当兵运动损伤,当兵运动损伤怎么赔偿

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于当兵运动损伤的问题，于是小编就整理了3个相关介绍当兵运动损伤的解答，让我们一起看看吧。

1. 为什么一跑步就股二头肌损伤？
2. 我初三，一天三次体育训练，现在腿特别疼，如何缓解疼痛？
3. 如果学生上体育课跑步摔伤了，学校有责任吗？

为什么一跑步就股二头肌损伤？

至少在跑步机或者跑道上，让人拍个视频，看看是什么样的姿势。

或者至少有个三个面的静态图。看一***态。

什么资料都没有，要怎么给建议呢？

不然，一句话，谁知道是什么情况呢？

希望回答问题的朋友也严谨一点。

哎呀，拉伸一下大腿啦，

是不是热身不够啊，

跑步姿势是不是不对啊(然后吧啦吧啦一堆抬头挺胸，在落地时脚后跟着地后过渡到外侧再到前脚掌啦。)

拜托你闭嘴吧！别害人了。

（1）跑步与其说是“身体前侧的肌肉拉着跑”，如果说是“身体后侧的肌肉推着往前跑”

（2）身体后侧的臀部肌肉，大腿后侧肌肉更加重要。

（3）题主股二头肌损伤，至少说明股二头肌发力了

（4）受伤的原因是因为跑步中对股二头肌的负担太大超过了它的承受能力。

（5）也有可能是没有恢复就直接上了强度

（6）建议：跑前足够热身

（7）跑中控制配速，少跑强度。

（8）跑后放松/拉伸比跑本身更重要。因为在运动中受损的身体要在恢复中才能变强。

（9）日常要注意肌肉的保养。

我初三，一天三次体育训练，现在腿特别疼，如何缓解疼痛？

初三学生，大约十五丶六岁，正是身体发育最佳年龄，参加体育训练1天3次，锻炼强度较高，腿部肌肉特別痛，是件好事，只要不是刺痛，说明你训练动作变形或过度使用超重値，因为身体平时不会有这么大的运动量的***，所以开始练时，以肌肉反应比较大，随着训练积累，肌肉适应了这种大的运动量，其肌肉酸痛程度就会减少，现时你反而要期待这酸痛的来临，不然你不会长肌肉了。

当运动停止12小时以后，特別在第二天感觉特別痛得厉害，然后逐渐会缓解。4～6天后酸痛就逐渐缓解，甚至消失。缓解肌肉酸痛除在训练前做一些缓冲动作外，可避免或减低疼痛。当训练后已发生酸痛后，亦可做些***伸展拉长肌肉的动作缓解也是一种方法，其机理可能是由于在拉长肌肉时，剌激了肌肉的高尔基氏腱器官，使其发生抑制性冲动的结果。从中枢来看，牵扭肌肉可以改变相应中枢兴奋性，并通过负牵张的反射作用来阻断由于肌酸兴奋过高引起的痉挛，以及改善由痉挛引起的局部组织缺血，从而改进肌肉的血流，促使受挫伤或受损组织的康复。运动后或用热毛巾热敷疼痛的部位可减轻疼痛，你可以试试哦！

感谢邀请

如果是小腿疼的话，可以按一按承山穴。慢慢的揉，刚开始肯定很疼，揉一会就会好很多了。

如果是大腿疼的话，就捶一下风市穴。也是有不错的效果的。

当然可以自己揉一下，刚开始轻一点，揉半个小时就会缓解。

祝您生活愉快，学业有成。加油。

初三训练腿疼，一般是小腿前侧疼痛，胫骨膜炎引起的疼痛，原因:跑步的姿势不正确和过度训练引起的，建议:合理纠正跑步技术动作，降低训练强度和量，尽量减少持续***某一部位的训练，训练完成以后要积极主动地放松。利用水桶来泡小腿使小腿得到充分的放松。希望我的回答给你的训练得到帮助，中考加油！

如果学生上体育课跑步摔伤了，学校有责任吗？

具体问题具体分析。如学校跑道没质量问题，老师事先有问学生是否身体不适不适合跑，让学生做了充分的准备活动，学生的跑是老师在场管理指导下有序跑的，学生受伤老师、校医第一时间正确处理，那么学校无责。

这个我有发言权，去伪存真，看透本质，直接说事情，不扯皮。就是个受伤之后，钱的问题，由学校出，还是家长出的问题。通俗地讲，喝口水有呛死的，可以告自来水公司吗？有人用剪刀***，可以告卖剪刀的人吗？如果老婆生孩子难产，可以去***岳父母吗？

1.如果体育老师在课前讲了注意安全措施，且上课一直认真负责，没有脱离现场，老师和学校无责任。反之有责任，这个可以取证，调查同学和调取录像监控。

2.基本上学期间，都有意外保险。基本上所有费用都能得到补偿。

3.出事之后，校方和家长先努力救助受伤学生。如果校方确定无责，也会出于人道主义精神给予一定补偿或发动师生捐款。

4.现在的老师，都非常清楚如何保护自己和学校，为了自己饭碗，也会非常注意，保护自己！不安排危险教学内容和危险环境上课。学生送到学校，请放心吧。

5.***若校方有责任，也要心平气和，先调查取证，有理有据地谈。现在学校都有校方免责险，不会少你钱。

祝天下所有学生都平安健康！！！

到此，以上就是小编对于当兵运动损伤的问题就介绍到这了，希望介绍关于当兵运动损伤的3点解答对大家有用。