筋运动损伤,运动损伤筋疼

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于筋运动损伤的问题，于是小编就整理了5个相关介绍筋运动损伤的解答，让我们一起看看吧。

1. 伤着筋了怎么办？
2. 臀肌筋损伤如何治疗？
3. 摔伤了筋要多长时间才恢复？
4. 筋拉伤怎么办恢复快？
5. 骑车，手摔到筋，关节肿，多久能好，治疗是什么？

伤着筋了怎么办？

伤到筋了，建议最好到当地正规医院骨外科就诊，在医生的指导下服用一些消炎止痛，活血化瘀的药物进行治疗。也可以配合一下电针治疗，红外线照射，艾灸，中药熏蒸，超短波等方法来促进病情的恢复。护理方面主要以休息为主，避免剧烈运动，要加强身体营养。

臀肌筋损伤如何治疗？

您的情况可能是由慢性软组织劳损的腰部，背部和臀部。可***用理疗、按摩、针灸、针刀、注射疗法、活血化瘀活络中成药等治疗。建议使用针刀。建议首先，要注意休息，保暖，不要吃冷食。第二，当我们做物理治疗时，我们可以配合中药放松肌肉，促进血液循环，促进康复。髂腰肌和筋膜损伤，所以***、超短波短期效果还可以，但炎症控制后，粘连无法解决。

摔伤了筋要多长时间才恢复？

摔伤筋之后，患者可能需要1~2周的时间恢复，如果患者损伤比较严重，就需要2~4周的时间，可以根据病情通过消炎活血的药物调理，也可以做中低频疗法，配合，康复锻炼治疗能够促进患者病情恢复，减轻疼痛症状，这段时间不要重体力劳动，或者负重。

筋拉伤怎么办恢复快？

筋拉伤怎么办恢复快？

筋拉伤后恢复快的方法包括注意休息、冰敷或热敷、按医生要求进行治疗等。

1.休息：受伤部位应尽量避免活动，避免牵拉等导致病情加重。

2.冰敷或热敷：急性期需要进行冰敷，抑制肿胀，避免病情加重；急性期后可以进行热敷，改善局部血液循环，促进恢复。冰敷一般2～3天，热敷在2～3天之后，具体冰敷和热敷时间可以咨询医生。

3.按医生要求进行治疗：拉伤严重时出现了韧带撕裂、断裂的话，可能需要进行手术修复，疼痛严重时需要按照医生要求服用药物（非甾体消炎药和松弛肌肉的药），恢复期需要按照医生建议的活动方式促进恢复。

发生筋拉伤应及时就医，完善检查，以便医生了解病变的程度，制定合适的治疗方案。

本内容由北京大学第一医院 骨科 副主任医师 张道俭审核

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骑车，手摔到筋，关节肿，多久能好，治疗是什么？

谢谢邀请回答你的问题，骑手，手摔倒筋，多久能好，治疗是什么？

你这么一句话，确实难给答案，因为手摔到筋，有轻有重，而且不同治疗方法痊愈时间是不同的，还有合理的调养，韧带损伤本来也不愿意恢复，骨科医生有一句话就说明，宁治疗一个骨折，也不治疗一个伤筋，所以根据实际症状才能判断多久能好，下面具体说明一下伤筋的病因病理。

手伤筋的病因病理 手部伤筋不管是手指还是手腕基本与外伤有关，挫伤，扭伤，摔伤等等都能形成，轻症手部伤筋功能会受限，重症韧带撕裂或者断裂功能完全丧失，伤筋部位肿胀，疼痛明显，临床检查可以简单确诊，结合影像检查磁共振可以观察到伤筋的程度，位置，为治疗起到导向作用，***取合理的治疗，对治疗伤筋或者恢复非常关键。

手部伤筋的治疗 手部伤筋的治疗分为保守治疗与手术治疗两种。

保守治疗适合轻症伤筋，就是肌腱损伤 没有撕裂的，可以用伤科药配伍口服或者外敷，治疗期间要休息，一般半个月至一个月基本恢复。

手术治疗适合肌腱断裂，通过手术方法来修复受伤的肌腱，达到肢体功能作用，一般一个月至三个月。

结语 所以手部伤筋多久能好，要看伤筋的时间，程度，患者调养等因素，根据我上面介绍的治疗方法，根据伤筋临床检查，对应治疗，注意治疗期间要休息，不要造成二次损伤，就分享这些，不明白的评论区说明。

到此，以上就是小编对于筋运动损伤的问题就介绍到这了，希望介绍关于筋运动损伤的5点解答对大家有用。