肝硬化患者运动指导,肝硬化患者运动指导ppt

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肝硬化患者运动指导的问题，于是小编就整理了2个相关介绍肝硬化患者运动指导的解答，让我们一起看看吧。

1. 肝硬化在吃恩替卡韦能跑步锻炼吗？
2. 肝硬化患者可以运动吗？

肝硬化在吃恩替卡韦能跑步锻炼吗？

如果有肝硬化再吃恩替卡韦期间是可以跑步锻炼的，建议平时不要吃过油腻的食物和甜食，适当锻炼，增强体质，对疾病的康复是有好处的，这种药物需要遵医嘱按时用药治疗，不能随便停药，避免引起反弹。平时保持良好的心情，不要生气，多吃些新鲜的蔬菜水果。

肝硬化患者可以运动吗？

肝硬化是一种慢性疾病，器官在病情发展的过程中无可避免地会有所退化，因此，患者时常会感觉到乏力疲劳。漫长的治疗期需要患者及其家人有耐心有信心。有人提出疑问，在患上肝硬化之后，还能运动吗？

每个患者的病情程度有所不同，能否运动不能够一概而论。当患者出现肝硬化时，肝脏本身的功能以及相关的血管都会随着病情的发展出现不同程度的损伤。

对于早期肝功能代偿良好，病情控制还算稳定的患者，继续运动的问题不大。但是要求运动强度不能太大。运动时长要在患者能够承受的范围内，比如太极拳，散步之类的锻炼都对人体有益处。当然，如果运动的过程中出现不舒服的情况，一定要及时暂停，避免损伤肝脏功能。

若是晚期肝硬化或者病情较为复杂的患者，则建议多加休息，可以适当地做一些简单的家务活，以此锻炼身体，但不能够过度劳累。过激的运动对于肝硬化患者而言是绝对禁止的，肝硬化患者在日常生活中可以根据自己的身体状态参与动静结合，比较轻松的户外运动。适当的体育运动能够帮助改善患者的肝脏血液循环，提高身体的免疫力。

肝硬化患者保持一个良好的心态有利于控制病情。而积极参与治疗，注意劳逸结合，饮食清淡，杜绝一切辛辣油腻的食物，保证膳食合理，营养充足，对于患者更好地恢复健康是很有帮助的。

喜欢这个回答，请点赞或推荐给朋友。收获更多靠谱的肝胆相关知识，关注【肝胆外科医生刘波】

肝硬化是一种严重的疾病，不像其他肝病患者那样可以运动保健，那么肝硬化做什么运动好呢，一般来说，肝硬化患者只能参加轻体力的运动。但是劳逸结合对肝硬化患者是有绝对的好处的。

最适合肝硬化患者的运动是什么呢？早期肝硬化肝功能代偿良好者，如血清白蛋白在40克/升时，可以做些活动量不大的锻炼，如太极拳之类的运动，进行有节奏的深呼吸，促进肝脏的血液回流，改善肝脏血液循环，以利于肝脏病变的修复。晚期肝硬化患者以休息为主。

肝硬化患者因肝脏功能损害，运动的方式与运动量与正常人有所不同，应遵循下列原则：

1．肝硬化运动不宜明显增加肝脏负担，肝硬化患者因肝脏受到不同程度的损害．保护肝脏成为治疗与调养的基本原则，对肝病患者强调休息，目的就是减轻肝脏负担，因此，体育服炼应在不明显增加肝脏负担的前提下进行。宜选择散步、气功、打太极等运动量小而和缓的运动方式、不宜进行长跑、球类等运动量大的体育项目。运动量小的体育活动既可保持全身各系统的正常功能．防止废用性萎缩，保持心情愉悦，又不明显增加肝脏负担。剧烈运动对全身各脏器的功能要求都明显增加，各种无氧代谢产物也明显增多，这对于病态的肝脏、无疑是堪重负的。

2．根据病情决定运动方式和运动量，肝硬化合早期与晚期之分、也有活动与非舌动之别。体育活动应与病情状态相适应。早期肝硬化患者如果稳定，肝功能正常，体力较奸，运动的原则足“以动为主．动中有静。能可选择步行、订太极拳、慢跑、骑自行车、健身舞等。但运动幅度不要过大、心率较运动前增加不宜超过50%(如正功前力60次，运动后不宜越过90次)、避饱造成无氧代谢状态(此时气喘吁吁、心跳别烈)．运动时间不要过长，每次不超过1小时。伴有腹水或肝炎活动较明显的肝硬化患者，运动的原则是“以静为主，静中有动” 可选择气功、散步等运动形式，运动量宜小、如散步每次半小时定左右，每人1—2次。肝硬化腹水或肝炎活动进入恢复期后，运动的原则是“动静结合，动静适度” 可选择散步、打太极拳等运动方式，运动量可适当加大。

如果您也是健康养生爱好者，可以关注健康果冉好，我会经常和大家分享健康养生小知识。

到此，以上就是小编对于肝硬化患者运动指导的问题就介绍到这了，希望介绍关于肝硬化患者运动指导的2点解答对大家有用。