幼儿居家亲子运动指导方案,幼儿居家亲子运动指导方案设计

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于幼儿居家亲子运动指导方案的问题，于是小编就整理了3个相关介绍幼儿居家亲子运动指导方案的解答，让我们一起看看吧。

1. 居家亲子游戏？
2. 亲子运动跳跳虎怎么做？
3. 疫情期间宅在家里，有哪些适合孩子们做的运动呢？

居家亲子游戏？

跳远游戏

（适合2岁以上的小朋友）

地上画一条线，也可以找两根绳子，一根绳子为起点，另一根绳子为终点，从最短距离开始，慢慢引导小朋友往前跳。

注意引导小朋友摆臂，蹲姿跳跃尽可能轻盈，手脚相互配合；膝盖对准脚尖，不要内扣。这个游戏可以锻炼小朋友的腿部爆发力和协调性。

跳高游戏

亲子运动跳跳虎怎么做？

物质准备：一根长绳。

场地准备：宽阔的场地，场地周围物品摆放的安全。直线摆放长绳。

活动要求：

1. 居家游戏场地，注意安全，避免游戏过程中发生危险。

2.跳跃运动，适合穿着运动鞋。

疫情期间宅在家里，有哪些适合孩子们做的运动呢？

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首先非常感谢在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。

疫情期间先确保孩子充足睡眠，早睡早起，规律生活习惯！少手机，少看电视，休息眼睛休息！

在家里，孩子可以做做仰卧起坐、俯卧撑、高抬腿、深呼吸、跳绳、蛙跳、垫脚跟、劈叉、压腿拉筋等等！

若是能敲敲胆经，推肝经那就更好了！

沿着裤缝外两侧是我们的胆经，从臀部敲到膝盖，敲四次！

沿着裤缝内侧，是肝经的循行路线，双手合起来，用力推肝经，从下向上方向最好！

养生从孩子开始，让祖国的花朵开的更灿烂！

在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。

在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。

疫情期间宅在家可以跟孩子玩捉迷藏游戏，捉迷藏游戏看起来非常简单，却能促进宝宝视觉、听觉、语言、运动、注意力、记忆和知觉等各方面的发展，个人觉得捉迷藏游戏0-12岁孩子男孩女孩都可以运用起来，

由于这次疫情是比较严重的，为了遵守规则，为了自己和大家的身体健康疫情期间是不能出门的，在疫情期间我们不能吃过饭就做在沙发或者床上，无论大人还是小孩子都需要运动，这样才能保持身体的正常状态，适合小学生小孩子在家里做的运动有跳 跳绳 ，踢毽子， 仰卧起坐 ，俯卧撑，跳皮筋，广播体操，乒乓球，玩沙包，滚铁环，足球等等

1.跳绳。

孩子看我左跳右跳正跳反跳单脚跳，来劲儿了，也跟着来。学会了连续跳 正跳反跳。

工具：在老家，没有跳绳，用装修剩下的电线做了一根跳绳，很棒。

2.干活。

适当让孩子做点体力活儿。这一阵，我时常带着孩子到空无一人的田地里挖蚯蚓。挖一上午也找不到蚯蚓，但是孩子开心。

3.画画。

动静结合才好。让孩子模仿，不如让他创造。模仿画，不像，孩子很有挫败感。照着实物画，倒还有几分兴趣。（图片里是孩子的外公和小外公，真的很传神。）画好画，孩子说了一句：外公和小外公好像是兄弟诶，没把我们给乐坏了。

4.观察。

孩子可以站在阳台上看邻居家的狗整整一个小时。看狗吠，看狗睡觉，看狗打闹……

孩子还可以盯着笼子里的仓鼠一下午。

做寒***作业！(满满的恶意)

还有就是下棋(五子棋、跳棋、象棋、围棋等等)，跳绳，捉迷藏，打乒乓球，跳舞，唱歌……在家能玩的实在是太多了，最重要的是跟自己爸爸妈妈一起玩。

父母的陪伴，对孩子来说才是最好玩的！

到此，以上就是小编对于幼儿居家亲子运动指导方案的问题就介绍到这了，希望介绍关于幼儿居家亲子运动指导方案的3点解答对大家有用。