针对运动员的运动健身指导,针对运动员的运动健身指导有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于针对运动员的运动健身指导的问题，于是小编就整理了3个相关介绍针对运动员的运动健身指导的解答，让我们一起看看吧。

1. 乒乓球怎么指导比赛中的运动员？
2. 健身指导与管理专业是干嘛的？
3. 要如何培养出优秀的运动员？

乒乓球怎么指导比赛中的运动员？

一场比赛中，允许教练员或者运动员自己提出来一次暂停，时间为一分钟。教练员可以通过关键时刻的暂停，有针对性的布置战术，针对对手的弱点和前几局比赛中比较好用的技术，重点提示。

每一局比赛的结束还有一个短暂的局间休息，教练员也可以布置一下。

其他时间不允许教练员有语言的提示，但是教练可以点头示意，鼓掌，挥舞拳头等肢体语言鼓励队员。

作为一个教练，指导乒乓球运动员的比赛，首先要观察对方的弱点和优势，只有知己知彼，方能百战不殆。

第二，要利用局间休息时间简单描述发现的问题和积极的提醒，强调一下重点。

第三，要充分合理 利用唯一的一次暂停机会，布置决胜性的战术。注意教练的表情会影响到队员的情绪！

健身指导与管理专业是干嘛的？

健身指导与管理专业培养健身私人教练、专业健身教练、健身健美专业运动员、健身房操课团课教练、健身营养师、健身康复指导师、健身企业投资管理人、健身房销售接待人员等。

健身指导与管理专业是门新兴专业，健身指导与管理主要研究健身运动与管理专业基本知识，掌握运动人体科学、健身指导与管理的基本理论，具备健身健美教学技能和现代休闲体育运动基本理念，具有健身指导、文体培训等方面的能力。例如：对瑜伽、体育舞蹈、乒乓球、羽毛球、网球、游泳课程就行教学。

培养目标：本专业培养适应社会主义现代文明建设需要，具有良好的职业素质、职业道德、职业形象，具有现代休闲体育运动基本理念，具备休闲体育运动行业相应岗位必备的理论知识和专门知识，有较强的健身运动服务、指导、管理能力，能从事健身运动服务、指导和管理工作的高端技能型专门人才。

健身指导与管理专业就业主要是在健身类机构从事私人健身指导、团课教练、各单项健身教练、健康代理人、俱乐部策划与管理工作

要如何培养出优秀的运动员？

这个问题有点难回答，只能告诉你，中国目前很难培养出出色的足球运动员，因为我们没有经验，就算是徐根宝徐指导也是在不断的摸索中才培养出了一个武磊。中国足球多的是失败的教训和所谓的名宿在那指手画脚。现阶段的中国足球已经全面的落后于亚洲对手了，看看越南，更不要与日韩相比了。青训的经验我们没有，但是我们不缺苗子，如何让这些好苗子坚持下去才是关键，体制不一样我们很难像欧洲那样开展青训。中国缺的是徐根宝而不是好苗子，多几个徐根宝中国足球才有希望！

一分耕耘，一分收获。用这句话形容运动员在贴切不过了。

要想成为一名优秀的运动员，那是不是通过后天的努力，成为复合型运动员就可以取得成功呢？答案是残酷的，事实告诉我们，并非如此。

在竞技体育领域，我们经常通过这样几个维度剖析运动员：体能、专项技术、战术、心理、智商。结合运动员的实际，我想从这么几个维度去评价一位优秀运动员或者具备以下的能力就可以尝试成为优秀的运动员：

1. 基础身体素质。这里的基础包含三个层面：最底层的动作技能和运动技能，也就是模仿动作、操作器物、走、跑、跳等一系列足以应付环境与游乐的身体反应。通俗点说就是，看这孩子是不是从小就干什么有干什么的样子，动作是不是干净利落。

中层的身体素质，也就是速度、灵敏、耐力等等一整套完整的身体能力的展现，通俗讲就是，孩子爱不爱动，是不是很敏捷，会不会经常疲劳，疲劳后恢复快不快，柔韧性好不好。

顶层的就是抗伤病的能力。我们的孩子是不是体质太弱，经常生病，经常受伤。

2. 兴趣。这个概念太过宽泛，具体可以细化到：选择项目的主体是父母还是孩子？训练是被动还是主动？是否在极短的时间内找到此项目的偶像？训练中遇到困难是否需要家长鼓励？与教练关系是否融洽？

到此，以上就是小编对于针对运动员的运动健身指导的问题就介绍到这了，希望介绍关于针对运动员的运动健身指导的3点解答对大家有用。