哮喘前期饮食运动指导原则,哮喘前期饮食运动指导原则是什么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于哮喘前期饮食运动指导原则的问题，于是小编就整理了3个相关介绍哮喘前期饮食运动指导原则的解答，让我们一起看看吧。

1. 过敏性哮喘吃什么食物比较好？
2. 哮喘高发季，患者应该如何护理？
3. 爸爸得了哮喘很严重，生活中应该注意什么？

过敏性哮喘吃什么食物比较好？

谢谢邀请！哮喘是一个老大难的慢性呼吸道疾病，因此，强调日常饮食是非常重要的，尤其是在雾霾天气下，再怎么强调饮食的重要性都不为过。

除外饮食，预防过敏性哮喘发作还有很多注意的，比如避免过敏原、禁烟、戒酒等等，篇幅有限，此处不讨论，本回答仅讨论饮食与哮喘。

首先，过敏性哮喘患者，在生活中要尽量减少异性蛋白质的摄人，比如牛乳、羊乳等奶制品，以避免诱发过敏。最好选择大豆蛋白含量比较高的食物，比如豆类和豆制品等。

其次，哮喘消耗的蛋白质较多，为补偿体内蛋白质的消耗，可适量多食用鸡蛋、瘦肉、禽肉、鱼肉。

再者，维生素A、β一胡萝卜素、维生素C、维生素E及微量元素硒等对预防哮喘有重要作用，它们可以帮助人体清除氧自由基，减少氧自由基对组织的损伤，进而帮助预防哮喘。这些成分主要存在于新鲜蔬菜及水果中。

此外，应多吃润燥食品，如生梨、荸荠、柚、甘蔗等，不要多吃大闸蟹等高蛋白食物，对过敏性哮喘有预防作用。

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【2018-05-29 中华医学科普回答】如题，谢邀，要回答这个问题，需要知道食物在过敏性哮喘的发病过程中起着非常重要的作用。对于哮喘的患者饮食方面该注意哪些，生活中注意哪些对哮喘的预防和控制都会非常关键。

饮食宜忌为食养的原则之一,此类患儿多体虚肥胖,饮食过于肥甘厚腻则酿生痰湿, 诱发哮喘,故过敏性哮喘患儿应注意避免进食牛羊肉、海鲜类,少食煎炸、烧烤类难消化 食物。饮食亦不宜精细,鼓励其多食蔬菜,保持大便通畅。笔者临床遇哮喘患儿发病伴大便干结者,多于平喘止咳解痉方中加大黄、芒硝、蒌仁等通腑润肠之药,大便出则喘证好转。

小儿过敏性哮喘发作时患儿烦躁、焦虑、恐惧,而缓解期则多因家长疼爱过度而使 患儿有“因病而贵”的心理,易激惹,其情绪变化易导致植物神经功能紊乱,诱发哮喘。 故应鼓励多参加集体活动,培养患儿广泛的兴趣,消除不良***,保持良好心境。

过敏体质的患儿多对粉尘、花粉、螨虫、油漆、异味等过敏,故其卧室中不应有地 毯,床上勿用皮毛、丝棉、羽绒,枕芯勿用木棉、蒲绒;新装修的房屋应通风一段时间再 住;居室应保持清洁卫生,去除粉尘;尽量少去公共场所。

春季患儿应尽量少外出,以避免羽毛、花粉等致敏原;夏季发病较少,但应注意室内 卫生,勿过食生冷;秋季易发病,故要求居室保持一定的湿度,常通风,患儿应多食水果,减 少外出;冬季干燥寒冷,患儿鼻粘膜对冷空气常高度过敏,故应让患儿坚持耐寒训练,如 冷水刷牙、洗脸、擦身等,但应注意勿受凉。

哮喘缓解期应着重调理脾胃,小儿肾气不足,但随生长发育可日渐充盈,故脾常不足 更为突出。平时可补肾健脾。胃肠功能紊乱,大便时干时稀者,可服健脾补中;冬季易感冒,可固护肺卫;遇春秋季节易致敏时,可酮替芬,以降低气道高反应性;此外尚可***用冬病夏治法,用药物外敷疏通经络, 发挥祛痰止咳平喘作用,使元阳充沛,阴阳得调,卫气充盛,可达正气存内,邪不可干之效。

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哮喘高发季，患者应该如何护理？

季节交换尤其是春夏之交，春暖花开，这对于花粉过敏的患者可不是福音，稍不注意可能出现皮肤过敏，甚至诱发哮喘。

哮喘的本质是气道慢性炎症反应。一般是由于接触过敏源引起的，如室内螨虫，蟑螂，家养宠物等；室外如花粉；职业性如油漆，活性染料；食物如鱼，虾，牛奶等；药物如阿司匹林、抗生素；其他如大气污染，吸烟等。

一般来说，哮喘典型表现为发作性伴有哮鸣音的呼气性呼吸困难。夜间及凌晨发作或加重是特点。但是临床中有些不典型哮喘如运动时发作的哮喘，如仅有咳嗽的哮喘或者仅有胸闷的哮喘。

哮喘治疗有急性期及慢性持续性治疗。急性期治疗需尽快缓解气道痉挛，纠正缺氧，恢复肺功能，防止病情恶化。慢性期主要是个分级治疗，长期控制症状的过程。一般使用气雾剂如沙丁胺醇、布***；孟鲁司特咀嚼片等。

通过对于哮喘的发病机制和特点介绍，可以总结一下哮喘的护理:

