肝移植术后运动饮食指导-肝移植术后运动饮食指导原则

本文目录一览：

• 1、肝脏移植病人吃什么食物好
• 2、肝移植后需要注意什么
• 3、肝移植术后菜谱

肝脏移植病人吃什么食物好

做了肝移植手术以后，在平时一定要以清淡为主，多吃一些容易消化有营养的食物，平时可以适当的喝一些鸡汤鱼汤，豆制品这些食物对手术以后身体恢复都是有一定的帮助。那一定要注意休息，不能太过于劳累，要保证良好的心情。

绝对能！完全可以吃，豆制品中的蛋白很优质，与动物蛋白之间没有免疫源性，不会引起或者促进免疫反应，适合器官移植，但不宜过多，以免加重代谢负担！但是不要吃油腻的，不要吃辣的，不要喝酒。

每餐所含的蛋白质不应少于120e。这在术后头个月尤为重要，有助于术后早期体重的恢复。富含蛋白质的食物包括：豆类及豆制品，牛奶及奶制品、蛋类、瘦肉等。

肝移植术后，患者因经受巨大手术创伤，通常需要补充一些高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪的食物以帮助其恢复体质。由于肝移植术后患者服用免疫抑制剂，有并发糖尿病和高血压病的风险，故应少进食甜食及太咸的食物。

肝移植术后早期体力较弱，肠道功能还未完全恢复，但是换了个正常的肝脏，如果术前有门静脉系统的高压，术后这个高压是得到缓解的，对于肠道的淤血也是有改善的，所以也不必过度担心。

肝移植用户应多吃些新鲜蔬菜和水果，如萝卜，南瓜，竹笋，芦笋，苹果，乌梅，猕猴桃等。平时也应吃一些易消化较软的食物。

肝移植后需要注意什么

1、大体需要在以下几方面加以注意：要有积极的心态，尽早回归社会，不要自我孤立，把自己完全等同于病人。肝移植之后的称谓是“肝移植受让者”，不是患者。积极的心态，饱满的热情，无论对自己还是对周围的人都是一种鼓励和提醒。

2、首先是饮食方面。机体功能得到逐渐恢复，胃口大开，吸收能力也强。此时要注意控制饮食，特别是摄入的热量。以素食为主，少摄入油脂，保护血管，保护心脏。除了正常饮食之外，不要进补。运动方面。

3、但是一定要少喝，不能够喝的太浓稠，特别是像茶叶类型的，尽量要注意了，如果是自己泡的奶茶或者去店里买的奶茶，都一定要进行高温消毒，切记不能够喝冷的奶制品。

4、油腻不要吃，大补的东西不要吃，羊肉狗肉少吃， 尽量多吃纤维细的青菜 一些患者移植后认为自己的身体虚，需要好好进补，于是吃了很多保健品如人参、蜂王浆等。

5、手术后1周可下地主题活动，姿势应柔和迟缓，防止过多低头和忽然下蹲动作，以避免出现压挤或拉扯移殖的内脏器官造成出现意外。

6、肝移植患者，以高维生素、低糖、低脂肪、和适量的优质蛋白为主。少食多餐，以细软易消化、少纤维、少***的软食或半流质饮食为主。

肝移植术后菜谱

1、肝移植用户应多吃些新鲜蔬菜和水果，如萝卜，南瓜，竹笋，芦笋，苹果，乌梅，猕猴桃等。平时也应吃一些易消化较软的食物。

2、术后早期患者常会感到腹胀，吃一点东西就饱了。术后最好少食多餐，主要以吃水果、蔬菜、谷类、瘦肉、鱼、家禽、奶制品等富含维生素、钙和蛋白质的食物为主，有助于术后早期体重的恢复。

3、少食多餐：木后早期您可能经常会感到腹胀，吃很少一点东西就饱了，建议您最好少食多餐。保证饮食中含有丰富的蛋白质：每餐所含的蛋白质不应少于120e。这在术后头个月尤为重要，有助于术后早期体重的恢复。

4、手术后1周可下地主题活动，姿势应柔和迟缓，防止过多低头和忽然下蹲动作，以避免出现压挤或拉扯移殖的内脏器官造成出现意外。

5、蛋类。植物类：山药、胡罗卜、罗卜、西瓜、冬瓜、玉米等新鲜的蔬菜、水果。肝移植患者饮食注意事项三：减少食用的食品：避免食用熏、腌、酱制品及高脂肪食物。尽量避免食用豆制品。少食含盐高的食物，如咸饼干。