脑卒中患者的运动指导,脑卒中患者的运动指导有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于脑卒中患者的运动指导的问题，于是小编就整理了2个相关介绍脑卒中患者的运动指导的解答，让我们一起看看吧。

1. 脑卒中软瘫期的康复治疗方法？
2. 脑卒中后的康复应该注意些什么？

脑卒中软瘫期的康复治疗方法？

在康复科医生指导下进行肢体的摆放，患侧卧位、健侧卧位、仰卧位，在床上进行翻身运动，可以向健侧翻身，也可以向运动侧翻身，如果自己不能单独翻身，可以在康复医生的帮助和协助下进行被动翻身。随着肢体肌力的恢复，肌力达到***以上时，可以自主翻身，可以自己向健侧或者向患侧翻身。

脑卒中后的康复应该注意些什么？

复旦大学附属华山医院副院长徐文东主任医生回答：

这是一个很典型的左脑梗，左侧梗以后出现的右侧偏瘫。因为我们的语言中枢是在左边脑，所以右边偏瘫的病人当中，会有一部分伴随着语言障碍，语言障碍流口水，这些都会有。

跟大家也和这个网友讲的一个好消息是，我们做的病人当中，有部分的他是手术之前有语言障碍，手术以后这个障碍会得到改善。说明大脑是一个非常复杂的网络。我们好像是管上肢的神经和语言等等也有一些相关性。所以这个是非常好的现象。我们也在进一步研究。 语言，包括我们开上肢刀的病人，有1/3开完刀，下肢也有改善，上下肢有联动。

目前，随着社会老龄化的加剧，脑卒中的患病率有逐年上升的趋势，其高发病率、高致残率及高复发率，严重威胁人们的健康，影响存活患者的生存质量，给个人、家庭和社会带来沉重的负担。

而科学规范的早期康复可以明显改善患者的各项功能，提高患者的生活质量，为患者后期早日回归家庭和社会打下基础。

1、很多人认为，康复训练就是动动胳膊、捏捏腿，不需要医生的帮助，自己就能训练，其实是错误的。

如果训练不当就可能会出现瘫痪侧的肩关节脱位，出现肩手综合征等，因此，在专业的康复医师指导下进行正确的康复训练至关重要。

2、有些患者认为卒中早期只要住院后吃药、***就能治好偏瘫。

但其实大脑持续缺血超过6个小时，就会发生不可逆的坏死，康复治疗是对已经发生的中风、偏瘫、失语等后遗症唯一有效的方法。

3、甚至很多中风患者认为，康复治疗要等到病后一个月，甚至几个月后才能进行，从而错过了最佳治疗时期，导致手脚僵硬，肌肉萎缩，增加了康复难度，也增加了患者的痛苦。

中国卒中早期康复治疗指南明确指出，康复训练开始得越早，康复效果越好。

不管是轻度还是重度的脑卒中，都会引起不同程度的肢体运动障碍。患者经过一系列治疗后需做好康复锻炼，尽量能完成基本的生活自理，提高生活质量。但运动康复时有4大注意事项，千万不能忽视。

1、运动康复越早越好

脑卒中患病后前三个月是运动康复训练的黄金期。患者生命体征平稳后，病情不再继续发展后的48小时就可以开始康复训练。康复训练的时间越早，功能恢复就越好。康复训练需长时间持续下去，避免运动功能减退或萎缩。

2、坚持做康复训练

脑卒中患者需坚持做康复训练，并且和药物同时进行。在康复的不同时期，运动康复训练的目的也不一样。在急性期运动的主要目的是抑制异常的原始反射活动，然后重建正常的运动模式，加强肌肉力量。处于康复期，运动训练的目的是提高主动运动能力，避免出现脑卒中并发症。

3、***取循序渐进原则

脑卒中患者刚开始运动时必须听从专业康复师和医生指导。早期活动时先坐在床边，然后再坐在轮椅上，最后站立和行走，按部就班的来，切不可急躁。急性期需注意患肢的位置，尽量让肘关节和胸部保持持平，拇指对着鼻子方向。患侧下肢位置是膝关节和髋关节伸直略微弯曲。足背肌和小腿呈现直角，这样能避免认为造成肢体畸形。患者起初在床上活动时需寻求家人帮助，在床上做翻身或坐位训练。具体的方法是，双手交叉向前平举，身体分别向左右侧转动，双脚撑着床。只要患者能下床，可以分别从床和轮椅移位训练，但必须在医师的指导进行，不能盲目练习。

4、随时都要做运动训练

脑卒中不管在哪个时期都要做好康复训练，在急性期康复训练主要以***交换、关节被动活动以及坐位训练为主。恢复期康复训练以限制每天卧床时间、早期起立和步行为主。慢性康复期训练主要以持续性康复训练为主，如散步、上下楼梯或参加户外活动。

脑卒中患者运动康复训练不能过度，不可做超负荷的运动训练，也不能急于求成，以免引起全身性疲劳，导致局部肌肉和关节损伤。此外要正确面对疾病，严格按照医生嘱咐用药。掌握好生活节奏，戒掉不良的生活习惯。

到此，以上就是小编对于脑卒中患者的运动指导的问题就介绍到这了，希望介绍关于脑卒中患者的运动指导的2点解答对大家有用。