1.认识哮喘的本质，避免接触过敏源

2.对哮喘患者制定长期防治计划

3.熟悉哮喘发作表现及相应处理方法，如急性发作期可吸入沙丁胺醇，当出现严重发作如说话中断，大汗淋漓，烦躁不安，及时来医院救治。

4. 气道管理长期控制可降级治疗，但不可随便停药。停药的一般指证为如患者使用最低剂量控制药物达到哮喘控制1年，并且哮喘症状不再发作，可考虑停药。

5.掌握药物使用方法，出现不良反应及时就诊专科医生。

春天是哮喘病的高发季节，为什么春季是哮喘病的高发期？因为春天的天气变化大，容易受凉引起咳嗽；春天百花齐放，多种花粉，导致哮喘病发作。

那哮喘病患者在春天应该怎样护理？

第一，春天花朵多，空气中花粉也多，外出时一定要戴口罩，以免吸进体内感染呼吸道，尽量不要去公园，植物园。

第二，一定要保持室内环境通风，保持空气流通，家里被子，毛毯等一定要多拿去晒太阳，除去杀菌和螨虫。

第三，哮喘病是一种呼吸道感染的疾病，预防哮喘病的发作最重要是保护呼吸道不受感染，在春天一定要注意保暖，不要受凉。

第四，生命在于运动，预防哮喘病的发作，患者可以适当的做一些难度不大的运动，如散步，慢跑，游泳，打太极等，既可以强身健体，又可以增强抵抗力。但是不要做剧烈运动，如打篮球，快跑等，因为剧烈运动后会气喘吁吁，很容易造成呼吸不过来，导致哮喘病发作。

第五，在饮食上一定要遵循清淡忌油腻的原则，不要吃海鲜，不要吃***性很强的食物，这些都容易诱发哮喘病发作。可以多吃蛋白质丰富的鱼类，豆制品等，和多吃水果蔬菜，保持维生素，还要注意营养的搭配。

第六，最重要的是保持心态的乐观，不要因为哮喘病是不能根治的，酒自暴自弃，心态决定一切。预防时最好方法。

指导专家：王春梅，副主任医师，德州市人民医院呼吸内科。

在治疗支气管哮喘，慢性梗阻性肺病，肺源性心脏病及呼吸衰竭，间质性肺病，肺梗塞，肺肿瘤等呼吸系统疾病方面有丰富的经验。

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我说一下个人观点，一不要着凉特别是背部，二不要感冒气管发炎，三不要吃上火的食物，如辣椒，肉肉，古人云，鱼生火，肉生痰，四保持呼吸道卫生，湿润，不受***，五热水泡脚，六带口罩，关键少管闲事，不去人多的公共场所！大概几点，请劳逸结合，记住，有益身心安康。

爸爸得了哮喘很严重，生活中应该注意什么？

据估测，我国约有3000万哮喘患者，但根据我国哮喘流行病学调查的最新数据，仅有四成(40.5%)患者达到控制，而患者及家属的观念误区是导致哮喘控制不佳的主要[_a***_]。

家庭对病人的护理是保证病人正常生活的关键，从生活细节入手科学的护理哮喘病人。

1、别将哮喘诱发因素留在身边

很多哮喘病人对带毛的动物过敏，所以建议尽量不养宠物，如果已经养了就应该将它们关在屋外;香烟是哮喘病人的大敌，您如果是病人就要坚决戒烟，您如果是健康人，那么为了别人的安全也要将烟熄灭;在家里不能有强烈的气味，不能用香水味的肥皂、洗发液或润肤液，不能点香。

2、精心布置哮喘病人的卧室

首先把地毯撤掉，它们可以积累容易诱发哮喘的灰尘和霉菌;其次是拿走软椅坐垫和多余的小靠垫，它们可能积累尘土;最后，卧室不要放有强烈气味的物品，不要撒香水之类的东西。

3、哮喘病人的床铺有讲究

哮喘病人的床铺直接关系到他们的睡眠和保健，如果尘土积存在床垫、毯子和枕头里面，这些尘土对哮喘病人很可能产生不良的影响。因此，我们向您推荐如下方法来保证病人使用床铺的安全性：把床垫和枕头套上特殊的防尘的带拉链套子;不要用稻草制作的枕头和床垫;如果可能，把床垫撤下换成简单的褥子;经常用很烫的水来洗床单和毯子，再放在太阳下晒干。

4、窗子开得勤

当屋子里热和发闷时，当有做饭产生的油烟和其它强烈气味时应把窗户打开。当然，外面的空气充满了车尾气、扬尘和树木的花粉时应马上关上窗户。

谢邀！

患上哮喘平时生活中应该从哪些方面注意？哮喘是一种较为常见的呼吸道过敏性疾病，是由于气道对某些理化因素、药物、过敏源***的反应性增高，支气管扩张呈可逆性气道阻塞状态。哮喘疾病应该从饮食、生活习惯、生活卫生、用药、精神因素等多方面注意。

对于这种疾病应积极查找病因、确定变态反应原，避免再次接触或食入，并且积极的治疗过敏性鼻炎、上呼吸道感染等疾病的发生，去除可能存在的隐***灶。注意增强体质加强锻炼，比如说打太极、练气功等方式。

在饮食方面常见的易导致过敏的的食物有海鱼、虾、蟹、蚝等异体蛋白过敏，有的人甚至对牛奶、鸡蛋、花生、蜂王浆等过敏。

哮喘病人因药物引起的情况也不少见，需要十分钟注意。

病人也要尽量不要被接触污染的空气，避免疾病发作。平时有问题要及时咨询专业医生接触正规指导。

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到此，以上就是小编对于哮喘前期饮食运动指导原则的问题就介绍到这了，希望介绍关于哮喘前期饮食运动指导原则的3点解答对大家有用。