大型运动区指导要点包括,大型运动区指导要点包括哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于大型运动区指导要点包括的问题，于是小编就整理了2个相关介绍大型运动区指导要点包括的解答，让我们一起看看吧。

1. 成都武侯区新增一例本土确诊，距离我家比较近，我该怎么克服心里的恐惧？
2. 幼儿园教育活动中的五大领域是指什么？

成都武侯区新增一例本土确诊，距离我家比较近，我该怎么克服心里的恐惧？

作为一个地标武汉，在孕期经历过疫情最严峻考验的过来人，说一下我的感受。

为了避免感染风险，有一个多月没做产检，2020年2月28日怀孕35周的我，凌晨破水，刚刚封城一个多月。疫情+怀孕+早产，都被我遇上了，我的内心该有多紧张。

——同仇敌忾，共克时艰。这个时候怕是没有用的，你必须要有遇事不怕事的精神，你只能拿出正确的态度和有效的措施来应对，这样才能保护好自己和自己爱护的人。

当时的我算镇定的，一面指挥老公收拾待产包，一面拿手机联系区管员开证明安排入院事宜。夜里就到了医院，为了自己和他人的安全，我们开始按要求做一切入院检查，经过了一夜的奔波，早上8点，终于顺利住院。

——你不是一个人，你的身后有一群人。这么多奋战在一线的医护人员、志愿者、公职人员，他们将危险留给了自己，为我们筑起了温暖的后方。经过24小时煎熬，孩子在3月2日平安出生，虽然是早产但各项指标满分，一颗心终于落进了心房。

——相信国家，相信***。当你需要帮助的时候，定会有人伸出援手。封城期间，不能出门，物资采购会比较麻烦，但事实是，在社区的协调下，我们在手机上就可以***购到各种物资，再有志愿者送到小区分发，一切井井有条，让我们衣食无忧

——态度很关键，防护很重要。不要存有侥幸心理，随时随地做好个人防护措施，戴口罩，勤洗手，少聚集。真的非常庆幸，自从怀孕开始，每次去医院产检，我都有带口罩的习惯，这让处于疫情中心且有身孕的我，有效减缓了焦虑情绪。

确诊病例离自己近，确实会产生恐惧心理哦😱

记得去年刚听说武汉发生疫情时，离武汉八帽子远的我们也挺害怕😨的。害怕到什么程度呢？除了必须出门外，比如买菜啊，买米之类的，几乎都窝在家里。

有次单位有事，安排去另一个区领消毒水之类的，心里恐惧得不得了。生怕出去了，就被传上了。可是工作安排又不得不去，只得硬着头皮上。一路上，口罩带得严严的，手套也戴上。把接触的每个人都当成疑似[捂脸][捂脸]回到家，把全身衣物都脱下来扔洗衣机洗。手也用酒精反复消毒。

要克服这种恐惧，也有办法。

1.做好防护措施。出门戴好口罩！尽量走路或开车上班，少去人多的地方……

2.调适好心理。不要东想西想，多想些愉快的事物。实在控制不住想，就可以想想最坏的结果：万一感染，也没什么大不了。现在对***肺炎已经有很成熟的治疗方案了！国家也高度重视，因此不必恐慌。何况我们将长期与***和平共处。

3.加强锻炼。抖音里有很多免费健身课堂，没事就跟着练练，不仅锻炼身体，愉悦心情，还能学到新技能。[大笑][大笑]居家隔离期间，我就学过拉丁舞，学过瑜伽[捂脸]

恐惧会有，但不必过于害怕。相信国家相信党。

疫情很快就会过去的[玫瑰]祝福你[作揖]

预料***病毒将长期与我们共存，出现病例的情况会常态化。心理准备会逐渐适应，更加注意防护。流行型传染病对国家安全和人民生命健康造成不可估量的影响，相信党和国家会有行之有效的应对措施，我们应当积极行动，配合支持！

恐惧心，谁都会有，但在防疫***疫情常态化的今天，保持平常心是最关键的，如何摆脱恐惧心，我想有几下几点：

1、正确看得此次新型冠状***感染，她也只是一种疾病而己。

2、其实控制传染***感染，就三个方面，传染体、传染途径、传染介质，只要这三个方面控制住了，也就没什么问题了。

3、能走到“常态化”防控***疫情，说明我国对掌控了***疫情有自己的信心。

4、随着***疫苗接种人群的扩大，免疫人群屏障的建立，也阻断了传染体的扩大。

5、做好自我防护，就足以，没必要刻意的紧张。

6、得病治病而已，平常心最关键。

7、正确理解隔离、封城的目的和意义，不要给自己心理压力。

8、随着医疗水平的提高，***治愈率也丰常之高，不必大惊小怪。

9、做好自身卫生清洁，养成良好卫生习惯，***自然离你远去。

这次卷土重来的疫情，正值刚入冬季节，天气转凉，人体容易感冒着凉，更易受***侵袭。所以请大家多锻炼身体，保持好的心态，做好防护，***就无机可乘。

就大家关心的问题，经过专业老师的指导请注意以下几点:

1.关注可靠信息，学习科学知识，不要盲目恐惧。

通过***、权威机构发布的信息,了解本次***肺炎疫情相关信息。减少不科学信息对自己的误导,不信谣、不传谣。正确认识***肺炎，主动***取戴口罩、勤洗手、室内多通风、少出门等个人防护措施。

