运动损伤康复档案-运动伤病康复

本文目录一览：

• 1、简述运动康复
• 2、运动损伤后用什么?
• 3、运动损伤后进行康复训练的目的是什么

简述运动康复

什么叫运动康复 英文 运动康复也称体疗，是对伤病或伤残者***用各种运动方法，使其在身体功能和精神上获得全面恢复，使他重返社会。

运动康复专业可以在训练基地、健身俱乐部从事运动伤害防护、运动康复治疗、健康教育、健康测定与评估、健康管理等工作。

运动康复技术：包括运动康复的各种技术和方法，如物理治疗、运动疗法、康复训练、康复护理等。运动康复评估：包括运动损伤和运动功能障碍的评估方法和技术，如运动功能评估、运动康复评估、康复治疗效果评估等。

运动康复是指通过适当的运动和身体锻炼，帮助身体受损者的康复和康复，改善其身体的机能和功能。运动康复不仅包括康复训练，还有各种针对不同情况的康复项目和训练方式。

运动康复专业介绍 运动康复专业简介 运动康复专业是新兴的体育和医学交叉结合的前沿学科，是为弥补中国健身康复人才紧缺的局面而开设的。

运动康复专业主要从事康复治疗、健康教育、健康测定与评估、健身指导、卫生保健、医疗监督、科学研究及行政管理的工作。是新兴的体育和医学交叉结合的前沿学科，是为弥补中国健身康复人才紧缺的局面而开设的。

运动损伤后用什么?

1、错误处理方法：立即按摩、热敷。正确处理：制动：首先要立即停止运动。冷敷：24小时内用冰袋冷敷扭伤的部位。包扎：用绷带加压包扎。受伤24小时后，根据受伤的情况用外敷、***、热敷的方法，并及早进行扭伤关节功能的恢复性锻炼。

2、肱骨干骨折：用2块长短、宽窄适宜的有垫夹板，分别放在伤臂的内、外侧，屈肘90度角，用3~4条宽带将骨折处上下部缚好，再用小悬臂带把前臂挂在胸前，最后用宽带或三角巾将伤臂固定于体侧（图7-19）。

3、轻度损伤不u需特殊处理， 经冷敷处理30小h时 后可用活血化2瘀酊剂， 局部可贴伤湿止2痛膏； 在伤后第一t天g予1以2冷敷， 第二f天o热敷， 约5 周后可吸收消失 。

运动损伤后进行康复训练的目的是什么

目的：提高残疾人生活素质，恢复独立生活、学习和工作的能力，使残疾人能在家庭和社会过有意义的生活。为达到全面康复，不仅涉及医学科学技术，而且涉及社会学、心理学、工程学等方面的技术和方法。

康复训练的目的 保持良好身体状态，通过康复训练可以预防肌肉萎缩和挛缩，健康肢体的运动能力，维持良好的心肺功能，使其一旦伤愈便能立即投入到正常的体育锻炼中去。防止停训综合症。

长跑后进行恢复训练非常重要，可以帮助身体从运动状态恢复到正常状态，减少运动损伤的风险。以下是一些建议：自然恢复：自然恢复是指通过休息、睡眠等方式让身体自我修复。运动间歇的休息和运动后的休息是恢复的两种形式。