运动的护理与指导,运动护理知识

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动的护理与指导的问题，于是小编就整理了2个相关介绍运动的护理与指导的解答，让我们一起看看吧。

1. 运动神经元病的护理措施和饮食禁忌是什么呢？
2. 做什么运动能避免肌营养不良？

运动神经元病的护理措施和饮食禁忌是什么呢？

我是三年半渐冻症患者，这个病是世界级罕见病，目前没法治愈，也没有好的治疗方法。此病一经确诊，有经济条件的可以吃力如太或输依达拉奉（仅限早期发病者）。此病无法控制病情的发展，中西医目前都不行，每个人的体质不同病情发展快慢不一。此病目前最好的缓解方法就是，尽量缓解患者情绪，加强营养，高蛋白高热量食物多吃，味精鸡精最好别吃。早期能活动时力所能及的活动，别勉强而强行锻炼，严防摔跤。出现吞咽困难时最好做胃造瘘，随时注意呼吸是否顺畅和血氧含量，呼吸功能低于80%时必须上呼吸机，千万别拖到严重时才上，从而造成不可逆转的后果，后悔莫及。此病需要家属细心照料护理，别无它法，静等新药解药上市。

做什么运动能避免肌营养不良？

你好

肌营养不良对人体的伤害最大，不仅对肌肉功能有很大的损伤，严重的时候可能还会影响个人的整体协调能力。所以大家要掌握一些有效的锻炼方法，帮助自己尽快恢复。希望大家能够在锻炼的过程中掌握一些有效的注意事项，尽快减少肌肉营养不良带来的危害。

患者朋友主动运动：患者要适当的对患肢进行***象运动，比如说助力运动，然后做主动运动。运动幅度是慢慢增加的，能够大大减少造成不必要的伤害，千万不能够运动过度，引起病情加重。

　　关节活动度训练：在这种活动之前，患有重症肌无力疾病的患者一定要在专业医生的指导适当的***用运动的方式来活动关节，在运动之前要做好充分的准备活动，同时也要保证医护人员在旁协助。慢慢地熟练之后，可以自行对关节进行锻炼。

　　身体协调性训练：张杰我类疾病的患者在患病期间，由于长时间都没有活动，往往会对身体协调性有一点点陌生，这个时候需要一点康复的训练，帮助他们尽快恢复正常人一样生活。这个时候大家可以尝试站蹲撑立运动，也就是站着接着蹲下来，然后再试图将掌心贴着地面，同时要把脚往后伸直，最后手脚恢复到下蹲时候的姿势，站起来。

　　肌力训练：在开始治疗的阶段，患者朋友可能没有办法自己走路，要别人在旁边扶持着，但是如果能够通过肌力锻炼的话，可以逐渐自己一个人走路。这个时候需要做一些屈膝运动或者是踝关节背伸运动，必要的时候，选择拐杖***。

　　被动运动：在所有的运动当中，这种被动运动是需要家人和医护人员的护理之下进行，由于比较严重的患者不能够自己运动，只能通过医护人员让患者的肢体肌肉活动起来，避免出现肌肉萎缩的状况。

　　上面就是常见的肌肉营养不良的锻炼方法，希望能够帮助大家在锻炼的时候多了解一些注意事项，这样能够在生活中尽量避免肌肉拉伤的问题，从而能够保证锻炼的正确性。如果出现了疾病加重的情况，千万不要在做太多的锻炼，及时到医院进行。

饥营养不良对人体的伤害最大，不仅对肌肉功能有很大的损伤，严重的时候可能还会影响个人的整体协调能力。所以大家要掌握一些有效的锻炼方法，帮助自己尽快恢复。希望大家能够在锻炼的过程中掌握一些有效的注意事项，尽快减少肌肉营养不良带来的危害。

患者朋友主动运动：患者要适当的对患肢进行***象运动，比如说助力运动，然后做主动运动。运动幅度是慢慢增加的，能够大大减少造成不必要的伤害，千万不能够运动过度，引起病情加重。

　　关节活动度训练：在这种活动之前，患有重症肌无力疾病的患者一定要在专业医生的指导适当的***用运动的方式来活动关节，在运动之前要做好充分的准备活动，同时也要保证医护人员在旁协助。慢慢地熟练之后，可以自行对关节进行锻炼。

　　身体协调性训练：张杰我类疾病的患者在患病期间，由于长时间都没有活动，往往会对身体协调性有一点点陌生，这个时候需要一点康复的训练，帮助他们尽快恢复正常人一样生活。这个时候大家可以尝试站蹲撑立运动，也就是站着接着蹲下来，然后再试图将掌心贴着地面，同时要把脚往后伸直，最后手脚恢复到下蹲时候的姿势，站起来。

　　肌力训练：在开始治疗的阶段，患者朋友可能没有办法自己走路，要别人在旁边扶持着，但是如果能够通过肌力锻炼的话，可以逐渐自己一个人走路。这个时候需要做一些屈膝运动或者是踝关节背伸运动，必要的时候，选择拐杖***。

　　被动运动：在所有的运动当中，这种被动运动是需要家人和医护人员的护理之下进行，由于比较严重的患者不能够自己运动，只能通过医护人员让患者的肢体肌肉活动起来，避免出现肌肉萎缩的状况。

　　上面就是常见的肌肉营养不良的锻炼方法，希望能够帮助大家在锻炼的时候多了解一些注意事项，这样能够在生活中尽量避免肌肉拉伤的问题，从而能够保证锻炼的正确性。如果出现了疾病加重的情况，千万不要在做太多的锻炼，及时到医院进行。

到此，以上就是小编对于运动的护理与指导的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动的护理与指导的2点解答对大家有用。