来一杯，消减热量吸收。但是单靠饮食还远远不够。首先要改掉以下几个坏习惯：

1.作息不规律

2.晚餐时间过晚

3.经常喝碳酸饮料

4.经常熬夜

其次科学的减肥方法主要有两点:

1.间歇性的适量运动

2.控制能量摄入

href="***s://***.wukong***/user/?uid=0" target="_blank" class="QIHEIHQ226852910108ebf3 link-at" data-uid="0" 健康的饮食和运动来达到减肥效果，希望对你有帮助，谢谢

感谢你的邀请。减肥喝热咖啡好！！我们知道咖啡有减肥的功效，生活中常见的咖啡有热咖啡，也有冰咖啡，通常来讲，做冰咖啡所用的咖啡量要比做一般的咖啡的用量多一半或多一倍，***的含量自然也会更多一些。而咖啡减肥最主要的成分就是***了，所以很多人会有疑问了，是不是冰咖啡的减肥效果更好呢？其实，冰咖啡虽然咖啡用量更多，但是冰咖啡不如热咖啡消耗热量快。热咖啡可以帮助你更快地消耗体内的热量。不过，温度要适中，不能过高。烘焙温度高的咖啡，味道虽然浓郁，但***含量比较少不利于减肥，而味道比较淡的美式咖啡则比较有利减肥。

现在社会人们的压力比较大，所以咖啡成了不少年轻人的一个选择，现在就给大家分析一下减肥是喝冰咖啡还是热咖啡。

首先我们应该知道的是午饭几十分钟之后喝一杯咖啡，非常有助于消化，如果再散步的话，可以使身体内的脂肪更快的燃烧。

要回答这个问题，我们首先要了解一下冰咖啡和热咖啡的区别。首先冰咖啡是深度烘培的咖啡放入冰柜或者冷藏柜中凉透，然后再加入冰。而热咖啡就是现磨现喝的咖啡，更好的保持了其原汁原味。

其实热咖啡是比冰咖啡减肥效果要好的，热咖啡更有利于排尿的功效，加快基础的代谢。另外一个原因就是***的多少，***可以溶于水，所以水的温度越高，越多的***被溶出来。因为***可以促进身体消耗热量而发热，即可以消耗一定的脂肪，又可以消耗体内的一些热量，结果自然可知。

其实真要减肥的话应该多吃水果蔬菜，这样效果会更好。希望我得回答可以给大家带来帮助。

减肥喝冰咖啡还是热咖啡，这个我们要先了解了咖啡的主要成分而定。

咖啡顾名思义是以***为主的饮料。每100g咖啡含蛋白质17.1g、脂肪8.8g、碳水化合物68.9g、钙81mg、铁4.2mg、维生素B2-0.11mg。***能够消除困倦，让大脑更加活跃，促进新陈代谢、燃烧脂肪。所以适量饮用可使人暂时精力旺盛，缓解疲劳。对减肥的话只是有***作用。有慢性心脏病，高血压的患者尽量的少饮用咖啡，冰的咖啡更不能长期喝，对脾胃健康会有很大的影响。

如果真的要减肥还是建议多吃一些杂粮和蔬菜，保持科学减肥，保持多运动，不要过多喝咖啡。

我来说说我的观点

我们先不管减肥该喝冷的还是热的咖啡，我们首先要看咖啡有没有减肥的功效

咖啡的主要成分是：糖类、脂肪、蛋白质、纤维素、单宁、灰分、水分、***等。

咖啡的功能

1、助力消化

2、有助减肥（只能是纯咖啡，不加糖不加奶，热咖啡）

3、抗氧化功效

4、预防眼睛干涩

5、可缓解疼痛

总的来说咖啡的主要功能还是让大脑兴奋，一般用于抗疲劳，对减肥的话只是有***作用，而且长期喝咖啡也会对健康有一些影响，冰的咖啡更不能长期喝，对脾胃健康会有很大的影响作用

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