2.维持规律作息，合理安排生活，追求内心充实。

保持正常的作息,吃好三餐,多喝水，选择合适的居家式身体锻炼，避免吸烟、饮酒、熬夜等不利于健康的生活方式,保护和增强免疫力。安排好生活内容,有计划地做一些让自己感到愉悦的事情,比如听音乐、看书、与家人或朋友聊天、在家办公和学习、做家务等。自己掌控生活的节奏，每天学一点新东西，追求内心的充实。

3.科学调适心理，摆脱负性情绪，保持平和心态。

接纳负性情绪。认识到自己出现负性情绪是正常的，接纳自己的情绪反应，不自责,也不指责和抱怨他人。学习放松技巧。通过科学渠道学习深呼吸放松技术、冥想(正念)技术等，帮助自己缓解负性情绪。用好社会支持系统。多与家人或朋友交流,舒缓不良情绪,也要帮助家人或朋友处理不良情绪,做到自助与助人。及时寻求专业帮助。关注自己和家人的情绪状态，如果负性情绪持续时间比较长，影响到正常生活,自己无法解决,应及时寻求精神卫生、心理健康专业人员的帮助。

4.相信党和***，树立必胜信心，坚定必胜信念。

面对******，我们已经有过多次抗疫经验，要相信在党和***的领导下，我们能在最短的时间内战胜本次疫情。

幼儿园教育活动中的五大领域是指什么？

幼儿园五大领域分别是:健康、语言、社会、科学、艺术。

健康领域:

健康领域又分为心理健康和身体健康

要求幼儿养成良好作息习惯、卫生习惯、饮食习惯和锻炼习惯，同时要着重培养生活自理能力、控制情绪、适应环境能力和安全自保能力。

[_a***_]让孩子多参加些课外体育活动例如夏令营，冬令营，还有幼儿园里的体智能等

语言领域:要让孩子爱说、敢说、会说、喜欢读书、讲故事等。(建议多给孩子买点绘本，让孩子上绘本课)

科学领域:激发幼儿探索兴趣和体验探究过程。(建议上一些科学实验课)

社会领域:让幼儿形成良好社会行为、学会与人交往。(建议军事化夏令营或者是城市生存挑战等)

艺术领域:提高幼儿感受美、发现美、欣赏美、表现美的能力。

一、健康
--增强幼儿体质，培养健康生活的态度和行为习惯
1.适应幼儿园的生活，情绪稳定;

2.生活、卫生习惯良好，有基本的生活自理能力;

3.有初步的安全和健康知识，知道关心和保护自己;

4.喜欢参加体育活动。
二、科学
--激发幼儿的好奇心和探究欲望，发展认识能力

1.有好奇心，能发现周围环境中有趣的事情;

2.喜欢观察，乐于动手动脑、发现和解决问题;

3.理解生活中的简单数学关系，能用简单的分类、比较、推理等探索事物;

4.愿意与同伴共同探究，能用适应的方式表达各自的发现，并相互交流;

5.喜爱动植物，亲近大自然，关心周围的生活环境。
三、社会
--增强幼儿的自尊、自信，培养幼儿关心、友好的态度和行为，促进幼儿个性健康发展

1.喜欢参加游戏和各种有益的活动，活动中快乐，自信；

幼儿园五大领域

一般来说，幼儿园的五大领域是指健康、语言、社会、科学、艺术等五个领域，这几个领域可以从不同的角度来激发小朋友的情感、态度、能力、知识、技能等方面的发展。

五大领域的目标

其中，健康方面的目标是指身体健康、良好的卫生习惯和积极参加体育锻炼等；

语言方面的目标指是懂得交流和倾听、勇于表达自己的感受等；

社会方面的目标是指与人和谐交往、做到关爱身边的人等；

科学方面的目标是指充满好奇心、增强动手能力等；

艺术方面的目标是能够感知生活中的美好艺术、大胆的表达自己的情感和体会等。

希望我的回答对你有帮助哦！

幼儿园教育活动中的五大领域，指的就是：语言、科学、健康、艺术和社会。其中，科学还包括数学，健康包括身体健康、卫生保健和体育，艺术主要是美术和音乐。

五大领域最早是来源于《幼儿园教育指导纲要（试行）》，是2001年颁布的。《纲要》的颁布的主要目的是推进幼儿园素质教育，提升幼儿园保教工作质量。在《纲要》中也对五大领域有详细的解读，感兴趣的家长朋友们可以去搜索了解一下。

首先需要明确的是，幼儿园的教育是全面性的，虽然划分了领域，但是每一个领域相互都应该有所渗透。例如：科学活动是可以和艺术活动相融合、语言活动也可以和社会活动相融合。

其次，每个领域都有比较核心的的目标，给老师也提出了比较专业的内容指导要点。

最后，五大领域仅仅只是明确了教师在教育教学活动的设计与组织上需要考虑的核心价值，而非是教育大纲或者教学参考。

在《纲要》颁布十多年后，大家发现《纲要》的内容还不足以对幼儿园的教育教学指导具有全面而深入、具体的帮助。于是在2012年又一次颁布了《3-6岁儿童学习与发展指南》，需要提出的是，《指南》不仅仅是所有幼儿教师必读、必学的文件，也是家长朋友们需要关注的。因为《指南》对各领域的要求、实施策略和内容作出了更具体的建议，家长对其阅读会对家庭教育指导有较大的帮助。

到此，以上就是小编对于大型运动区指导要点包括的问题就介绍到这了，希望介绍关于大型运动区指导要点包括的2点解答对大家有用。