运动损伤止痛,运动损伤止痛药

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动损伤止痛的问题，于是小编就整理了4个相关介绍运动损伤止痛的解答，让我们一起看看吧。

1. 运动过量肌肉酸痛怎么办？
2. 运动后膝盖疼怎么恢复？
3. 摔伤后怎么消肿止痛？
4. 运动后大腿疼怎么办？

运动过量肌肉酸痛怎么办？

运动过量肌肉酸痛首先要注意休息，抬高患肢，避免下垂，睡硬板床，加强保暖，避免受凉，局部热敷，可以轻柔按摩，避免暴力。口服消炎镇痛药物，洛索洛芬钠。多吃新鲜的蔬菜水果，多补充碱性水，比如苏打水等等。另外，可以适当的进行肌肉的体育运动锻炼，避免过度。

运动后膝盖疼怎么恢复？

如果运动后膝盖疼痛只是一种常见的韧带损伤，可以局部进行热敷和***。此外，用膏药，局部用药也可以用来止痛，暂时休息几天可以明显改善疼痛。如果认为是明显的半月板损伤或膝关节退行性变，应考虑进一步检查，膝关节退行性变可改善x光检查，半月板损伤应考虑磁共振检查如果是半月板损伤，避免长途和剧烈运动，休息时间需要2-3个月。如果是严重损伤，应考虑关节镜治疗。

摔伤后怎么消肿止痛？

摔伤后怎么消肿止痛？

摔伤后冰敷治疗并应用镇痛药物有助于消肿止痛。

患者在摔伤后，应立即停止活动，局部制动，适当的外固定，早期冰敷治疗可以有效缓解疼痛和消肿，在损伤发生后应当立即进行，只要肿胀存在就应坚持进行。在头48小时，冰敷应当间隔20分钟反复施加，每次持续20分钟。局部涂擦扶他林乳膏，口服镇痛药物可以止痛，早期处理后，患处可能存在一些淤血，在一周以后可以***取热敷的方式，这样可以扩张血管，加速淤血的吸收，加快身体的康复。如果肿胀持续存在，或者存在肢体的变形、活动后疼痛剧烈，单纯使用药物效果不佳，则有可能发生了骨折，应及时前往医院完善X光或者CT的检查，以免延误治疗，影响肢体功能恢复，甚至可能致残。

摔伤后要明确有无骨折脱位，及时到医院进行诊断治疗。

本内容由北京地坛医院 急诊科 主任医师 刘志娟审核

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我们在走路时难免会有不小心摔倒的情况，尤其是小孩子，他们活蹦乱跳的也经常会摔伤，这让父母很是担心。有时候如果摔伤不严重的话，是可以自己进行处理的。那么，摔伤后怎么消肿止痛，我们一起来看看吧。

一.扭伤后立即停止各种运动，如果继续行走可能会加重损伤。

二.受伤的第一天每隔一个小时冰敷一次，每一次需要冰敷20分钟。

三.受伤第二天冰敷三到四次，每一次冰敷20分钟，可以减轻因为扭伤导致的严重浮肿，也可以减轻疼痛，特别提示，千万不要热敷。

四.抬高患处，让脚踝高于心脏表面，缓解充血和肿胀。

五.如果是非常严重的扭伤导致非常疼痛，可能是导致骨折，这个还需要马上去医院找医生处理。

摔伤后的消肿治痛的办法有，先要拍个片子看有没有骨折，如果有骨折的话，要固定骨头，让骨头及时修复长好，这段时间一定要注意休息，尽量不要乱动，否则再次伤了就又延长了骨头的修复时间。

如果经过拍片子没有发现骨折，那么就用外用云南白药喷剂，可喷于患处，起到消肿止痛的效果，也可以同时口服三七片、跌打丸起到活血化瘀，消肿止痛的效果，同时也可服用抗感染的药物如头孢氨苄胶囊、抗炎止痛胶囊。

总之，对于摔伤后的消肿止痛，要及时处理，及时用药，注意休息，减少活动，很快就会恢复的。

运动后大腿疼怎么办？

谢谢邀请。

运动后大腿痛，可能有以下几点原因所致：

1、运动量过大。如果是这样，就应适当调整运动负荷，使运动量由少而多，待自己身体适应运动后，逐渐增加负荷。

2、运动方式不对。对自己从事的运动方式进行反思，先掌握正确方式、摸准内在规律、找出原因后，再进行运动也不迟。

3、身体不适。本人身体素质太差，或者自己选用的运动方式不相适合，应当搞清楚是否改变一下，也许会有点帮助。

4、因负荷太大而引起的，可以对疼痛进行***、涂抹去痛类液态或乳状药物护理，可以起到缓解作用。

5、其他原因。到医院看看，是否有其他病理性、生理性疾病等方面原因，再酌情处理。

我分享的上述观点，希望能对大家有所帮助。

到此，以上就是小编对于运动损伤止痛的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动损伤止痛的4点解答对大家有用。