***肌瘤术后的运动指导,***肌瘤术后的运动指导有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于子宫肌瘤术后的运动指导的问题，于是小编就整理了5个相关介绍子宫肌瘤术后的运动指导的解答，让我们一起看看吧。

1. 子宫肌瘤术后躺着休养还是锻炼？
2. 做完子宫肌瘤手术后多久可以剧烈运动？
3. 子宫肌瘤患者可以做哪些运动？
4. 做完手宫肌瘤手术多久才能跳舞？
5. 子宫肌瘤能锻炼身体吗？

***肌瘤术后躺着休养还是锻炼？

***肌瘤术后需要下床活动，有利于淤血的排出，身体的恢复，但是不能做过量或者动体力的活动。***肌瘤一般一周后切口会愈合拆线，休息一个月可以正常的生活工作，重体力劳动需要三个月后都要根据具体的情况，平时多锻炼，营养全面丰富。

做完***肌瘤手术后多久可以剧烈运动？

做了***肌瘤手术后一般需要休息3个月到半年左右才可以剧烈活动的，所以应该看看身体的情况但是也不要有压力，观察平时的月经是否规律即可，同时注意手术后多吃补血养血的食物，因为手术的过程中容易导致身体的情况比较差的，所以应该注意安全。

***肌瘤患者可以做哪些运动？

***肌瘤是育龄妇女常见的良性肌瘤，与雌激素含量高、作息不规律、高血压、熬夜等内分泌紊乱有关。如果***肌瘤不影响月经，可以进行任何形式的运动，但如果月经量过大，则适合散步、慢跑、瑜伽或纤维体操等中等强度的运动。建议***肌瘤如无不适，可每年或半年复查一次。

做完手宫肌瘤手术多久才能跳舞？

做完***肌瘤手术，一般三个月以后才可以跳舞，因为***肌瘤手术以后，身体要进行全面的恢复，比如月经要正常来潮这个时候才可以，但是开始跳舞还不能进行剧烈运动，不然也会引起小腹的疼痛，对于***肌瘤主要是因为治疗效果不好，再考虑进行手术治疗。

***肌瘤能锻炼身体吗？

***肌瘤是能够锻炼身体的，但是在月经期间最好注意休息，因为***肌瘤的女性可能会出现月经量的改变和月经期的延长。***肌瘤的女性一定要定期的复查B超，如果是接近绝经期的女性，一般在绝经之后随着激素水平的下降，***肌瘤能够逐渐的萎缩。

到此，以上就是小编对于***肌瘤术后的运动指导的问题就介绍到这了，希望介绍关于***肌瘤术后的运动指导的5点解答对大家有用。